Как высмаркивать нос грудному ребенку

Как нужно правильно сморкаться при насморке взрослым и детям?

При насморке нарушаются дыхательные процессыв результате развития отечностей и усиленного отделения слизи, с которой организм выводит инфекцию из респираторных путей.

Скопление такой слизи приводит к непроходимости носовых проходов и затруднению дыхания, а при удалении таких выделений дыхательные процессы приходят в норму.

Поэтому естественной рефлекторной реакцией при насморке является желание высморкаться. Этот процесс представляет собой резкий выдох носом.

И за счет ускорения движения воздушного потока и увеличения давления в носовых проходах носовые проходы частично или полностью освобождаются.

Как правильно сморкаться при насморке взрослым?

Чтобы избежать нежелательных последствий в виде травмирования сосудов и тканей носовых проходов, взрослым необходимо соблюдать стандартные несложные правила при высмаркивании:

  1. Сморкание выполняется каждой ноздри поочередно.При этом когда происходит резкий выдох одной, вторая перекрывается путем прижимания крыла носового прохода пальцем к перегородке.
  2. Сморкание двумя ноздрями выполнять не следует.Во-первых, это не позволит нагнетать воздух в носовых проходах до уровня, когда слизь будет выходить.

    Во-вторых в этом случае возможно попадание частиц слизи (а следовательно – и инфекции) в слуховые проходы, что может привести к инфекционным ЛОР-заболеваниям.

  3. Некоторые люди сморкаются зажав обе ноздри и оставив лишь небольшие зазоры, еще больше пытаясь повысить уровень нагнетаемого давления в носовых проходах.Это иногда может быть более эффективным.

    Но при этом возрастает риск обратного оттока слизи, которая, не находя выхода через ноздри, устремляется в гайморовы пазухи, а это – путь к развитию гайморита.

  4. Перед сморканием, после него и в течения дня необходимо периодически промывать носовые проходы специальными аптечными средствами, растворами соли и соды или физраствором.
  5. Высмаркиваться лучше в платки, причем одноразовые (оптимальный вариант – влажные или сухие стерильные салфетки).Использование обычных платков нежелательно, даже если каждый день их менять.На таких платках в течение первых же нескольких часов при интенсивном насморке собирается большое количество патогенных микроорганизмов.

    При дальнейшем использовании платка эти микробы будут вновь попадать через носовые проходы в организм.

  6. Наиболее явно насморк проявляется по утрам, сразу после пробуждения, но именно в это время лучше не высмаркиваться.Стоит подождать хотя бы 10 минут, пока скопления слизи не переместятся в носовую полость под действием силы тяжести после принятия вертикального положения.Это позволит при наименьших усилиях вывести максимальное количество выделений, скопившихся за ночь.

Можно ли сморкаться сильно и к чему это может привести?

Но даже если это приведет к основательному очищению носовых проходов, это может принести больше вреда, чем пользы.

Во-первых, чрезмерные усилия могут способствовать проталкиванию части слизистых выделений в околоносовые пазухи.

Попадая в них, слизь, содержащая инфекцию, может вызвать синуситы и риниты.

Во-вторых, при интенсивном сморкании увеличивается нагрузка на сосудистую систему носа, и если сосуды слабые, а их стенки истончены – в них могут образовываться разрывы и локальные повреждения.

В результате после высмаркивания могут наблюдаться носовые кровотечения.

Лучше делать это дольше и в несколько подходов.

Как научить сморкаться ребенка?

Многие рефлекторные реакции у детей развиваются без участия взрослых (например – кашель).

Сморкание относится не столько к рефлексам, сколько к обретаемым навыкам.

И хотя малыши уже с 4-5 лет начинают постепенно учиться сморкаться сами, родителям лучше контролировать этот процесс и даже объяснять детям правила сморкания.

Детям примерно до трех лет рассказывать об этом бесполезно, поэтому до этого возраста малышам при насморке просто промывают носовые проходы.

Причем обучать детей сморканию нужно не во время болезни, а в здоровом состоянии, чтобы ребенок имел возможность «потренироваться».

В случае с прочищением носовых проходов ребенка можно попросить изобразить, как сопит ежик или устроить соревнования, кто быстрее задует свечу выдохами из носа.

Как вариант – можно разложить на столе горсть конфетти и вместе с ребенком сдувать его носом.

Многим детям нравится произведенный эффект, когда конфетти разлетается по комнате, и они с удовольствием принимают участие в этой игре.

Из данного видео вы узнаете, как избавиться от заложенности носа

В большинстве случаев несоблюдение правил сморкания со стороны взрослых не приводит к каким-то серьезным последствиям.

Ребенок не сморкается: ошибки родителей

Многие родители жалуются: «Мой ребенок не хочет сморкаться, когда простудится. Что мы делаем неправильно?» А выбивать сопли надо, иначе чего доброго начнется отит.

Да в общем-то вы с самого начала всё делаете неправильно. Вот типичные ошибки родителей:

  • Пристают к ребенку с платком, когда он уже болен. Никому не захочется дуть пузыри из носа, когда у него раскалывается голова от температуры;

  • Не закапывают в нос перед тем, как сморкаться. Слизь в носу вязкая и с трудом выходит. Для начала нужен солевой раствор или аптечные капли, чтобы она разжижалась;

  • Не показывают на личном примере, как пользоваться платком и выбивать эти ненавистные сопли.

Базовое правило таково: учить ребенка высмаркивать нос нужно не во время простуды, а когда он здоров и весел. Разумеется, в форме игры

От простого к сложному

На начальном этапе «дуем через ротик». Это такая игра. Покажите малышу, как задувать маленькую свечку. и маленький свисток — отличные инструменты для тренировки. Когда кроха приловчится дуть ротиком, то же самое следует совершить носом. Покажите своим примером, пусть повторит.

Следующим средством для эксперимента используйте носовой платок. Пусть ребенок понаблюдает, как можно дуть носом и силой воздуха привести в движение ткань. Малыш должен тоже попробовать попрактиковаться.

Для игр с носиком часто приходит в помощь пыхтящий ежик, паровозик и кипящий чайник. Покажите ему весело! Ваша задача научить дитя изображать их при помощи носа. После таких тренировок гораздо легче переходить к основному вопросу: «Как научить детей сморкаться?».

Далее ребенку нужно постепенно показать, как выдувать воздух из носа каждой ноздрей в отдельности. Посредством тех же игр, что и практиковались двумя носовыми проходами, попробуйте теперь сдувать фантики, перышки, зажав одну ноздрю пальцем.

В последнюю очередь заведите игру, чтобы малыш взял платок, прикрыл ваш нос, и сильно выдуйте воздух органом обоняния, затем поменяйтесь ролями. Ребенок, глядя, какое действие производит выдох на платок, скорее поймет, чего от него хотят. А закрепившийся навык маме будет легче использовать в тот момент, когда он пригодится. Закрепившийся навык маме будет легче использовать, когда он пригодится. Практически будет достаточно напомнить ребенку про ежика или просто сказать «дуй носиком».

Насморк сам по себе даже взрослым приносит массу неудобств и дискомфорта, а маленьким деткам — и того более. Заботливые родители всегда хотят создать условия для того, чтобы облегчить состояние своего чада, поспособствовать его скорейшему выздоровлению

Поэтому как мама, так и папа, да и любой другой член семьи, будут терпеливо и заботливо принимать участие в таком важном деле, как ребенка научить сморкаться

В дополнение не будет лишним ознакомиться с советами при борьбе с насморком, благодаря которым можно добиться облегчения отхождения слизи из носа и исключить или сократить применение медикаментов.

1. Рекомендуется (помимо проветриваний) увлажнять помещение, в котором находится заболевший малыш. С этой целью применяются специальные приспособления и обычные мокрые полотенца, которые развешиваются на По помещению также можно распылять влагу из пульверизатора на занавески.

2. Малыша нужно удобно уложить на кровати таким образом, чтобы верхняя часть его тела была приподнята примерно на 45 градусов.

3. Для очистки носа при сильной простуде лучше использовать одноразовые сухие платочки (салфетки). Это обусловлено тем, что влажный платок является отличной средой для размножения вирусов и бактерий.

Оптимальный возраст для «обучения»

Несомненно, совсем маленькие детки не способны к обучению процесса высмаркивания. Поэтому помогать им в данном случае придется родителям. Можно это делать, применяя специальные соплеотсосы, которые в свободном доступе продаются в аптеках, они могут быть различных видов и форм. Есть модели, которые подключают к пылесосу, но они малоэффективны и не подходят в нашем случае, так как могут испугать детей сильным и громким шумом. Еще наши родители применяли в данном случае небольшого размера спринцовку, с помощью которой также легко избавиться от слизи.

Специалисты разработали множество современных методик по высмаркиванию соплей у деток. Родителям придется только подобрать наиболее удобный и эффективный. Только так можно помочь малышу нормально дышать и не позволить развиться осложнениям. Также следует уточнить у педиатра все интересующее вас вопросы, не стесняйтесь консультироваться по таким для многих «незначительным вопросам».

Если ваш малыш никак не хочет вытирать носик

Как вопреки сопротивлению заставить ребенка высморкаться? Конечно, многое зависит от возраста ребенка. От годовалого младенца вряд ли стоит ждать быстрого овладевания этим навыком, а пятилетнему уже давно пора научиться сморкаться. Поэтому начните приучать ребенка к носовому платку как можно раньше. Тем не менее, если ваш малыш нездоров, не стоит на него давить. Попробуйте игровые методы, особенно если речь идет о совсем еще малютках. Даже детей, которым чуть больше года, можно научить простейшим игровым приемам очищения носа. Большинство деток с удовольствием показывают, как фыркает ежик или пыхтит паровозик. Кроме того, маленькие дети обычно все повторяют за родителями, поэтому как можно чаще сморкайтесь при ребенке и предлагайте провести эту процедуру совместно.

В крайнем случае вернитесь к аспираторам или попросите отоларинголога сделать промывку носа. Дети обычно очень не любят эту процедуру, так что она послужит хорошим стимулятором для быстрого обучения самостоятельному высмаркиванию.

Если вы упустили момент и уже подросший ребенок сам не хочет сморкаться, силой заставить его вряд ли удастся. Как можно все же заставить ребенка сморкаться? Не стоит заставлять, попробуйте лучше волшебную силу убеждения. Расскажите ему, почему вредно втягивать сопли. Если ребенок поймет, что рискует получить гнойное воспаление уха и сильнейшие стреляющие боли в барабанной перепонке, это должно мотивировать его своевременно пользоваться носовым платком по назначению. Можно воспользоваться примером мальчика или девочки, которые наотрез отказывались сморкаться и заболели отитом или гайморитом. Необязательно назидательно рассказывать ребенку эти поучительные истории. Вы можете при ребенке как бы случайно обсудить чью-то болезнь или вспомнить случай из собственного детства.

Как научить ребенка сморкаться?

Конечно же, в форме игры. Это самый лучший и эффективный подход. Он не будет в тягость вашей крохе. Напротив, он доставит вам обоим массу удовольствия и превратить учебный процесс в веселое развлечение.

Прежде чем описывать конкретные методики, хотим напомнить вам важнейшее правило, усвоив которое вы будете лучше понимать свое дитя, и добьетесь отличных результатов в любом учебном процессе.

Не пытайтесь чему-либо учить ребенка, когда он расстроен, голоден или просто не выспался.

Время, когда у вашего ребенка начался насморк также не самый подходящий момент для обучения. Скорее всего, такая затея с треском провалится, и вы не сможете добиться от малыша ничего, кроме недовольства и слез.

Приступайте к учебе в тот момент, когда ребенок здоров, весел, бодр и полон сил.

Прежде всего нужно помнить о страсти детей к подражанию родителям. Не нужно стесняться на собственном примере показывать крохе, как нужно правильно высмаркиваться. В некоторых случаях этого оказывается достаточно, чтобы сын или дочка, скопировав вас, научились сморкаться.

Однако, чаще всего этого оказывается недостаточно. Тогда личный пример следует подкрепить веселыми играми. Помните в каждой из них ваш активный пример всегда должен предшествовать попыткам малыша. Не стоит просить у него чего-то, не показав предварительно, как это делается.

  1. Играем в закипающий чайник или паровозик. Покажите грудничку как из носика закипающего чайника вырывается струя пара. Затем сами изобразите чайник, выдувая воздух из носа. Делайте это весело и шумно. Шумная игра больше увлечет ваше чадо. Аналогично можно играть в паровозик, из трубы которого вырывается дым.
  2. Играем в ежика. Вам поможет изображение ежика или игрушка. Изобразите как маленький еж пыхтит. Затем попросите грудничка повторить за вами.
  3. Играем в летающую пену. Принимая ванну, покажите ребенку как весело можно сдувать пену. Сначала проделайте это ртом, а затем подключайте к игре нос.
  4. Играем в птичку. Возьмите маленькое перышко и положите его кончик в носик малыша. Попросите его чтобы птичка полетела. Веселья добавит соревнование. Узнайте какая ноздря заставит птичку улететь подальше.
  5. Играем в аэропорт. Пусть ваша ладонь на время станет взлетной полосой. Роль самолетиков исполнят разноцветные фантики. Сначала сдувайте их ртом. Затем носом. Соревнуйтесь с малышом чей самолетик улетит дальше.

Как научить ребенка самостоятельно высмаркивать нос

Когда дети уже уверенно сидят, потом ходят, начинают разговаривать, их легче высморкать. Рано или поздно ребенка нужно учить сморкаться и, главное, сразу делать это правильно. Обучение можно начать года в три.

Чтобы научить ребенка высмаркивать нос как можно быстрее, сделайте с ним такое упражнение: зажгите свечу и посадите ребенка так, чтобы его ноздри были на одном горизонтальном уровне с пламенем свечи. Попросите малыша закрыть пальчиком одну ноздрю, а из второй выдувать воздух на пламя

Важно объяснить ребенку, что выдувать из ноздри нужно так, чтобы язычок пламени отклонялся, но не с таким рывком, чтобы он мгновенно погас. Кроме того, ребенок не должен сопровождать высмаркивание гулом или другими звуками, исходящими из гортани

Покажите ребенку, как нужно сморкаться в платок. Сделайте акцент на том, что не нужно выдувать воздух со всей силы, а также что нельзя тереть нос, чтобы не вызвать раздражения кожи.

Тут нет ничего сложного, просто всему надо учить: и есть, и сморкаться, и ходить к врачу, и лечиться.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Пошаговая инструкция очищения носа у грудничка

Чтобы у молодой мамы не было вопросов, как отсасывать сопли у ребенка правильно, достаточно соблюдать некоторые правила и рекомендации. Поэтапно это выглядит следующим образом:

  1. Смягчите корочки в носу. Для этих целей можно использовать солевой раствор или организовать малышу теплую ванну, которая также размягчает слизь. Чтобы смягчать корочки и промывать нос новорожденному никогда не используйте препараты в форме спреев, так как не можете самостоятельно регулировать силу впрыска лекарства. Но есть риск травмировать детскую слизистую.
  2. Зафиксируйте голову ребенка для дальнейших манипуляций. Прочищайте малышу нос только при полной фиксации положения головы. Непоседливость ребенка могут стать причиной дополнительного травмирования. Если дети сопротивляются и не дают доставать сопли, придется попросить кого-то постороннего их придержать.
  3. Прочистите носовую полость любым из перечисленных методов (ватными жгутиками, аспиратором с помощью рта или пылесоса). При этом глубина проникновения в нос не должна превышать 20 миллиметров.

Для смягчения корочек могут использоваться увлажняющие препараты с сосудосуживающим действием. Малышам до года подойдут Адрианол, Ксилен, Називин Сенситив. Их действие позволяет снять заложенность и беспрепятственно вычистить полость от слизи. При выборе лекарства не следует забывать про возможные противопоказания.

При использовании приборов для очищения носовой полости предварительно их следует продезинфицировать, обдав кипятком. Если слизь скапливается быстро, то после врачебного назначения можно воспользоваться сосудосуживающими каплями. Они быстро вызывают привыкание, поэтому дольше 5 дней их не применяют. Очищенным от соплей носом ребенку проще дышать. Чистить его родителям придется до тех пор, пока малыш не научится сморкаться самостоятельно.

Ситуации, когда не стоит ребенка укладывать спать отдельно

Существуют обстоятельства, когда лучше отсрочить отдельный ночлег ребенка. Не стоит спешить приучать к своей кроватке с грудного возраста. К таким моментам можно отнести:

  • если кроха родился раньше своего срока;
  • наличие родовой травмы;
  • заметны отставания в развитии;
  • ребенок болен;
  • недавно переехали на новое место жительства.

Нельзя объединять несколько стрессов. Например, отдельный ночлег с отлучением от груди, походом в детский сад, приучением к горшку. Этим самым можно перегрузить детскую психику.

В случае возникших проблем, можно обратиться за помощью к своему педиатру.

В каком возрасте начать учить?

Четкого возраста для обучения сморканию не существует. Все будет зависеть от индивидуальных особенностей вашего ребенка.

Ясно одно, что примерно до года вы будете чистить нос малышу сами аспиратором или ватными жгутиками.

После года уже можно начать обучать навыку личным примером или играми. Как правило, идеальный возраст составляет 2–3 года. Если правильно и настойчиво учить, то к 4–5 годам практически все дети осваивают полезную привычку.

Важно! В каком бы возрасте вы не начали учить ребенка сморкаться, лучше это делать не во время болезни, а в здоровом состоянии. Как научить маленького ребенка сморкаться, если он отчаянно сопротивляется? Отложите на некоторое время и снова пробуйте

Насилие здесь ни к чему хорошему не приведет

Как научить маленького ребенка сморкаться, если он отчаянно сопротивляется? Отложите на некоторое время и снова пробуйте. Насилие здесь ни к чему хорошему не приведет.

Помните, что на освоение навыка может понадобиться длительное время. И не волнуйтесь о том, что ребенок долго отказывается от формирования привычки. Он не отстает в развитии, просто время еще не пришло.

Игровые методы

Обучение малыша лучше всего проводить в форме веселой игры. Родители могут выбрать из нескольких игровых методик наиболее подходящие для ребенка.

Самолетики. Начинать стоит с простого: попробуйте научить кроху выдувать воздух через рот. Для этого можно использовать любые легкие «самолетики» ― перышки или кусочки салфетки. Взрослый кладет их себе на ладонь и, вытянув губы трубочкой, сильным выдохом сдувает на пол. Затем перышки нужно положить на ладошку малыша и попросить его повторить действие. Когда навык будет освоен, переходят к сдуванию «самолетиков» носом, поочередно закрывая каждую ноздрю.

Выдуваем ватку. Ребенку в одну ноздрю вкладывается небольшой кусочек ваты. Нужно попросить малыша зажать вторую ноздрю и сильно выдохнуть. Если выдох получится достаточным, вата вылетит из носика. Не следует позволять ребенку упражняться самому без присмотра взрослых, иначе он может засунуть вату в нос слишком глубоко.

Дуем на мыльные пузыри. Мыльные пузыри ― прекрасное вспомогательное средство для того, чтобы научить ребенка сморкаться. Все дети любят играть с радужной мыльной пленкой. Взрослый запускает пузыри и просит малыша подуть на них сначала ртом, потом ― поочередно выдувая воздух каждой ноздрей. Для этих же целей можно использовать мыльную пену, обучаясь во время купания.

Маленький паровозик. Можно предложить поиграть в паровозик, который малыш будет изображать сам. Носик крохи становится паровозной трубой, с помощью которой паровозик будет гудеть. Нужно объяснить ребенку, что он должен попробовать гудеть с закрытым ртом. Затем ― перейти к гудению каждой ноздрей по очереди, зажимая пальцем другую.

Перемещаем воздушный шарик. Надуйте воздушный шарик и попросите малыша сдвинуть его с места, дуя через одну ноздрю. Потом то же самое проделайте с другой ноздрей.

Пыхтящий ежик. Для этого способа можно взять игрушечного ежика, использовать картинку в книге или персонажа мультфильма. Сначала нужно продемонстрировать ребенку, как пыхтит и фыркает ежик, а затем попросить его повторить это самостоятельно. При этом малыш должен пыхтеть сначала двумя ноздрями, а потом ― каждой по очереди.

Кипящий чайник. Заранее покажите малышу, как из носика чайника выходит пар. Попросите кроху изобразить кипящий чайник, выдувая воздух носом.

Пузыри в воде. При выдохе поток воздуха невидим, однако в воде его вполне реально показать ребенку. Во время купания нужно попросить малыша глубоко вдохнуть и затем, наполовину опустив лицо в воду (так, чтобы носик ребенка оказался в воде), выдохнуть через нос. Игра с пусканием бурлящих пузырей наверняка понравится крохе

Однако следует соблюдать осторожность и внимательно следить, чтобы малыш не вдохнул воду в нос

Гасим свечу. Зажгите свечу (лучше небольшую) и попросите ребенка задуть ее вначале ртом, а потом ― выдыхая воздух носом. Нужно внимательно следить, чтобы малыш не обжегся.

Одуванчик. Сорвите одуванчик и попросите ребенка сдуть с него пушинки, выдыхая через нос.

Не стоит зацикливаться на каком-то одном способе. Лучше чередовать различные игры, чтобы малыш не заскучал.

В процессе обучения от частых выдохов у ребенка может возникнуть головокружение. Следует периодически давать малышу отдохнуть, избегая излишнего усердия при выполнении упражнений.

Как учить ребенка высмаркиваться

Правильное высмаркивание — целая наука. Однако врачи настаивают: изучить ее необходимо. При сморкании нужно, чтобы ротик был слегка приоткрыт. Нельзя требовать от ребенка очень сильно дуть, поскольку так можно спровоцировать носовое кровотечение или переход инфекции в слуховые проходы и развитие отита. В связи с особенностью строения носоглотки у маленьких ребятишек даже небольшой насморк может привести к заболеванию ушек.

Стоит запомнить, что нельзя высмаркивать обе ноздри сразу. С раннего детства надо обучать малышку сначала освободить одну норку (вторую зажать), а затем другую. И платки нужно менять по мере загрязнения или использовать одноразовые бумажные. Известно, что во влажной среде отлично размножаются патогенные микроорганизмы.

Предлагаем ознакомиться: Нужна ли прививка от ветрянки взрослым и детям

Если ребёнок постоянно шмыгает носом, не давая слизи выходить из носовых ходов, последствия могут быть негативными для здоровья.

Ко всему прочему можно добавить, что с эстетической точки зрения подобное зрелище выглядит малопривлекательно и обычно раздражает окружающих.

Основная опасность затяжного насморка (более 1-1,5 месяцев) — высокая вероятность развития отита. Слизь, содержащая бактерии, задерживается в полости носа и попадает в носоглотку, вызывая воспалительные процессы в органах слуха.

Другая причина, по которой важно приучать малыша сморкаться, — раздражение на коже под носом. Если сопли текут обильно и часто, данный участок постоянно будет подвергаться механическому трению (носовым платком, бумажной салфеткой и т

д.). Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи.

Застой слизи в носовой полости может привести и к более печальным последствиям, самые опасные из которых:

  • гайморит;
  • деформация грудного отдела (грудной клетки);
  • хроническая гипоксия (из-за затруднённого дыхания).

Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом может стать причиной снижения гемоглобина и развития анемии, а также отставания в интеллектуальном развитии.

Дети дошкольного возраста очень любознательны, поэтому в полость носа могут попасть инородные тела. Если они имеют небольшие размеры, и если ребёнок приучен сморкаться, можно избежать серьёзных последствий и помочь малышу до приезда бригады «скорой помощи».

Удивительно, но даже большинство взрослых не умеют правильно сморкаться, поэтому повторяют свои ошибки при обучении детей.

Мамы и папы должны знать, что неправильно сморкание может привести к высыханию слизистой оболочки и распространению болезнетворных бактерий, что чревато развитием следующих заболеваний:

  • отит;
  • синусит;
  • тонзиллит;
  • фронтит;
  • ринит (хронический) и т. д.

У маленьких детей такие старания могут обернуться отитом и другими патологиями слухового прохода или носоглотки.

Высмаркивать нужно сначала одну ноздрю, зажав вторую рукой или платком, затем другую.

Высмаркивание из обеих ноздрей будет малоэффективным, так как не создаётся нужного давления для выталкивания слизи и засохших корочек.

  • Рот следует держать приоткрытым.
  • Не следует закапывать в нос сок каланхоэ и другие средства, вызывающие чихание, так как они могут вызвать аллергию и высушить слизистую носа.

Если отхождение соплей затруднено, можно воспользоваться соляным раствором (1 ложка соли на литр тёплой очищенной воды). Закапывать его следует по 1-2 капли в каждую ноздрю.

Родители не должны забывать о правилах гигиены, особенно, если ребёнок уже посещает детский сад. Малышам требуется регулярная смена носовых платков.

Все платочки должны подвергаться кипячению и глажке, так как бактерии погибают лишь при очень высоких температурах. Идеальным вариантом для садика или прогулок будут одноразовые бумажные платочки.

Оказывается, сморкаться нужно правильно (об этом знают не все взрослые). Здесь есть целый ряд нюансов:

  1. Рот должен быть слегка приоткрыт.
  2. Нельзя дуть одновременно в обе ноздри. Это нужно делать поочерёдно. В противном случае повышается давление, и слизь легко попадает в слуховые ходы.
  3. Поток воздуха не должен быть слишком сильным. Это может вызвать носовое кровотечение (лопнут капилляры) или опять-таки переход инфекции в слуховые проходы.
  4. Чтобы слизь лучше отходила (стала более жидкой), перед высмаркиванием следует закапать носовые ходы физраствором или средством на основе морской воды (последнее можно приготовить самостоятельно с помощью морской соли).
  5. Носовые платки или салфетки нужно менять по мере загрязнения, ведь после использования они становятся отличной средой для размножения микробов.

Что делать, чтобы научить ребенка высмаркиваться

Когда вы становитесь родителем, вы быстро узнаете, что принимаете многие навыки как должное, и теперь несете ответственность за обучение своего малыша. Умение сморкаться, кажется взрослому легкой задачей, но это может быть так же сложно, как выучить иностранный язык для малыша. Да, вам даже нужно научить своих детей, как сморкаться.


Как научить ребенка высмаркиваться

Начните пытаться объяснить, как именно выполняется это задание, и вы быстро обнаружите, что чрезмерно расстроены и имеете дело с отвлеченным и капризным ребенком, который никогда не хочет, чтобы платочек снова находился у его носа.

Вместо того, чтобы создавать тяжелую битву для себя, мы создали список проверенных и настоящих советов от ветеранов воспитания, которые вы можете использовать, чтобы научить своего ребенка, как сморкаться.

Научите детей дуть в нос

Если вашему ребенку нравится подражать вашим действиям, начните с поощрения подражание. Сначала вы должны выполнить действие, и ваш ребенок может подражать тому, что вы делаете.

Тренируйтесь сначала, дуя ртом. Выдувание пузырьков с использованием мыльной пузырьковой смеси и пластиковой пузырьковой палочки — очень полезный способ научиться контролировать дыхание с помощью выдувания.

Традиция раздувать свечи на день рождения предлагает еще одну прекрасную возможность попрактиковаться в этом умении. Вы можете притворяться, что выдувают свечу, и в то же время позволяете своему ребенку ее задуть.

Вы также можете держать кусок папиросной бумаги в шести дюймах от лица ребенка и показывать им, как заставить ткань двигаться, дуя на нее. Другие вещи, которые ребенок может делать своим ртом, включают вертушки, соломинки и воздушные шарики, которые помогают усилить поступление воздуха через губы.

Научите вашего ребенка, как выдувать воздух из носа

 Пусть малыш положит руку под ноздри, чтобы мог чувствовать воздух, когда вы дуете. Покажите ему, как вы можете покрыть одну ноздрю, а затем другую, чтобы раздуть каждую ноздрю индивидуально.

Когда вы впервые учите своего ребенка дышать через нос, напомните ему, чтобы он держал рот закрытым. Это может помочь покрыть одну ноздрю, а затем другую, чтобы усилить ощущение воздуха, дующего через нос. Это будет легче сделать, когда он выздоровеет, потому что будет чувствовать себя лучше и будут более заинтересованы в изучении новых вещей, а также, потому, что у них будет ощущения движения воздуха через ноздри.

Сделайте игру из продувания воздуха через нос. Дети часто мотивированы гонками. Вы можете создать «расу» для двух чрезвычайно легких объектов (блестки или перья хорошо работают) и посмотреть, кто может быстрее сдуть его с одного конца стола на другой

Объясните, что происходит с обдувом

 Получайте удовольствие, быстро вдыхая воздух внутрь тела и быстро выдыхая воздух снаружи тела. Это процесс обучения вашего ребенка контролировать воздух, который проходит через нос.

Объясните цель высмаркивания. Покажите своему ребенку, что такое слизь. Используйте картинки или поднесите зеркало к носу вашего ребенка, чтобы он мог видеть, что находится внутри.

Научив вашего ребенка связывать избыток слизи с простудой, аллергией и тому подобное, Вы улучшите их понимание того, почему сморкаться так важно. Это поможет им понять, почему вы можете попросить их «сморкаться», когда им это необходимо. Можно ли научить ребенка высмаркиваться


Можно ли научить ребенка высмаркиваться

Практикуйте поднос салфетки к носу вашего ребенка

Похвалите ребенка за то, что попробовали эту новую вещь, даже когда он не болен. Попробуйте сделать забавную коробку из тканей с интересными узорами или рисунками, чтобы побудить вашего ребенка использовать салфетки чаще.

Попробуйте разные сорта папиросной бумаги, и пусть ваш ребенок скажет вам, какую из них он предпочитает. Некоторые дети могут быть чрезвычайно чувствительны к текстуре или запахам, которые вы можете даже не заметить. Наличие папиросной бумаги, которую не возражает ребенок, очень поможет этому процессу обучения.

Убедитесь, что у вас есть много папиросной бумаги, которую ваш ребенок предпочитает готовить, когда болеет. Когда ваш ребенок болен, вполне вероятно, что он будет сопротивляться делать что-то новое.

Сделайте это игрой, увидев, кто может дуть по столу быстрее всего — используя только ваш нос.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий