Что происходит после удаления аденоидов у ребенка?

Как дыхательная гимнастика действует на организм

Важно понимать, что выполнение дыхательных упражнений должно быть правильным, иначе результатов не будет, и даже начнутся осложнения. Поэтому ознакомить ребенка и его родителей с техникой выполнения специальных лечебных упражнений должен специалист. При этом, поскольку у дыхательной гимнастики есть противопоказания, врач должен убедиться, что у пациента их нет

При этом, поскольку у дыхательной гимнастики есть противопоказания, врач должен убедиться, что у пациента их нет.

Еще одним плюсом метода является то, что дети относятся к дыхательной гимнастике как к игре (хотя это зависит от того, как организован процесс). Это вызывает у них больше позитивных эмоций, чем прием лекарств, что положительно влияет на самочувствие.

Дыхание является очень важным процессом для жизнедеятельности организма

Поэтому очень важно, чтобы каждый человек правильно дышал

Существуют разные методики, применяя которые, можно избавиться от многих проблем. При аденоидах использование дыхательных упражнений может вызвать следующие положительные изменения:

  1. Снижается вероятность лицевых и грудных деформаций, если они уже есть, появляется возможность их исправления.
  2. Улучшаются процессы обмена.
  3. Приходят в норму кровообращение и деятельность сердца и сосудов.
  4. Восстанавливается нервная регуляция.
  5. Уменьшаются воспаления.
  6. Укрепляется организм в целом.
  7. Повышается тонус.
  8. Нормализуется иммунная защита.
  9. Нейтрализуются застойные явления в органах дыхания.
  10. Снижается количество отклонений психофизического типа.

Исходя из этого, можно сказать, что дыхательная гимнастика полезна не только в борьбе с аденоидами, но и для общего укрепления здоровья. Особенно важным является их применение в послеоперационный период, поскольку пациенту необходимо перестроится на нормальный тип дыхания.

Симптомы аденоидов

Проявление аденоидов не отличается разнообразием клинической картины, поэтому постановка диагноза в большинстве случаев не вызывает затруднений.

Кроме того:

  • Ребёнок начинает хуже спать, сон будет некрепкий и сопровождаться постоянным открытием рта, во сне он может капризничать и плакать. Появляются частые ночные пробуждения.
  • Появляются признаки храпа, сопения и задержек в дыхании.
  • Самым опасным является удушье, проявляющееся в ночные часы.
  • В полости рта наблюдается чувство пересыхания и развитие сухого кашля в утренние часы.
  • Изменяется тембр голоса, речь становится гнусавой.
  • Характерно появление частых головных болей, развитие нервозности и нарушений характера.
  • Отмечается склонность к частым ринитам, фарингитам, а также тонзиллитам.
    По мере увеличения аденоидов ухудшается аппетит, ребенок предпочитает употреблять жидкую пищу.
  • Снижается слух, иногда могут беспокоить ушные боли и развитие частых отитов, за счёт того, что появляется перекрывание полости.

Развитие аденоидов может проявляться осложнением со стороны миндалин в виде воспалительной реакции.

Острое течение процесса сопровождается тем, что повышается температура тела, отмечается болезненность и жжение в области носоглотки, а также слабость во всем теле, заложенность носа и насморк, в некоторых случаях подобное состояние сопровождается появлением выделений носящих гнойный характер. Регионарный лимфатические узлы увеличиваются в размере.

Об авторе методики и его открытии

Константин Павлович Бутейко — физиолог, кандидат медицинских наук, практикующий доктор и исследователь. Сразу после окончания института и начала медицинской практики в начале 50-х годов К. П. Бутейко впервые испробовал эффект поверхностного дыхания на себе во время приступа злокачественной гипертонии. Болезнь настигла его ещё совсем молодым человеком. И по иронии судьбы это была именно та патология, изучением которой он занимался. Врачи давали ему плохой прогноз, но вопреки этому доктор Бутейко прожил 80 лет во многом благодаря разработанной им методике.

Почти 30 лет он посвятил углублённому исследованию феномена поверхностного дыхания и попыткам официального внедрения в клиническую практику своей методики. Этому были посвящены и годы его работы в Новосибирском НИИ кардиологии. Свой метод Бутейко назвал волевой ликвидацией глубокого дыхания (ВЛГД).

Краткий экскурс в физиологию

Из школьных уроков мы вынесли твёрдое убеждение, что без кислорода жизнь невозможна, а вот продукт его переработки в виде углекислого газа — это отходы, которые выбрасываются из организма с выдыхаемым воздухом. В своей методике К. П. Бутейко доказывал, что это не так, считая углекислый газ живительным для организма.

Учёный утверждал, что большинство недугов — это следствие слишком глубокого дыхания, переполняющего организм кислородом. А его излишки в лёгких приводят к потере слишком большого количества углекислого газа. Почему Бутейко придавал такое значение углекислоте? Здесь уместно сказать о её роли в биохимических процессах. Она влияет на многие из них:

  • выработку гормонов и их физиологическую эффективность;
  • функционирование нервной системы;
  • интенсивность работы пищеварительных желёз;
  • насыщение тканей кислородом;
  • поддержание стабильного кислотно-щелочного баланса.

И, наконец, углекислый газ контролирует дыхание человека, посылая мозгу сигнал о необходимости сделать следующий вдох. Углекислый газ — мощный вазодилататор, то есть он расслабляет стенки сосудов, позволяя увеличить кровоток. Если уровень углекислоты снижается, происходит сужение сосудов и ткани и органы недополучают кислород.

Методика К.П. Бутейко обучает управлению собственным дыханием. По мнению учёного, дыша поверхностно и нечасто, человек поддерживает оптимальный баланс кислорода и углекислого газа, избавляясь при этом от тяжёлых проявлений болезни или вообще излечиваясь от неё.

Способы удаления аденоидов у детей

Операция по удалению патологических миндалин называется аденотомия. К ней необходимо подготовиться, чтобы избежать развития различных осложнений. Для этого у ребенка берут биохимический и общий анализы крови, определяют чувствительность к наркозу, выявляют, не болеет ли он СПИДом или гепатитом, определяют резус-фактор и группу крови. При подготовке к операции педиатр осматривает пациента и беседует с его родителями. Чтобы снизить риск развития инфекционных заболеваний, врач может назначить курс антибиотиков.

За 12 часов перед хирургическим вмешательством избегают приема пищи, т. к. она может спровоцировать рвоту. Многих родителей волнует вопрос, как проходит операция: под наркозом или нет. До 7 лет используют общий наркоз, а более взрослым детям разрешен местный. В последнем случае используют новокаин или лидокаин. В носоглотку распыляют обезболивающее средство, вводят внутримышечно успокаивающий препарат, а в ткань миндалины вводят слабый раствор анестетика.

Существует несколько методов удаления аденоидов: классический, лазерный, эндоскопический, криотерапия. Длительность процедуры — около 10 минут.

Классическая операция

При таком способе аденоиды удаляют хирургическим скальпелем, имеющим кольцевидную форму (аденотом Бекмана). Врач помещает в полость рта гортанное зеркало, которое помогает разглядеть миндалину, после чего отсекает ее. У такого метода есть недостатки: может возникнуть сильное кровотечение, для остановки которого используют специальные препараты, и затрудненный осмотр, повышающий риск нанесения травмы. Ограниченный обзор может привести к неполному удалению ткани и как следствие — повторному разрастанию аденоидной ткани.

Эндоскопическое удаление

Операция проводится следующим образом: врач применяет анестезию, после чего вводит в носовой проход эндоскоп, при помощи которого осматривает стенки и слизистую глотки. Затем специальными инструментами отсекает ткань аденоиды.

При таком хирургическом вмешательстве нередко используют шейверный способ. Во время операции аденоид отсекают, измельчают и аспирируют в резервуар отсоса. Наконечником шейвера равномерно удаляют аденоидную ткань.

Удаление аденоидов лазером

Лазерное удаление аденоидов проводится различными способами, такими как:

  1. Вапоризация. Метод основан на постепенном выпаривании лимфоидной ткани. С помощью углекислого лазера аденоиды начинают уменьшаться в объеме. Через 2-3 процедуры наблюдается улучшение носового дыхания, а полностью ребенок выздоравливает спустя 7-15 сеансов. Этот способ применяют только для устранения небольших образований.
  2. Коагуляция. В этом случае аденоиды удаляют за 1 раз при помощи фокусированного луча лазера. При этом сразу прижигают поврежденные сосуды.
  3. Комбинированная операция. Сначала проводят эндоскопическое удаление лимфоидной ткани, а остатки коагулируют лазером.

Длится восстановление около 2 недель.

Криотерапия аденоидов у детей

Сначала ребенку проводят местное обезболивание, а затем врач вводит в его нос эндоскоп. Под визуальным контролем он проводит обработку разросшейся миндалины парами жидкого азота, подаваемого из специальной трубочки. Во время криотерапии не травмируются окружающие ткани, нет крови, а ребенок не испытывает боли. Всего потребуется 3-5 процедур, но врач может увеличить количество сеансов.

Правила для скорейшего восстановления ребенка

То, как дети проводят послеоперационный этап, тоже оказывает влияние на процесс выздоровления. Очень важна организация щадящего режима для выздоравливающего ребенка. Не обязательно, чтобы он проводил все время в постели, но чрезмерная физическая активность для него нежелательна.

Поэтому участие в подвижных играх, занятия в спортивных секциях стоит отложить. Нужно обеспечить малышу возможность отдохнуть и даже поспать днем

Очень важно, чтобы в доме не было ссор, которые могут негативно отразиться на состоянии ребенка

Нежелательны воздействие холода, контакты с раздражающими веществами, инфекционные и простудные заболевания. Если же случилось заболеть в этот момент, нужно обратиться за помощью к врачу, а не пытаться вылечить болезнь самостоятельно. Такие действия могут привести к возобновлению патологических процессов.

Также нельзя ребенку перегреваться, поскольку это создает угрозу кровотечения. Поэтому первую неделю не нужно посещать сауну и баню, а также принимать слишком горячую ванну. Нужно, чтобы помещение, где находится выздоравливающий, было чистым. Обязательными являются влажная уборка и проветривание.

Особенности диеты

Диета при аденоидах играет очень важную роль. С ее помощью можно не только вернуть ребенку силы, но и избежать осложнений, а также укрепить организм

Поэтому очень важно знать, что можно кушать ребенку после удаления аденоидов

В первые дни после вмешательства ребенка могут беспокоить боли в горле, из-за которых противопоказано потребление очень горячей, твердой, острой и соленой пищи. Она может вызвать раздражение слизистой, что негативно повлияет на процесс реабилитации.

Избежать этих сложностей поможет диетический тип питания. Лучше всего кормить ребенка мягкими протертыми кашами. Разрешено пить кефир, употреблять творог, фрукты, овощи, неконцентрированные соки. От употребления мясных блюд стоит воздержаться.

Спустя неделю после аденотомии в рацион можно добавить супы, мясо, приготовленное на пару, рыбу. Остальные блюда можно включить в меню лишь по завершении восстановительного периода. Но даже в этом случае нужно, чтобы питание ребенка было рациональным, богатым витаминами и минералами.

Прием лекарственных средств

Эта мера является обязательной. Даже при отсутствии осложнений врач может порекомендовать прием витаминных и минеральных комплексов для укрепления организма.

Кроме них, могут использоваться сосудосуживающие (Виброцил), противовоспалительные (Эриспал), антигистаминные (Цетрин) средства. Схему их применения и дозировку, а также длительность такого лечения должен определить специалист.

Необходимость медикаментозной терапии обусловлена потребностью закрепить полученные в ходе операции результаты. Кроме этого, лекарственные препараты ускорят заживление травмированных участков, уменьшат размеры отека, помешают развитию инфекций.

Дыхательная гимнастика

Польза дыхательной гимнастики уже давно доказана. С помощью специальных упражнений по Стрельниковой или Бутейко можно не только справиться с определенной проблемой, но и улучшить свое самочувствие в целом. Выполнение таких упражнений в период восстановления позволит быстрее нормализовать дыхательную функцию, принесет пользу сердцу и сосудам, уменьшит отек слизистой.

Однако полезна такая гимнастика будет лишь при отсутствии противопоказаний и правильном выполнении заданий. Поэтому назначить выполнение дыхательных упражнений должен врач после того, как убедиться, что противопоказания отсутствуют.

Существует несколько методик дыхательных упражнений, подходящих при аденоидах. Но желательно, чтобы с техникой их выполнения ознакомил специалист – это поможет избежать ошибок и неблагоприятных последствий из-за них.

Аденоиды являются серьезным заболеванием, поэтому послеоперационный период после их удаления требует особого внимания от специалистов и родителей ребенка. Если он пройдет успешно, это позволит минимизировать риск повторного развития патологии

Поэтому так важно проявлять внимание к самочувствию малыша и уведомлять лечащего врача о любых обнаруженных изменениях

Удалять аденоиды или нет ребенку: аргументы против

Различают 3 степени развития аденоидов, но только третья считается патологией. На ранних стадиях заболевания возможно консервативное лечение: гомеопатия, криотерапия, лазеротерапия, антибиотики. Если такое лечение оказывается не эффективным, то ставят вопрос о необходимости проведения операции. Перед принятием решения об операции родителям следует опробовать все возможные методы. Астматикам и детям с иными аллергическими заболеваниями операция противопоказана, так как она может ухудшить состояние ребенка.

Существует несколько аргументов «Против» выполнения операции:

Удаляя аденоиды в младшем возрасте, мы лишаем ребенка естественной защиты. Миндалина защищает организм от микробов и вирусов, то есть, аденоиды являются важным органом, который играет не последнюю роль в формировании иммунитета ребенка. При раннем удалении аденоидов (до 6 лет) может появиться аллергический ринит, трахеобронхит, поллиноз и даже бронхиальная астма. Ребенок не будет болеть реже. В первые месяцы вы заметите, что ребенка меньше беспокоит насморк. Однако болеть меньше он не станет, ведь при удалении аденоидов он был лишен их защиты. Аденоиды удаляют не для того, чтобы ребенок меньше болел, а для того, чтобы восстановить дыхание и предупредить нарушение слуха

Это важно знать. Может понадобиться не одна операция

Аденоидная ткань имеет свойство восстанавливаться

То есть, через 4-6 месяцев аденоиды могут появиться вновь. Чем раньше будет произведена операция, тем быстрее аденоиды будут появляться снова. Частота рецидивов зависит от возраста ребенка. Если после операции произошел рецидив аденоидов, то это свидетельствует о том, что удаление было нецелесообразным. Удаление не отменяет лечения в дальнейшем. После операции проводится более тщательное лечение – промывания, дыхательная гимнастика, закапывания. И даже принимая такие меры, через несколько месяцев вы можете снова столкнуться с диагнозом «аденоиды 3 степени». Причиной затрудненного дыхания через нос может быть совсем не аденоиды. К причинам нарушения дыхания через нос также относятся искривление носовой перегородки, воспаление в придаточных пазухах носа, аллергический насморк, который вызывает отек носовых раковин.

Показания к удалению аденоидов

Само по себе увеличение глоточной миндалины не является поводом к операции. Специалисты будут делать все возможное, чтобы помочь больному консервативными путями, ведь операция — это травма и определенный риск. Однако случается, что без нее не обойтись, тогда ЛОР взвешивает все «за» и «против», беседует с родителями, если речь идет о маленьком пациенте, и назначает дату вмешательства.

Многие родители знают, что лимфоидное глоточное кольцо — важнейший барьер на пути инфекции, поэтому боятся, что после операции ребенок лишится этой защиты и станет чаще болеть. Врачи им объясняют, что аномально разросшаяся лимфоидная ткань не только не выполняет свою непосредственную роль, но и поддерживает хроническое воспаление, мешает ребенку правильно расти и развиваться, создает риск опасных осложнений, поэтому в этих случаях ни раздумывать, ни медлить нельзя, и единственным путем избавить ребенка от страданий будет хирургическое вмешательство.

Показаниями для аденотомии служат:

  • Аденоиды 3 степени;
  • Частые рецидивирующие респираторные инфекции, плохо поддающиеся консервативной терапии и вызывающие прогрессирование аденоидита;
  • Рецидивирующие отиты и снижение слуха на одно или сразу оба уха;
  • Нарушения речи и физического развития у ребенка;
  • Затрудненное дыхание с ночными апноэ;
  • Изменение прикуса и формирование специфического «аденоидного» лица.

степени аденоидита

Основным поводом к вмешательству считается третья степень аденоидита, влекущая и затруднение дыхания носом, и постоянно обостряющиеся инфекции верхних дыхательных путей и ЛОР-органов. У маленького ребенка нарушается правильное физическое развитие, лицо приобретает характерные черты, которые исправить потом уже будет практически невозможно. Кроме физического страдания, пациент испытывает психоэмоциональное беспокойство, недосыпает из-за невозможности нормального дыхания, страдает интеллектуальное развитие.

Главными симптомами тяжелого аденоидита считаются затрудненное носовое дыхание и частые инфекции ЛОР-органов. Ребенок дышит ртом, из-за чего кожа губ становится сухой и трескается, а лицо приобретает одутловатость и вытягивается

Обращает на себя внимание постоянно приоткрытый рот, а ночью родители с беспокойством слышат, как тяжело дышать малышу. Возможны эпизоды ночных остановок дыхания, когда миндалина полностью перекрывает своим объемом воздухоносные пути.

Важно, чтобы операция по удалению аденоидов была проведена до того, как появятся необратимые изменения и серьезные осложнения, казалось бы, небольшой проблемы, ограниченной глоткой. Несвоевременное лечение и, тем более, его отсутствие может стать причиной инвалидности, поэтому игнорировать патологию недопустимо.. Лучший возраст для аденотомии у детей — 3-7 лет

Необоснованное откладывание операции ведет к серьезным последствиям:

Лучший возраст для аденотомии у детей — 3-7 лет. Необоснованное откладывание операции ведет к серьезным последствиям:

  1. Стойкое расстройство слуха;
  2. Хронический отит;
  3. Изменение лицевого скелета;
  4. Стоматологические проблемы — неправильный прикус, кариес, нарушение прорезывания постоянных зубов;
  5. Бронхиальная астма;
  6. Гломерулопатии.

Аденотомия, хоть и намного реже, но проводится и взрослым пациентам. Поводом могут стать:

  • Ночной храп и расстройство дыхания во сне;
  • Частые респираторные инфекции при диагностированном аденоидите;
  • Рецидивирующие синуситы, отиты.

Противопоказания к удалению аденоидов тоже определены. В их числе:

  1. Возраст до двух лет;
  2. Острая инфекционная патология (грипп, ветряная оспа, кишечные инфекции и др.) до момента ее полного излечения;
  3. Врожденные пороки лицевого скелета и аномалии строения сосудов;
  4. Проведенная менее месяца назад вакцинация;
  5. Злокачественные опухоли;
  6. Тяжелые нарушения свертываемости крови.

Послеоперационный период после удаления аденоидов у детей

Гипертрофия глоточной миндалины, называемая по-другому аденоидными вегетациями, — серьезная проблема со здоровьем, наблюдаемая в детском возрасте. Результатом этой патологии становятся:

  • Затрудненное носовое дыхание;
  • Частые риниты;
  • Аденоидит;
  • Фарингит.

Традиционно назначается терапевтическое лечение и лишь в некоторых случаях хирургическое. Операция, в ходе которой удаляются аденоидные разрастания, носит название аденотомии. Эффективность лечения и срок реабилитации полностью зависит от протекания послеоперационного периода.

Основные рекомендации после удаления аденоидов у детей

После выхода из операционной следует строго соблюдать врачебные предписания:

  • Ребенка укладывают в кровать на бок;
  • Отделяющуюся слюну необходимо сплевывать в полотенце, при этом в ней не должно быть крови;
  • Через несколько часов показана фарингоскопия, препятствующая попаданию крови на заднюю стенку глотки;
  • Аденоидная ткань, присутствующая в носоглотке требует удаления щипцами;
  • В первый послеоперационный день ребенку показана только жидкая теплая пища;
  • 3-5 дней поддерживается домашний режим;
  • Горячая и твердая пища исключается на протяжении 2-3 недель.

Родители получают консультацию врача для поддержания правильного режима ребенка . Родители должны быть осведомлены о болях в горле в первые несколько дней после проведения операции. Часто наблюдается повышение температуры тела. Такое явление считают допустимым. Жаропонижающие препараты следует давать только в случае повышения температуры выше 38 С.

В реабилитационный период имеет место отек слизистых оболочек. В связи с этим ребенок ощущает затрудненность дыхания 2-3 дня. По рекомендации врача можно применять сосудосуживающие препараты. Они представлены в виде спрея или капель.

Часто назначается закапывание в нос физраствором. Частота применения — 3-4 раза в день. В случае кровотечения после операции следует обратиться к врачу. Оставшиеся части аденоидной ткани требуют повторного выскабливания носоглотки.

Привычка ребенка дышать ртом, которая успела развиться при аденоидах, сохраняется и после их удаления. Для исправления этого предусматривается комплекс упражнений, разработанных академиком Сергеем Бесшапочным.

Упражнения для тренировки носового дыхания после удаления аденоидов

Тренировку рекомендуется выполнять утром и вечером по 20-25 минут. Помещение должно быть проветренным и свежим. Нагрузку постоянно следует увеличивать, начиная с 3-4 повторений упражнения. Через каждые 5 дней количество повторений увеличивают, доводя в итоге до 10-15.

В комплекс входят упражнения:

  • Подготовительного типа;
  • Развивающие плечевой пояс и мышцы шеи;
  • Тренирующие правильное дыхание;
  • Позволяющие восстановить дыхание через нос;
  • Тренировка мышц околоротовой области.

Правильная организация послеоперационного периода после удаления аденоидов у детей позволяет ускорить восстановление организма и скорректировать неправильное дыхание.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Дыхательная гимнастика

Чтобы восстановить физиологическое дыхание через нос, больным после иссечения аденоидов необходимо выполнять дыхательную гимнастику. Делают ее ежедневно в течение 12-15 дней. В ходе выполнения упражнений нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • делать максимально глубокие вдохи при наклонах и приседаниях;
  • вдыхать как можно большое воздуха в момент разведения рук в стороны;
  • вдохи и выдохи должны осуществляться максимально плавно.

Начинают дыхательные тренировки только по прошествии 5-6 дней после операции. Увеличивать нагрузку надо постепенно, — это будет способствовать восстановлению функциональности носоглотки.

Дыхательная гимнастика для детей включает в себя следующие виды упражнений:

  1. Ребенок встает прямо, держит руки вдоль тела. Затем делает глубокий выдох так, чтобы часть живота втянулась.
  2. Осуществляется глубокий длительный вдох через нос. Если все сделано правильно, грудь расширяется, а живот максимально втягивается. Удерживают воздух 2-3 секунды, после чего делают медленный выдох через нос.
  3. Производят медленный вдох через нос так, чтобы живот округлился. Затем следует выдох при расслаблении мышц, живот приходит в прежнее состояние.

Все дыхательные упражнения ЛФК делают по 10-12 раз, осуществляя 3 подхода. Если в процессе тренировок больной испытывает головокружение, слабость, занятия отменяют. Возобновить их можно через 3-4 дня.

Советы доктора Комаровского

Разобравшись, как облегчить дыхание при аденоидах в детском возрасте, рекомендуется прислушаться к советам главного педиатра СНГ – доктора Комаровского.

  1. Нормализовать сон и облегчить ночное дыхание ребенку поможет увлажнитель воздуха, установленный в спальне. Вообще, педиатр рекомендует всегда использовать это устройство для поддержания оптимального климата в спальне малыша. Взрослым увлажнитель воздуха тоже пойдет на пользу, поэтому пару приборов лучше всегда иметь дома.
  2. Перед сном рекомендуется получасовая прогулка на свежем воздухе. Это поможет избавиться от заложенности и насытить организм кислородом перед сном. В результате малыш будет крепко спать, а дышать во сне станет проще.
  3. Перед сном обязательно проветрить помещение. Ребенку можно промыть нос солевым раствором, а лучше использовать специализированный спрей для этих целей – Аквамарис или Хьюмер.
  4. Комаровский ни в коем случае не рекомендует воздерживаться от капель при аденоидах, но напоминает, что сосудосуживающими препаратами можно пользоваться только короткими курсами.

В качестве профилактики проблем с дыханием при аденоидах можно посещать соляную пещеру. Такая комната сейчас есть практически в каждой поликлинике и даже спа-центрах. Десятиминутный сеанс нахождения в соляной пещере укрепляет иммунитет и нормализует дыхание, к тому же, пары соли обладают антисептическим и противовоспалительным действием.

Главный совет для родителей – не запускать насморк. При появлении новых симптомов следует обратиться к врачу, так как любое запущенное заболевание при аденоидах грозит осложнениями.

Гимнастика и речь

Современные реалии таковы, что многие дети страдают дефектами речи, не четким звукопроизношением, заиканием или вовсе отказываются разговаривать к уже весьма сознательному возрасту. Это происходит из-за повального увлечения играми, рассчитанными в основном на зрительное восприятие (компьютеры, смартфоны, телевизоры). Речевая функция буквально атрофируется на глазах!

Упражнения на вдох — выдох тренируют артикуляционный аппарат ребенка и благотворно влияют на формирование грамотной и хорошей речи. Во время них происходит координация и оптимизация дыхания через нос и рот. Активно подключается диафрагма. А роль диафрагмы в красивом говорении трудно переоценить. Не зря именно её тренируют на протяжении первых пару лет во всех театральных ВУЗах. Использование таких комплексов будет незаменимым при заикании и других дефектах. Вот здесь вы найдете примеры, по которым можно заниматься.

Watch this video on YouTube

Первое время после операции

Сразу же после проведения хирургического вмешательства пациента переводят на стационар, так как за ним необходимо наблюдать. Ребенку прописывают постельный режим, оптимальное положение в течение первых нескольких часов – на боку. Под голову ему подкладывают полотенце, чтобы он мог беспрепятственно сплевывать слюну, а также слизистые выделения или кровь. С целью уменьшения отечности и болевых ощущений после удаления аденоидов на лицо со стороны удаленных миндалин прикладывают холодный компресс.

По прошествии трех часов врач должен проводить фарингоскопию с целью обнаружения сильной отечности или кровотечения. Если подобные симптомы не были выявлены, ребенка выписывают. С этого момента ответственность за его состояние полностью берут на себя родители.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что аденотомия – довольно простая манипуляция, после операции по удалению аденоидов возможно возникновение определенных осложнений. Это происходит достаточно редко, однако особенности восстановительного периода предполагают подобное развитие событий.

Наиболее часто могут появляться следующие симптомы:

  • головная боль и головокружение;
  • отечность тканей носоглотки;
  • сильная заложенность носа и насморк;
  • боль в области горла;
  • появление шума в ушах;
  • распространение воспаления на среднее ухо;
  • носовые кровотечения;
  • изменение психоэмоционального состояния;
  • диспепсический синдром.

Помимо этой клинической картины, возможны и такие последствия аденотомии, как кашель, повышение температуры и увеличение аденоидов после удаления

На их появление стоит обратить особое внимание, поскольку они могут указывать на определенный патологический процесс в организме ребенка

Температура

В целом, повышение температуры после удаления аденоидов – достаточно распространенное явление. Однако при ее появлении необходимо следить, чтобы она не поднялась выше 38 градусов. В таком случае необходимо увеличивать количество потребляемой ребенком жидкости и обеспечивать ему надлежащий уход.

При длительной гипертермии (более трех дней) стоит обращаться к врачу и начинать прием жаропонижающих препаратов. Лучше всего отдать предпочтение нурофену или другим препаратам в жидком виде, поскольку употребление таблетированных средств нежелательно. Их прием после удаления аденоидов у ребенка нежелателен из-за возможных болевых ощущений.

Также следует обращать внимание на тот факт, что во время периода ремиссии нельзя употреблять салицилаты, в частности, аспирин. Это связано с тем, что лекарство оказывает кроворазжижающее действие и способно вызвать сильное кровотечение

Появление кашля после аденотомии

Кашель после удаления аденоидов появляется довольно редко. Однако если такой симптом появился, можно заподозрить наличие болезней хронического характера. Гайморит, фронтит или синусит из-за постоянных слизистых выделений способствует возникновению рефлекторного сухого кашля.

В такой ситуации наибольший эффект имеют следующие действия:

  • в лежачем положении ребенку лучше всего быть на боку;
  • для снятия раздражения со слизистой необходимо проводить ингаляции;
  • можно обращаться за консультацией к лечащему врачу, чтобы он индивидуально назначал препараты, способствующие снятию неприятного симптома.

Методы проведения дыхательных упражнений

Все известные методики дыхательной гимнастики основаны на правильном проведении цикла упражнений, основанных на вдохе и выдохе. Вдыхание через нос обеспечивает глубокое поступление кислорода, а выдыхание регулирует выведение избыточного объема воздуха. В основе тактики занятий – максимальной глубокий вдох и самопроизвольное выдыхание через рот.

Продолжительность одного лечебного курса составляет 4 недели. При необходимости курс лечения увеличивают до 3 месяцев. Цикл выполняют ежедневно по 7-10 различных упражнений. По завершении курса делают перерыв в 1-2 месяца. Первые занятия больше подготовительные, на них изучают правила вдоха, ищут подход к ребенку. Дыхательная нагрузка начинается с малой до максимально возможной.

Метод дыхания Стрельниковой

Гимнастика Стрельниковой при аденоидах основана на повышении доступа кислорода к головному мозгу, тканям внутренних органов, способствует нормализации носового дыхания. Комплекс упражнений включает в себя:

«Качаем насос». Исходное положение стоя, руки направлены книзу с сжатыми кулаками на уровне низа живота. На вдохе необходимо немного присесть, а на вдохе встать. Таким образом, упражнение напоминает качание насоса.
«Вращения туловищем». Руки на поясе, ноги вместе, стопы плотно упираются в пол. Делать приседание на вдохе с резким поворотом туловища влево и вправо поочередно.
«Плечики». В положении стоя руки сгибают в локтях, поднимают до уровня плеч. На резком вдохе руки выбрасывают кпереди, после чего руки перекрещивают и обнимают плечики. Необходимо сделать 10-12 подходов.
«Поворот шеи»

Упражнение требует осторожности. На вдохе шею поворачивают направо, а после медленно налево

Во время выполнения ощущается напряжение мышц. Применяется для детей школьного возраста.

Гимнастика Стрельниковой используется для лечения при аденоидах

Эффект после цикла занятий отмечается уже через несколько минут: улучшается настроение, повышается восприимчивость, проходит головная боль.

Метод Бутейко

Гимнастика Бутейко при аденоидах применяется при хронической заложенности носа, а также при аденоидите и воспалении лимфоидной ткани. Эффективными упражнениями считаются:

  • №1. Одну ноздрю зажимают, осуществляют глубокий вдох через свободный ход. После свободную ноздрю зажимают, а через другую – выдыхают. Необходимо выполнить 10-15 подходов.
  • №2. Пластиковый стакан наполняют водой, берут соломинку и дают поиграть ребенку. Через нос выполняют глубокий вдох, а выдох делают через соломинку в воду. Получаются веселые пузырьки. Упражнение выполняют несколько минут. Усложнить задание можно, если вместо воды добавить вязкую массу, например, слизистый отвар овсянки, густой кисель.
  • №3. Вдох осуществляют носом, одновременно поднимая руки кверху. Как только руки окажутся над головой, необходимо выдыхать воздух через нос и опускать руки вдоль туловища.
  • №4. Стоя осуществляют глубокий вдох в живот, округляя и выпячивая его. Выдох делают, одновременно втягивая живот и округляя спину. Такое упражнение немного сложнее, показано детям старше 5 лет.
  • №5. Необходимо заварить крутой отвар ромашки или шалфея, процедить и полоскать горло перед сном, произнося гласные звуки: о, а, и, е, я. Бульканье доставляет радость ребенку, помогают отвлечься, побаловаться, а также снизить отечность и предупредить дальнейшую гипертрофию тканей.

Методы Стрельниковой и Бутейко – популярные способы коррекции аденоидных вегетаций. Благодаря регулярным курсам, можно вернуть ребенку полноценное носовое дыхание, снизить частоту возникновения простуды и респираторных инфекций, улучшить неврологический статус. В первую неделю занятий рекомендуется до 10 циклов упражнения на правила дыхания, чтобы сформировать привычку.

Единственной сложностью дыхательной гимнастики при аденоидах для детей является возраст. Малыши не сразу понимают суть дыхательной методики, не в состоянии выполнить вдох и выдох так, как того требуют правила упражнений.

Обратите внимание! Помимо этих методов, детей можно увлечь йогой, пилатесом, другими техниками дыхательных и физических упражнений. Навык правильного дыхания помогает повысить выносливость, улучшить настроение, снять отечность назальных путей.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий