Как восстановить голосовые связки в домашних условиях?

Строение голосового аппарата

Для лучшего овладения своим голосом необходимо понимание – что такое голосовой аппарат, как взаимодействует голос с голосовым аппаратом, знать строение и функции голосового аппарата. Рассмотрим, из чего же состоит голосовой аппарат.

Составляющие голосового аппарата:

— дыхательный аппарат (механизм дыхания) — речевой аппарат (артикуляционный) — гортань с голосовыми связками и резонаторы

В механизм дыхания входит полость носа и глотки (носоглотка), трахея, бронхи, правое и левое легкое.

Легкие состоят из нежной пористой ткани. Эта нежная ткань представляет собой скопление пузырьков (альвеол). Трахея вместе с бронхами образует бронхиальное дерево. Внизу трахея переходит в бронхи, вверху – в гортань. Легкие вмещают около пяти-шести литров воздуха. Обычный спокойный вдох — приблизительно пол-литра воздуха, а глубокий – полтора литра.

Речевой аппарат включает в себя нижнюю челюсть, губы, язык, зубы.

Гортань представляет собой конусообразную трубку. Состоит из хрящей: щитовидного, черпаловидного, рожкового, перстневидного. Посредством хрящей в гортани прикрепляются голосовые связки.

Голосовые связки – это две мышечные складки. В отличие от других мышц, мышцы связок сокращаются в различных направлениях. Благодаря этому связки приобретают упругость и эластичность, и могут колебаться не только полностью, но и краями, серединой.

Между связками находится голосовая щель, которая похожа на треугольник во время фонации. В здоровом состоянии связки напоминают цвет перламутра, цвет слоновой кости, а когда голос не в порядке – связки краснеют. Связки – нежная и хрупкая часть голосового аппарата. К ним нужно относиться бережно, чтобы голос не уставал.

У мужчин и женщин длина и толщина связок разная. У низких басов толщина связок – около пяти миллиметров, длина – двадцать четыре-двадцать пять миллиметров. Длина голосовых связок у высоких сопрано – четырнадцать-девятнадцать миллиметров, а толщина – около двух миллиметров.

Голосовые резонаторы

К голосовому аппарату относятся резонаторы.

Резонатор – часть голосового аппарата, которая усиливает звук. Если бы не было резонаторов, то мы бы не слышали друг друга. Резонаторы влияют на голос – придают тембр – определенную окраску.

Резонаторы, которые находятся выше гортани – верхние (головные). Сюда входит полость глотки, рта, носа. Те резонаторы, которые находятся ниже гортани – нижние (грудные). Это трахея и бронхи.

Верхняя часть диапазона нашего голоса связана с использованием головных резонаторов, а нижняя часть диапазона — с использованием грудных резонаторов.

Если мы правильно пользуемся резонаторами, правильно посылаем звук, то при звучании более низких звуков вибрирует грудная клетка, а при звучании высоких звуков – вибрирует переносица.

Атака звука

Звук появляется в тот момент, когда воздух прорывается через закрытую голосовую щель, и связки начинают колебаться.

Самый первый момент после взятия дыхания и появления звука – это атака звука.

Бывает три вида атаки звука: — твердая — мягкая — придыхательная

Твердая атака Твердая атака – полное смыкание связок до возникновения звука, а затем – энергичный прорыв связок воздухом. Твердая атака дает возможность точно переходить от звука к звуку без всяких «подъездов». Для выработки точной интонации помогут произведения, исполняемые на твердой атаке – волевые, маршеобразные, энергичные.

Мягкая атака Мягкая атака – это смыкание связок в момент возникновения звука. Поэтому появляется едва заметное, спокойное пение. На мягкой атаке поются лирические, напевные произведения, например, колыбельные. Такие произведения рекомендованы для исполнения, если у вокалиста звук не «льется», не «тянется».

Придыхательная атака Придыхательной атакой пользуются иногда, как средством художественной выразительности, как окраской. Звук появляется при не полном смыкании связок, а потом, как бы запаздывая, происходит полное смыкание связок. В пении пользуются твердой и мягкой атакой. И лишь редко, например, для передачи интонаций вздоха, плача используют придыхательную атаку.

Как лечить голосовые связки народными средствами

Как лечить голосовые связки Причинами, приводящими к охриплости, либо существенной потери голоса, являются чрезмерные нагрузки на голосовые связки, осложнения после простудных заболеваний, многочисленные стрессы. В рекомендациях специалистов

Причинами, приводящими к охриплости, либо существенной потери голоса, являются чрезмерные нагрузки на голосовые связки, осложнения после простудных заболеваний, многочисленные стрессы.

В рекомендациях специалистов — как лечить голосовые связки, для полного восстановления нормальной речи содержатся советы о применении полного молчания на начальных стадиях болезни. Кроме того, не надо сильно напрягать голос в такие периоды, поскольку при попытках произношения слов даже шепотом возникают сильные напряжения в голосовых связках. При дыхании нужно использовать нос, таким образом происходит достаточное прогревание и увлажнение воздуха.

Во время выполнения процедуры лечения голосовых связок запрещено полоскание горла с помощью содового раствора, так как соде присуще раздражающее действие на связки. Не следует много курить, употреблять алкоголь, острое и соленое. Необходимо пить качественное теплое молоко и подходящую минеральную воду.

Далее пойдет речь о том, какие способы надо применять во время потери голоса. В самую первую очередь необходимо прибегнуть к обильному питью теплой жидкости в виде морсов, отваров трав, минеральной воды. Также чудесно помогает горячее свежее пиво, немножко непривычно, но эффект практически стопроцентный.

• Самый простой и распространенный ответ на вопрос о том, как лечить голосовые связки в домашних условиях содержится в данном методе – раствор одной столовой ложки меда на стакан подогретого молока, пить маленькими глоточками. Для получения желаемого эффекта данное профилактическое средство рекомендуют принимать трижды на день. Для лучшей усвояемости после приема теплого молока с медом выходить на свежий воздух можно только через час. Этот рецепт также идеально подходит детям при севшем голосе.

• Очень полезными являются ингаляции, содержащие ароматические масла; полоскание горла при помощи травяных отваров; применение горячих ванн из горчицы для ног.

• Поскольку связки очень любят тепло, на ночь следует делать полу спиртовые компрессы на шейную область.

• Лечение голосовых связок народными средствами можно проводить таким настоем: две столовые ложки сушеной малины смешивают с двумя столовыми ложками чистого растительного масла и добавляют одну чайную ложку мелко порезанного имбиря. Все компоненты засыпают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают на протяжении ночи. Принимать за час перед едой пару глотков.

• Хорошим средством укрепления голосовых связок является полоскание горла. Небольшую горсть луковой шелухи заливают стаканом кипятка, кипятят на огне 5 минут, настаивают до остывания и процеживают. Полоскать следует 3 раза в день или сразу же при возникновении дискомфорта в связках.

• Также полезен отвар — 100 г плодов аниса, залитых одним стаканом обычной воды, варить пятнадцать минут, потом охладить, процедить и добавить пару столовых ложек жидкого меда. Все составляющие немного подогревают, тщательно перемешивают и добавляют 1 столовую ложку коньяка. Этот отвар следует пить по 1 ст ложке каждые полчаса в теплом виде.

• Если вы не знаете как лечить голосовые связки, но у вас в доме есть картофель, то хорошо их укрепить поможет полоскание соком сырого картофеля по три раза в день.

• При сорванном голосе можно применять лечение медом и хреном. Небольшие корешки хрена потереть и залить кипятком – 100 г, настоять в закрытой посуде пару часов. Пить с небольшим количеством меда через каждый один час чайную ложку на протяжении одних суток.

Несмыкание ых связок: лечение патологии горла

Смыкание ых связок является главным условием для того, чтобы появился звук.

Иногда случаются ситуации, которые приводят к несмыканию связок. Такое состояние в гортани называется дисфонией. Как правило, это приводит к полной потере голоса.

Несмыкание ых связок появляется из-за того, что они теряют эластичность. Такая проблема образуется, если связки воспалились, надорвались или разорвались.

Причины появления

Специалисты считают, что любая вирусная или инфекционная болезнь способна спровоцировать осложнения на органах ого аппарата и, как следствие, привести к появлению несмыкания ых связок

Сужение гортани, при котором может частично исчезнуть голос, появляется из-за следующих заболеваний:

  • фарингита
  • коклюша
  • ангины
  • ларингита
  • дифтерии
  • бронхита

Кроме недугов, перечисленных выше, к возникновению этого состояния могут привести:

  • Дефекты ых связок или гортани, которые являются врожденными.
  • Онкологические и неврологические заболевания гортани
  • Болезни связанные с работой щитовидной железы
  • Профессиональная деятельность
  • Сильный стресс, который был перенесен недавно
  • Травмы шеи или операции в этой области
  • Воздействие медикаментозных средств (например, анаболиков).

Для того, чтобы не возник данный процесс и зазор, который находится между ыми связками не был нарушен, необходимо вовремя лечить воспаление в гортани.

Общие рекомендации

Заболевание горла — одна из причин несмыкания ых связок

Иногда главными признаками патологии являются гнусавость, охриплость и осиплость голоса.

Если у пациента наблюдается несмыкание ых связок, лечение должно происходить в соответствии с рекомендациями специалистов.

Нужно соблюдать полный ой покой (стараться не разговаривать даже шепотом). Соблюдать щадящее питание, из которого исключаются кислые, острые и горячие блюда. Принимать лекарства, назначенные специалистом.

Кроме перечисленных рекомендаций больному с несмыканием ых связок необходим курс физиотерапевтических процедур. Если не заняться лечением дисфонии вовремя, она может перерасти в опасное заболевание — афонию, которая характеризуется полной потерей голоса.

Симптомы заболевания

Чаще всего надрыв или полный разрыв ых связок происходит, когда ой аппарат подвержен сильным нагрузкам. К примеру, у профессиональных певцов к такой проблеме способны привести занятия вокалом.

В большинстве ситуаций причиной появления несмыкания является крик.

Определить разрыв связок можно по следующим признакам:

  • Голос становится сиплым или хриплым
  • В горле как-будто ощущается инородное тело
  • Гортань становится болезненной
  • В горле першит и появляется сухой кашель
  • В дыхательные пути попадает вода или частички еды

По своим признакам надрыв связок чем-то напоминает их разрыв. Но при первом варианте патологии восстановительный процесс занимает гораздо меньше времени, чем при втором. Если у больного разрыв на связках, то кроме прописанного врачом полного отказа от любых разговоров (даже шепотом) понадобится лечение медикаментозными средствами.

В этом случае врач может порекомендовать пациенту прием антигистаминных препаратов для того, чтобы убрать отечность гортани. Кроме того, потребуются противовоспалительные и обезболивающие средства. Если у разрывов более сложный характер, может понадобиться хирургическая операция для полного восстановления целостности связок.

Рецепты народной медицины

Наряду с лечением медикаментами, несмыкание можно вылечить, применяя для этой цели рецепты народной медицины.

Молоко с медом — эффективное средство для лечения патологии

Подогретое молоко (0,5 стакана) перемешать с точно таким же количеством щелочной минеральной воды (можно взять для этой цели Боржоми) и пить на протяжении всего дня небольшими глотками.

Хорошим средством при несмыкании ых связок является молоко (0,5 л) в которое добавлен натуральный мед (2 ст.л.). Кроме этих компонентов понадобится сливочное масло (не больше 30 г) и сырое яйцо.

Все ингредиенты хорошо следует перемешать и употреблять небольшими глотками несколько раз в день.

Где расположены и как выглядят

Располагаются связки по центру гортани и покрыты они слизистой оболочкой, которая имеет форму складок и, в свою очередь, покрыта многослойным плоским неороговевающим эпителием. Складки расположены таким образом, что между ними сохраняется пространство, именуемое голосовой щелью.

Когда мышечная ткань приходит в движение, величина щели меняет свою форму и размер зависимо от того, как прошла амплитуда работы мышц. Величина щели напрямую влияет на звонкость и высоту возникающих звуков.

Интересен и тот факт, что величина щелей у мужчин и женщин значительно отличается. Например, самая большая щель в женской гортани окажется в сравнении равной по величине самой маленькой голосовой щели в мужской гортани. Оказывается, у мужчин гортань имеет острую и вытянутую форму, которая выступает наружу, образовывая с внешней стороны кадык. Такая форма гортани обуславливает высоту мужского голоса.

Гортань в верхней своей части имеет овальное отверстие — надгортанник, образованное гортанным подвижным хрящом. Во время глотания, свободный край этого отверстия отклоняется назад, закрывая верхнее гортанное отверстия, а во время дыхания, отверстие остается открытым. Этот процесс крайне важен для певческих практик.

В человеческой гортани имеется два вида, две пары связок. Они выглядят как пара симметрично расположенных выступов, расположенные друг над другом, а между ними находится небольшие выемки. Эти выступы носят названия истинных и ложных голосовых складок.

  • Истинные. Представляют собой две симметрично расположенные образования из слизистого гортанного слоя. В них находятся мышечные скопления, расположенные в разных направлениях, что дает им возможность двигаться не синхронно, а с разной интенсивностью и любой своей частью. Такое разнообразие мышечных движений обуславливает и разнообразие мира звуков, которое способен издавать человек. Помимо голосообразовательной функции, истинные складки выполняют и защитную роль – смыкаясь полностью, они создают барьер, который не дает посторонним предметам попасть далее в трахею.
  • Ложные. Получили свое название благодаря своей не четко выраженной работе. Двигаются они довольно лениво, из-за того, что мышечная ткань их слабо выражена. Однако, они тоже участвуют в процессе звукообразования, хоть и не имеют возможности смыкаться полностью. Наиболее заметна их работа во время гортанного пения.

В ложных образованиях находятся железы, которые помогают увлажнять безжелезные истинные пары. Вся поверхность складок достаточно эластична и подвижна. Внутри складок как с внешней, так и с внутренней стороны, расположены щиточерпаловидные мышцы. Мышцы, имеющие внутреннее положение, напрямую отвечают за вокальные характеристики и, поэтому имеют название вокальных мышц.

Здесь же находится и голосовая мышца. Во время выдоха она приходит в движение, начиная вибрировать, и помогает воспроизводить звук.

Именно благодаря такому сложному строению, перламутровая связка способна двигаться любой своей частью, менять свои ширину и длину, а также производить колебательные движения с разной интенсивностью, в разных направлениях и любым своим отрезком.

Всем процессом голосообразования руководит центральная нервная система.

Такое сложнейшее мышечное строение связок, гортани и голосового аппарата в целом дает возможность человеку придать звукам огромный спектр интонаций, тонов, полутонов и звучаний.

Лечение

Лечение зависит от первопричины расстройства и состоит из следующих методов:

  • отдых для голосовых связок;
  • полоскание горла, ингаляция;
  • приём антибиотиков при инфекциях;
  • хирургическое вмешательство при необходимости, например, при узелках, полипах или опухолях гортани.

Медикаменты

Антибиотики назначают в том случае, если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией, а не вирусной.

Препараты Показания Противопоказания
Противовирусные

Мирамистин Антисептическое средство против стрептококков, стафилококков. Индивидуальная непереносимость препарата
Гексаэтидин Антисептическое и дезинфицирующее средство Беременность, дети до 8 лет, гиперчувствительность к компонентам препарата.
Умифеновир Противодействует инфекции, вызванной герпесвирусами, профилактическое средство при ОРВИ. Беременность, дети до 3 лет, гиперчувствительность к компонентам препарата.
Ибупрофен Как вспомогательный препарат при воспалительных ЛОР-заболеваниях Препарат не назначают при сердечной недостаточности, язвенной болезни, в III триместре беременности, колите, гастрите.
Антибиотики
Ципрофлоксацин Препарат на основе фторхинолонов, применяется в качестве терапии и профилактики инфекционных заболеваний горла. Беременность, лактация, дети до 18 лет, аллергия к компонентам препарата.
Амоксициллин + клавулановая кислота Инфекции дыхательных путей, Нарушенная функция печени, почечная недостаточность, беременность и лактация, дети до 12 лет.
Эритромицин Назначается при инфекции верхних дыхательных путей Гиперчувствительность к эритромицину, период лактации, почечная недостаточность.
Антисептики местного применения


Ингалипт — натуральное средство от боли в горле

Ингалипт Применяется для орошения горла, при воспалительных заболеваниях. Непереносимость эфирных масел, чувствительность к сульфаниламидам.
Максиколд Лор Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, гортани, разрушающиеся опухоли, инфекции при травмах Дети до 3 лет, непереносимость компонентов препарата.

Для смягчения болезненных симптомов в горле применяются леденцы: Холлс, Эвкалипт-М, Доктор Мом, Фалиминт, Трависил.

При осипшем голосе хорошо помогают ингаляции с Амброксолом, Эуфиллином, минеральной водой Ессентуки. В течение дня делается 3–4 ингаляции по 10–20 мин.

Хирургия

Виды хирургических операций, которые выполняются на разных участках горла:

  • Ларингэктомия, удаление раковой опухоли гортани.
  • Аденоидэктомия, удаление миндалин и аденоидов.
  • Тонзиллэктомия, Эта операция на горле выполняется самостоятельно или в сочетании с аденоидэктомией.

    Если постоянное происходит обострение хронического тонзиллита, то можно прибегнуть к тонзиллэктомии

  • Трахеостомии. Процедура, которая проводится в случаях чрезвычайной ситуации, например, при затрудненном дыхании, для удаления нежелательных жидкостей из горла или легких.
  • Тиреоидэктомия. Операция удаления части или всей щитовидной железы. Выполняется в случаях увеличенной, сверхактивной или рака щитовидной железы.

Восстановление и укрепление голосовых складок

Голосовые связки расположены у человека внутри, и как любой другой орган, требуют тщательного ухода.

Немаловажным фактором восстановления связок являются коррекционные мероприятия:

  • Защита от перенапряжения, особенно если профессия связана с использованием голоса (певцы, учителя).
  • Частое увлажнение горла.
  • Использование в сухих помещениях увлажнителя для предотвращения высыхания голосовых связок.
  • Избегать курения, алкоголя, кофеина, острой пищи.
  • Не пренебрегать лечением гастроэзофагеального рефлюкса.
  • Практиковать преувеличенное жевательное действие, поскольку это ослабляет любое напряжение в челюсти и горле.

Упражнение Шаляпина для настройки голоса

Великий русский певец Фёдор Шаляпин каждое утро тоже начинал с рычания. Но выполнял он его не один, а вместе со своим бульдогом. После тренировки звука «р» Фёдор Иванович начинал лаять на питомца: «ав-ав-ав».

Вы можете повторить шаляпинское упражнение или, если не получается расслабить гортань, заменить его на злодейский театральный смех. Делается это просто. С открытым ртом на выдохе злобно смеётесь: «а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а». Звук должен выходить легко и свободно. Одновременно можно попрыгать и побить себя руками в грудь. Это упражнение мгновенно прочистит голос и подготовит его к работе.

Программа восстановления

Разобравшись с причинами, можно приступать к реабилитации. В зависимости от тяжести симптомов она может занять от суток до 2 недель.

Что пить для восстановления голоса

Очень важно больше пить — голосу вообще вреден недостаток жидкости. Подойдут ,
травяные чаи

Очень помогает тёплое молоко с медом и сливочным маслом (по 1 столовой ложке на стакан).

Быстро возвращает звук настой хрена
. Возьмите пару сантиметров корня, измельчите, залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Затем процедите, добавьте немного сахара и каждый час принимайте по столовой ложке.

Еще один рецепт — смешать тёплое молоко с морковным соком в равных долях, добавить мёд
и пить понемногу в течение дня.

Хорошо влияет на связки пиво
— если голоса нет, а нужно быстро вернуть себе способность говорить, выпейте стакан подогретого напитка.

Есть адепты коньяка
, считающие, что 50 г моментально приводят связки в тонус. Однако эффект будет недолгим — после рюмки вы обретете способность говорить максимум минут на 40.

Что есть для восстановления голоса

Во время болезни связки похожи на струны расстроенной скрипки, и чтобы привести их в тонус, нужна легкая белковая еда:
, ы, .

Ешьте лимоны, апельсины, клюкву и смородину
, квашеную капусту
— в них много витамина С, необходимого при простуде. Помогают также лук и чеснок
за счет высокого содержания «убийц микробов
» фитонцидов
. Чтобы «смазать
» связки, можно съесть кусочек хлеба со сливочным или растительным маслом
.

Чем полоскать горло и с чем делать ингаляции для восстановления голоса

Следующий пункт нашей программы — полоскания
. Только не содой! Она пересушивает слизистую. Оптимальны травяные сборы со зверобоем, аптечной ромашкой, календулой и шалфеем
. Эффективны полоскания настоем из луковой шелухи и соком картофеля
.

Те же травяные сборы подойдут для ингаляций. И не забудьте бабушкин способ — подышать над картошкой, сваренной в мундире
. Но пар не должен обжигать!

Больше спите и меньше говорите — ваш голос сейчас нуждается в отдыхе. Если говорить все же приходится, то не шепчите (шепот очень вреден для связок
), а старайтесь говорить тихо, низким грудным голосом, чтобы минимизировать нагрузку на голосовой аппарат.

Не курите

Что тут скажешь, кроме как «бросай курить, вставай на лыжи
»! Никотина в жизни быть не должно. Причем завязать нужно не только с сигаретами, но и с кальяном.

Пейте гоголь-моголь!

Самый знаменитый рецепт борьбы с простудой и хрипотой — гоголь-моголь. В его основе взбитые желтки с сахаром, в которые добавляют молоко, иногда ром или коньяк, пряности. Существует масса вариаций этого напитка, один из самых популярных — медовый
. Для его приготовления взбейте желток, влейте 2 стакана тёплого молока, добавьте четверть стакана меда и немного апельсинового сока, затем белок, взбитый со столовой ложкой сахара. Принимайте натощак.

Певцы трепетнее остальных относятся к своему голосу — от него зависит если не жизнь, то карьера. Поэтому у них существует множество рецептов, помогающих вернуть голос.

Федор Шаляпин
, рассказывают, лечился смесью коньяка, лимонного сока, яйца и мёда
, взятых в равных количествах.Людмиле Зыкиной
голос помог вернуть другой рецепт. 50 г анисовых зерен заливаются 400 мл воды, смесь кипятится на умеренном огне 10 минут. Затем ее нужно процедить, добавить 50 г меда и 50 мл коньяка и принимать по 1 ст. л. каждый час.
Ольга Арефьева
закапывает в горло тыквенное масло
на выдохе и советует пить горячее молоко с боржоми
в пропорции 1:1.Марина Хлебникова
верит в целебную мощь персикового масла
, делает ингаляции с травами, в первую очередь со зверобоем и душицей
, дающими противомикробный эффект и приводящими голосовые связки в тонус.Олег Газманов
, когда у него пропал голос, уехал к морю, жил там месяц в полном молчании и полоскал горло морской водой
.

Такой неприятный недуг, как воспаление голосовых связок, возникает вследствие ларингита, различных инфекционных и вирусных заболеваний (бронхит, грипп, аллергия и т.п.), нарушений дыхания, их перенапряжения из-за интенсивной речевой нагрузки, вдыхания разнообразных токсических, раздражающих веществ (например, табачного дыма) и прочих факторов. Из-за воспаления связки могут увеличиться, а голосовая щель – значительно уменьшиться, что приводит к изменению тембра голоса, охриплости либо его временной потере. Кроме осиплости, симптомы проявляются в виде повышенной температуры, общей слабости, сухости во рту, боли в области гортани. Рассмотрим методы лечения голосовых связок.

инфекционные заболеванияСтационарное лечениеострой формеострую пищуВажную рольскорейшем выздоровлениитравяные чаи

яичным желткоммолотого имбиряданное средствоморковный сокравных частяхгорячей водысвежим сокомлаврового листаТыквенное масло

Методы терапии, которые помогают при ларингите

Лечение пациента, который потерял голос вследствие инфекционного заболевания, бывает эффективным при комплексном подходе. Больному назначают несколько видов медикаментов, благодаря которым происходит следующее:

· устраняется симптоматика, характерная для воспалительного процесса;

· улучшается общее состояние организма;

Если пропал голос, медикаментозное лечение можно дополнять народными средствами. Это поможет ускорить выздоровление.

Болезнь уйдет быстрее, если пить напитки, обладающие щелочной реакцией. Это может быть минеральная вода или обычная, в которую добавлена сода. Пить кислые напитки (компоты, соки, морсы) крайне не рекомендуется. Это относится и к подкисленным блюдам.

Диета для человека, у которого пропал голос как будто без причины, имеет некоторые особенности. Можно есть фрукты и овощи, главное, чтобы они не были кислыми. На столе каждый день должны быть каши и супы из круп. Полезно есть отварные и тушеные овощи, пить теплое молоко. Не следует пить кофе, так как этот напиток способствует обезвоживанию. На время лечения необходимо отказаться от курения и алкоголя, если у пациента, который потерял голос, есть эти вредные привычки.

В комнате, где пациент проводит больше всего времени, а по возможности и во всей квартире, следует поддерживать нормальный уровень влажности. Сухой воздух отрицательно сказывается на состоянии слизистых оболочек и замедляет восстановление голоса в домашних условиях. В дополнение к основному лечению полезно делать дыхательную гимнастику: глубоко вдохнуть, сложить губы в виде буквы «у» и выдохнуть. Повторить 10-12 раз. Это упражнение рекомендуется делать до 7 раз в день.

Восстановив работу голосовых связок, не стоит пренебрегать своим здоровьем и в дальнейшем. Чтобы осиплость и кашель не стали беспокоить вновь, следует укреплять иммунитет, поменьше переохлаждаться, соблюдать гигиену полости рта и по возможности отказаться от курения и алкоголя.

Возможные осложнения

Главная проблема паралича гортани без необходимого лечения – сужение горловой щели, препятствующее поступлению воздуха в легкие и трахею. Это чревато гипоксией головного мозга, хронической дыхательной недостаточностью и нарушением деятельности всех внутренних органов больного. Центральный двусторонний парез может привести к полной асфиксии (удушью) в течение суток. При стенозной стадии наблюдаются следующие симптомы:

  • пульс замедляется;
  • возникает одышка;
  • дыхание становится шумным;
  • сокращаются промежутки между выдохом и вдохом;
  • носогубный треугольник синеет.

Дополнительно при парезе наблюдается сильная слабость, апатия к окружающему миру и беспочвенные приступы тревожности.

При одностороннем параличе гортани и длительном отсутствии лечения быстро развиваются легочные патологии. Также страдают бронхи, а голос может измениться на продолжительное время или пропасть.

Причины боли в голосовых связках

Как и любой другой орган человека, голосовые связки подвержены различным заболеваниям. Патология связок может привести к болезненным ощущениям, потере или осиплости голоса, нарушению процесса дыхания.

В большинстве случаев причиной боли в голосовой области гортани является воспалительный процесс – ларингит, который возникает как простудное заболевание вследствие переохлаждения организма. Однако патология голосовых связок может быть обусловлена и другими серьезными причинами:

  • Дифтерия.
  • Ложный круп.
  • Опухоли гортани.
  • Инородные тела.

Некоторые факторы влияют на связки достаточно редко, но их воздействие вполне возможно. Редкими причинами болезненности голосовых связок являются:

  • Травмы.
  • Поражение ядовитыми веществами при дыхании.
  • Полипы гортани.
  • Туберкулез.

Как предотвратить заболевания связок

Чтобы предотвратить воспаление голосовых связок и сохранить возможность нормально говорить, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Необходимо избегать переохлаждения. Весной не стоит спешить снимать шапку. Нужно помнить, что переохлаждение любого ЛОР органа может привести к воспалению гортани и всех её составляющих.
  • Нужно остерегаться инфекционных заболеваний. Требуется своевременно проводить вакцинацию и ревакцинацию против дифтерии.
  • Все респираторные заболевания необходимо лечить своевременно и с соблюдением всех рекомендаций доктора.
  • Если в горле долго ощущается присутствие инородного тела, следует показаться врачу.
  • Если голос долго остаётся охрипшим и, несмотря на лечение, состояние больного только ухудшается, нужно пройти полное обследование.

В случае продолжительного воспаления голосовых связок, голос может пропасть безвозвратно!

С помощью голосовых связок человек может разговаривать и воспроизводить разные звуки. Воздух, проходя по гортани, приводит эластичные образования в движение, за счёт чего и образуется звук. В спокойном состоянии связки плотно прилегают к гортани и не мешают прохождению воздуха.

УЗЕЛКИ НА ГОЛОСОВЫХ СВЯЗКАХ

Певческие узелки возникают вследствие перенапряжения голоса, неправильного звукоизвлечения. Это своеобразные «мозоли» на голосовых связках.

Симптомы появления певческих узелков:

Охриплость, голос «киксует, но, как правило, если не напрягать голос — восстанавливается на очень непродолжительное время. И самый явный признак появления узелков — постоянные, лёгкие покашливания, не «першение» в горле, а как будто что-то мешает. Иногда появляется увеличение лимфоузлов.

Лечение:

  1. В незапущенных стадиях помогает простой рецепт: на мясорубке прокрутить мясистый лист трёхгодичного цветка Алоэ, добавить цветочный (лучше майский) мёд в пропорции один к одному. Приготовленное зелье рассасывать во рту по одной чайной ложке три раза в день. После рассасывания сорок минут не есть, не пить, не курить! На ночь (на пять часов) на шею повязывать компресс, состоящий из равных частей «Новокаина» (0,5%), «Димексида» и настойки Алоэ. И, конечно же, КАТЕГОРИЧЕСКИ не петь, а разговаривать как можно меньше, низким грудным голосом. Срок лечения — 5-7 дней.
  2. При более запущенной стадии певческих узелков, к вышеописанному лечению рекомендуют добавить использование Алоэ (внутримышечно, один раз в день, 10 дней), «Кальций Сандоз» (по 1-2 таблетки три раза в день) и обязательные вливания в гортань.
  3. Не запущенные узелки отлично рассасывает мазь «Контрактубекс». Использование мази следующее: выдавить 0,5 см в пустой пузырёк, туда же добавить 1 кубик физраствора, растворить «Контрактубекс», и приготовленную жидкость вливать в гортань два-три раза в день. Для «замозолившихся» узелков увеличить количество вливаний.
  4. При запущенных формах помогает следующая схема вливаний: «Лидаза», разведённая физраствором (1 кубик). Через 20 минут, после вливания «Лидазы» — мазь «Контрактубекс». Через 30 минут по очереди сразу: 1 кубик 10%-ной Аскорбиновой кислоты; 1 капсула «Троксевазина», растворённая в 1 мл физраствора; 0,3 «Гидрокортизона» (жидкого), растворённого в 1 кубике физраствора. После вливания 40 минут ничего не брать в рот. Курс лечения — 15 дней.

Техника вливания в гортань

Коли уж начались проблемы с голосовыми связками, придётся овладеть этим нехитрым делом, потому что профессиональному вокалисту без вливания в гортань не обойтись, а каждый раз бежать в больницу несколько проблематично. Для этой незатейливой процедуры нам понадобится: большое зеркало, желательно, висящее на стене, наиярчайшее освещение (очень удобна лампа на прищепке, которая крепится к зеркалу в том месте, где особенно необходимо осветить), бинт, шприц, конечно же, (не обыкновенный, а специальный для вливания в гортань — с длинной, закруглённой на конце трубочкой-иглой (не острой!), продаётся в любой «Медтехнике»), и на первых порах — водичка, которую мы будем заливать в горло на этапе обучения.

Ну что ж, приступим. Набираем воды в шприц. Глядя на себя в зеркало, широко-широко разеваем рот, вываливаем язык, обхватываем его бинтом левой рукой, и тянем вниз так, чтобы в зеркале открылся весь обзор полости рта. Кстати, по пути можно проверить работу голосового аппарата. В таком положении поём в среднем регистре «И-и-и». Если звук чистый, без хрипа-сипа, значит, голосовой аппарат в норме. Если вокал даётся с напряжением, есть повод задуматься. Продолжаем. Правой рукой держим шприц, указательный палец направлен на поршень

Теперь внимание! Шприц должен быть направлен в рот чётко по середине, параллельно полу, не выше и не ниже

Когда место вливания определено, медленно начинаем заливать водичку из шприца в гортань, и при этом тихо поём на слог «И-и-и» (если связки проблемные — поём «Э-э-э-э», так меньше нагрузки). Когда водичка попадает на связки — пение либо прервётся (в этом случае начнётся кашель, ничего страшного!), либо раздастся бульканье. В любом случае — немного тренировки, и всё получится!  

5. Если данное лечение не помогло, остаётся последнее средство — операция. Она совершенно безболезненна, через неделю уже можно петь, но лучше переждать месяц. Главное, для операции выбрать хорошего врача-специалиста. Некоторые врачи и вокалисты предпочитают операцию для удаления певческих узлов вместо лечения. Это понятно — на лечение уходит месяц-два, а после операции голос появляется через пару дней (в редких случаях через неделю). Но надо несколько раз подумать, прежде чем выбрать метод исцеления. Сама операция пустяковая, всё зависит от способностей врача. Но нигде не исключены промахи. Поэтому решать вам.

Причины заболевания

Причин, почему происходит воспаление внутри связочного аппарата, немало. В большинстве случаев такие процессы начинают развиваться, как осложнения после перенесенных травм. Чаще всего происходят растяжения, которые нарушают нормальную работу связок.

Хотя воспаление связочного аппарата очень частая проблема среди спортсменов, обычные люди также не застрахованы от нее. На риск пострадать от этого не влияет ни возраст, ни пол человека. Если человек ведет сидячий образ жизни, а потом резко возрастает активность, необходимо быть осторожным, так как высокая нагрузка может повредить связки.

Некоторые среди причин возникновения воспаления называют портящиеся условия экологии и ухудшение качества продуктов питания. Городской стиль жизни отрицательно сказывается на человеческом организме и снижает иммунитет. В результате воспаление связок происходит все чаще.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий