Как правильно вставлять беруши для сна: разновидности и особенности

Симптомы и последствия

Чтобы лучше понимать важность защиты ушей, следует выяснить какие последствия могут возникнуть при частом попадании в них жидкости. В первую очередь стоит отметить, что практически у каждого человека даже после непродолжительного плавания под водой и ныряний возникают симптомы дискомфорта:

  • заложенность;
  • бульканье;
  • боль;
  • ощущение давления;
  • временное снижение слуха.

Чаще всего эти симптомы исчезают в течение дня. Однако, если организм был ослаблен или имелись другие предпосылки, уши могут начать сильно болеть и стрелять. Это является признаком отита. Воспаление может поражать не только наружное ухо, но и среднее, что связано с проникновением воды и бактерий в среднюю полость через повреждения в барабанной перепонке или евстахиеву трубу. Также фактором негативного влияния является раздражение эпителиальных тканей и переохлаждение.

В итоге после такого плавания могут развиться следующие заболевания:

  • наружный отит;
  • острый средний отит;
  • гнойный средний отит;
  • мирингит;
  • тимпанит.

Чтобы не допустить развития этих последствий, необходимо заранее продумать как защитить свои уши от воды в бассейне, море и т. д. Для защиты ушей существует множество специальных приспособлений. Самыми доступными являются шапочки и затычки, но и ими нужно уметь правильно пользоваться, чтобы не спровоцировать другие неприятности. Уши – это очень капризный и уязвимый орган, а потому нужно бережно относиться к их здоровью.

Влага и бактерии, содержащиеся в воде – это прямая предпосылка для развития отита. Особенно опасным является такое заболевание, как отомикоз. Его вызывает грибковая инфекция, а теплая влажная среда – идеальные условия для её развития и распространения. Лечится отомикоз довольно долго и проблематично, поэтому лучше заранее позаботиться о защите своих ушей.

Противопоказания и побочные явления

Если человек разобрался, как правильно одевать беруши, и периодически их меняет на новые, то никаких побочных явлений не наблюдается. Медики говорят о том, что нельзя применять такие изделия ежедневно на протяжении большого периода времени. В противном случае может возникнуть привыкание, поэтому человек не сможет заснуть при небольшом шуме, так как ему будет требоваться идеальная тишина.

Медики выделяют немного противопоказаний к использованию таких средств. Одним из них является наличие серных пробок в ушах. В данном случае изделие может спровоцировать проталкивание пробки глубоко в ухо, что спровоцирует глухоту. Также серные пробки нередко провоцируют развитие воспаления, в результате чего может потребоваться лечение.

Бывают случаи, когда человек не может уснуть из-за посторонних звуков, в этом случае можно воспользоваться ушными вкладышами (берушами). Многие потребители рекомендуют выбирать мягкие изделия, так как они легко вставляются в уши и подходят практически всем без исключения. Многоразовые изделия нужно периодически очищать от загрязнений и промывать с использованием мыла, хранят вкладыши в контейнере.

Если беруши неправильно одеты, они не приносят никакой пользы, так как человек в данном случае будет слышать посторонние звуки и шумы. Ничего сложного нет в том, как правильно надевать беруши. Научившись, можно избавиться от проблем со сном. Но врачи рекомендуют не использовать длительное время такого рода изделия, так как у человека разовьется психологическая зависимость от них, и он не сможет больше обходиться без ушных вкладышей, так как любой малейший звук будет вызывать раздражение и нарушение сна.

Популярные модели берушей и их особенности

Среди берушей для сна наиболее популярны:

Calmor (кальмор). Изготавливаются в Швейцарии. Восковые беруши сверху покрыты слоем хлопковой ваты и вазелином, что облегчает их введение. Предназначены только для одноразового применения. Основные преимущества – гипоаллергенность и натуральность вкладок. В одной упаковке Calmor содержится 12 пар берушей, общая стоимость изделий от 200 до 300 рублей.

  • Охропакс Классик. Производятся германской компанией. Шумоизоляция достигает 27 децибел. При изготовлении берушей Охропакс используется воск, хлопковые добавки и парафин. Применение данных вкладок не приводит к появлению ощущения инородного тела в ухе, вставлять их можно 2-3 раза. Выпускаются в упаковках по 12 и 20 пар, средняя стоимость от 450 до 700 и выше рублей. Охропакс Классик подходят и для детей.
  • Молдекс Спарк. Многоразовые вкладыши из вспененного полиуретана. Страна-производитель Германия. В ушах под воздействием тепла размягчаются и принимают идеальную форму, что повышает качество звукоизоляции. Удобны в использовании, не вызывают дискомфортных ощущений. В пластиковой упаковке может находиться две или пять пар Молдекс Спарк, цена изделий от 170 рублей. При соблюдении условий хранения, применения и обработки могут служить несколько месяцев.
  • Молдекс Кометс. Производятся той же фирмой, что и описанные выше вкладыши, но изготавливаются из листового силикона. К преимуществам данных моделей относят мягкое внешнее покрытие и воздушную прослойку, а также шнурок, закрепляющий вкладыши между собой. Продаются беруши Молдекс Кометс по 2 штуки в футляре, стоимость начинается от 60 рублей.
  • Хаш Плагс Пинк. Изделия изготовлены из медицинского силикона, предназначены для многоразового применения. Отличаются удобством установки. В пластиковом футляре находится 7 пар берушей.
  • Тревел Дрим. Ушные вкладыши российского производства, материал – пенопропилен. Могут использоваться не только для отсекания посторонних шумов во время сна, но и для защиты ушей от попадания воды во время плавания в речках, бассейнах.

Компании, занимающиеся выпуском медизделий, занимаются разработкой и «суперумных» берушей, управлять которыми можно при помощи смартфона. Одним из таких гаджетов являются ушные вкладки Hush. Они способны заглушить шумы мощностью до 70 децибел, но при этом коэффициент поглощения звуков можно регулировать самостоятельно.

В берушах Hush имеется собственный встроенный будильник и фонотека, что позволяет засыпать под любимую музыку. Кроме того функции этих умных вкладышей могут быть перенастроены при помощи смартфона, поэтому при необходимости беруши можно настроить на прием звонка телефона или смс-сообщения. Работают Hush от аккумулятора, его полной зарядки хватает на 8 часов беспрерывного прослушивания музыки. Стоимость пары таких берушей приближается к 150 долларам.

Среди дорогих моделей ушных вкладышей можно выделить Alpine SleepSoft. Производятся они в Нидерландах из мягкого «дышащего» материала AlpineThermoShape. Наделены избирательной звукоизоляцией, то есть могут поглощать все мешающие сну звуки, но в то же время позволяют услышать плач ребенка, звонок телефона или будильника. Внешняя выступающая часть вкладышей мягкая, поэтому нет никакого дискомфорта при перемене положения тела во сне. Беруши Alpine SleepSoft редко можно приобрести в обычных аптеках, и связано это, прежде всего, с их высокой ценой, которая начинается от 1300 рублей. Но после приобретения этого товара можно быть уверенным в том, что вкладыши прослужат не менее года при условии их бережного использования.

В аптеках можно приобрести и самые бюджетные модели берушей для сна, цена таких одноразовых изделий начинается от 10-15 рублей за пару. Они хорошо выполняют свою основную функцию, но вставлять их можно только один раз. Такие гаджеты идеально подойдут тем, кто планирует их использовать лишь в исключительных случаях.

Беруши обеспечивают спокойный сон, их можно использовать во время работы для отсекания мешающих выполнению сложных задач звуков. Противошумные вкладыши свободно продаются в аптеках, поэтому их приобретение не вызовет трудностей, но перед покупкой обязательно следует читать инструкцию по их применению, это позволит выбрать качественное и безопасное изделие.

Беруши из ваты

Подойдет обычная медицинская вата или шарики обычного размера, не «кинг-сайз».

Советуют оборачивать готовые шарики в тонкую пищевую пленку, но она неприятно шуршит в ухе.

Как сделать беруши из ваты:

  • сжать шарик так, чтобы размеры уменьшились примерно до 10-копеечной монеты;
  • вставить шарик в ухо;
  • подождать, пока вата расправится;
  • оценить степень поглощения звука.

Если ушные каналы широкие, скатывают два шарика, узкие – берут половину или 2/3. Плотное изготовление поглощает значительный шум, но может растянуть канал, поэтому стоит быть аккуратнее.

Чтобы защититься от кусочков ваты в ушном канале, самодельные беруши оборачивают тонкой тканевой салфеткой. Ее хвостики послужат «держателем», за них удобно вынимать затычки. А чтобы они не мешали спать, их стягивают ниткой.

Разновидности

Рынок современных берушей разнообразен. Всю имеющуюся продукцию можно разделить на отдельные группы, по различным характеристикам. Рассмотрим самые распространенные и популярные виды.

Силиконовые заглушки

Силикон замечательно подходит для изготовления качественных и надежных защитных изделий. Они пластичные, удобные, мягкие и простые в использовании. Такие беруши надежно защищают уши. Материал не боится влаги, ушной серы, поты, воздуха и прочего воздействия. Также силикон не вызывает аллергии и имеет маленький вес. Такие изделие активно используют профессиональные спортсмены.

Восковые

Воск также используется в сфере изготовления берушей. При контакте с человеческим телом они становятся более пластичными и прилегают к стенкам ушного прохода максимально плотно, обеспечивая должную защиту. Качественный продукт комфортный и надежный.

Шарики

Беруши в виде шариков обрели большую популярность за счет доступной сети. Некоторые пользователи отмечают, что их неудобно вставлять в ухо. Также был отмечен дискомфорт во время использования. Такой вариант рекомендуется выбирать на короткое время или если нет другого варианта.

Грибки

Такое название беруши получили за счет особой формы. Они похожи на грибы с толстой ножкой. Их удобно размещать и извлекать из уха. Они имеют компактные размеры, а защитную функцию выполняет именно «шляпка гриба».

Стрелки

Данный вариант очень похож на вышеуказанную продукцию. Беруши «стрелки» очень похожи на «грибки» только с тем отличием, что количество перепонок на ножке – несколько и они отличаются по диаметру. Увеличенное количество сделало защитные заглушки в форме «стрелы» более надежными и эффективными. Доставать такие беруши так же просто, как и «грибы». Достаточно просто потянуть за ножку и вынуть изделие.

Эрго

Такой вариант берушей стремительно набирает популярность в последнее время. Они отличаются от остальной продукции удивительной формой. Оригинальная конструкция разработана экспертами и обладает отменной эргономикой. Такие беруши не только надежные, но также безопасные. Как правило, большинство таких заглушек имеют полую ножку, изготовленную из силикона. За счет этого элемента беруши пропускают звуки, из-за чего они идеально подходят для занятий в бассейне с тренером.

Для детей

Защитные заглушки для детей отличаются от изделий для взрослых уменьшенными размерами. Они разработаны таким образом, чтобы ребенку было с ними максимально комфортно. Также как изделия для взрослых, они защищают ушные каналы от воды, и от инфекций, вызываемой застоем жидкости.

Для взрослых

Беруши для взрослых также можно разделить на две группы – для женщин и мужчин. Основное их отличие размер. Модели для представительниц прекрасного пола более компактные.

Как правильно пользоваться берушами инструкция

Беруши – компактное парное приспособление для защиты ушей от влаги или громких звуков. Это настоящие «маленькие помощники» большинства взрослого населения. Они надежно уберегут сон от громких соседей или храпящих родственников. Впервые познакомившись с этим полезным приспособлением, многие задаются вопросом: «Как же их правильно использовать?». Попробуем найти на него ответ.

Виды берушей

Создано немало видов вкладышей для ушей: беруши в целях защиты, занятий спортом, сна. Интересуются чаще всего именно последними, снижающими восприимчивость к шуму. Вкладыши для сна изготавливают из разных материалов. Существуют многоразовые и одноразовые беруши. Кроме того, изделия отличаются по форме. Некоторые, например, более пластичные: изменяют вид при каждом использовании, подстраиваясь под строение уха. Другие более плотные, их размер нужно подбирать индивидуально.

В зависимости от их типа различен алгоритм применения, но существуют и общие рекомендации:

  • соблюдать чистоту рук;
  • вовремя очищать уши и вкладыши от загрязнений;
  • иметь индивидуальную пару берушей;
  • не вставлять их слишком глубоко, чтобы не повредить перепонку.

Кроме того, специалисты утверждают, что использовать одни и те же вкладыши более 5 раз нежелательно.

Одноразовые вкладыши

Такие удобные приспособления для сна изготавливают из воска. Это натуральный материал, который легко повторяет естественную форму слухового прохода и принимает температуру тела. Звук через них практически не проходит. Восковые беруши очень удобно применять в дороге. Их легко «подогнать» до нужного размера: для этого достаточно срезать лишнюю часть.

Перед использованием нужно снять хлопковый слой с изделия, после чего вставить его в ухо. При необходимости изменить размер, а процедуру повторить. Пользоваться восковыми берушами правильно совсем несложно: это один из самых удобных видов шумозащиты для сна. Наутро аккуратно вытащить изделие и выкинуть. При необходимости очистить слуховой проход.

Мягкие вкладыши для ушей

Это пластичные изделия с пониженной упругостью. Если их сжать, они будут очень медленно восстанавливать форму. Изготавливают их из мягких пенных материалов: полиуретана, поролона, пластичного силикона. Пользоваться такими берушами несложно:

  • Убедиться в том, что они чистые.
  • Скатать их до формы тонкой трубки. Для этого удобно разместить вкладыш между большим пальцем и сжатыми средним и указательным. Действовать медленно.
  • Завести свободную руку за голову и оттянуть ухо назад и вверх, в этот момент вставить изделие в слуховой проход.
  • Слегка придерживать конец вкладыша еще 20 секунд, пока он полностью не расправится в ухе.

Расправленные беруши нельзя заталкивать в ухо: лучше начать процедуру заново. Оценить правильность можно по восприятию шума. При возникновении неприятных ощущений вытащить их.

Плотные силиконовые вкладыши

Остановив выбор на таких берушах, стоит позаботиться о том, чтобы правильно подобрать размер. Материалы, из которых их изготавливают, непластичны и даже могут показаться твердыми. Вкладыши имеют постоянную форму, которая не изменяется от сжатия или длительного использования. Используют их не только для сна, но и для защиты от влаги.

Чтобы правильно использовать плотные вкладыши, нужно придерживаться простой инструкции:

Вымыть руки

На этом процедура выполнена.

Это правило относится ко всем видам берушей. При необходимости очистить и убрать в контейнер до следующего использования. Правильно применять вкладыши для сна несложно: их аккуратно вставляют в слуховой проход.

Если вкладыш «идет» слишком туго, лучше не усердствовать, а подобрать более подходящий размер. Удобнее всего использовать мягкие, пластичные изделия: их форма легко адаптируется под слуховой проход любого размера.

Рейтинг статьи

Оценки пользователей

Какие бывают беруши

Упрощенно беруши можно разделить на специализированные и бытовые. Первые используются строительными рабочими, работниками аэропортов, пловцами, музыкантами и другими, кому нужно защищаться от шума из-за особенностей работы.

Бытовые же беруши можно приобрести в любой аптеке, различаются они обычно материалами, из которых изготовлены. Также они бывают одноразовыми (реже) и многоразовые.

Самые популярные современные материалы, из которых делают беруши:

1. Воск. Даже сегодня многие производители продолжают выпускать беруши из воска, но с более усовершенствованной формулой. Таким образом, сохраняются все необходимые свойства – пластичность, плавкость, натуральность состава, и устраняется главный недостаток – крохкость воска. Из-за этого беруши старого поколения были не очень безопасны – высок был риск, что кусочки воска могут остаться в слуховом проходе.

Современные беруши из воска также более гипоаллергенны. Средний уровень шумоизоляции у них составляет 30-35 дБ благодаря тому, что воск разогревается от температуры тела и повторяет форму ушного прохода.

Из недостатков можно отметить то, что такие беруши со временем хуже прилипают к телу и утрачивают пластичность, кроме того они не предназначены для длительного использования. Самые популярные бренды, производящие восковые беруши: Stopper, Alpine, Calmor и уже упомянутый Ohropax.

2. Термопластик. Этот материал является разновидностью силикона, но мягче и комфортнее для ушного канала, легко принимает его форму, гипоаллергенный.

Такие беруши часто выпускаются в разных размерах, и при необходимости их можно подрезать, а также мыть мыльным раствором в теплой воде. Обычно беруши из термопластика продаются в наборе с дополнительными фильтрами, аппликатором для надевания, футляром для хранения, палочками для чистки и т.д.

Беруши из термопластика предназначены для длительного использования, также производители часто предлагают докупить сменные вкладыши для набора дополнительно.

Средний уровень шумоизоляции – около 30 дБ.

Главным недостатком такого типа берушей можно назвать цену – она в несколько раз выше, чем у «конкурентов» из других материалов. Самые популярные бренды-производители: Alpine, Qzone, EarSonics, DownBeats.

3. Пенопропилен. Это один из самых популярных и дешевых материалов для берушей из-за недолговечности использования. Он менее пластичный, больше ощущается в ушном проходе, редко выпускается в разных размерах, потому подойдет не всем.

Также стоит отметить, что несмотря на гипоаллергенность материала, пропитки, которые добавляют для смягчения, могут вызывать раздражение и зуд ушного канала.

Мыть беруши из пенопропилена в большинстве случаев нельзя, так как они теряют свои свойства и перестают сминаться.

Некоторые производители указывают в инструкции, что допускается очищение только прохладной проточной водой с последующей тщательной просушкой. Правда, уровень шумоизоляции пенопропиленовых берушей немаленький – до 35 дБ, и это, пожалуй, их главное преимущество.

Самые популярные бренды-производители: Mack’s, Hearos, Travel Dream, McKeon.

4. Силикон. Также один из самых популярных и универсальных материалов для изготовления берушей благодаря своей долговечности, пластичности, гипоаллергенности и водонепроницаемости (например, беруши для пловцов тоже производят из силикона).

Силиконовые беруши производят из так называемого листового или пластичного силикона. Первый более твердый, но износостойкий и за ним проще ухаживать (можно мыть в 3% перекиси водорода либо мыльном растворе).

Второй материал не такой практичный, быстрее приходит в негодность, но более комфортный для уха.

Некоторые разновидности пластичного силикона дают возможность самостоятельно вылепить беруши под свою ушную раковину и проход.

В наборе предлагается смешать силикон и активатор из разных емкостей и поместить полученную массу в ухо, чтобы получить индивидуальный «слепок».

Средний уровень шумоизоляции силиконовых берушей – от 25 дБ.

Самые популярные бренды-производители: Mack’s, ProGuard, Happy Ears, Ultra-Soft Silicone.

Отдельно выделим специализированные технологичные беруши с фильтрами отдельных звуков.

Например, модель Sonic Defenders от SureFire EarPro работает и для подавления всех шумов, кроме человеческого голоса (с открытым клапаном), и как универсальные бытовые беруши (для уменьшения шумов низкого уровня, в том числе храпа и разговоров).

Описание

Силиконовые беруши представляют собой изделия в виде конусов. Они гипоаллергенны, являются эластичными и мягкими. Можно использовать их неоднократно. Достаточно просто промыть теплой водой и протереть насухо, можно обработать спиртом. Силикон используется листовой или термопластичный. Первый вид более износостойкий, но их подбирают только по форме уха. Зато второй вид мягкий и может принимать любую форму. Анатомические беруши можно сделать по индивидуальному заказу, предоставив все необходимые для этого размеры.

Изделия обычно предусматривают поглощение шума в диапазоне 20-40 децибел. Даже если в них очень удобно, и они не ощущаются, врачи не рекомендуют увлекаться ими. Спать с берушами в ушах каждый день не стоит.

Лучше использовать их в определенных ситуациях. К ним относятся:

  • длительное путешествие в самолете, поезде или автобусе;
  • если открыты летом окна, а рядом вокзал или аэропорт, поэтому гудки поездов и шум самолетов мешают заснуть;
  • если крайне необходим дневной сон, а соседи решили послушать музыку или вбить гвоздь в стену;
  • если кто-то из членов семьи сильно храпит.

Многоразовые беруши: особенности использования

Как правильно вставить беруши полиуретановые и силиконовые? Полиуретановые вкладки сначала нужно скатать в плотный узенький цилиндр и только потом поместить в слуховой проход. Небольшое количество материала должно остаться снаружи, чтобы была возможность вытянуть беруши из ушей. Спустя какое-то время они расправятся и примут форму ушной раковины. Есть полиуретановые беруши для взрослых и детей.

Силиконовые просто вставляются в уши. Они не расширяются и изготовлены по среднестатистическим размерам ушной раковины взрослого человека. Часто они не подходят по размеру, а их использование приносит только дискомфорт.

Беруши для водных видов спорта относятся к универсальным конструкциям, поскольку защищают уши не только от попадания жидкости, но и от звуков. Среди них есть акваплаги или гидроплаги. Они изготавливаются индивидуально, исходя из конструкционных особенностей ушной раковины конкретного человека. Они просто вставляются в уши, но за ними должен быть специальный уход, поскольку вкладки предназначены для многоразового использования.

Беруши для плавания чаще всего выбираются для ныряния под воду. Поэтому многие из них для водных видов спорта спроектированы так, чтобы нивелировать давление воды на барабанную перепонку. Перед тем как надевать вкладки для дайвинга, стоит убедиться, что в ушной раковине нет воспалительных процессов.

У пластичных и имеющих постоянную форму беруш инструкция по применению будет отличаться.

Мягкие беруши чаще всего изготавливают из силикона или вспененных полимеров. Так, пластичные беруши «Интекс» делают из полиуретана – универсального материала, благодаря которому ушные вкладыши подходят для защиты и от громких звуков, и от воды.

Перед тем, как пользоваться изделиями, полиуретановые беруши нужно скатать в плотный узкий цилиндр. Затем вкладыш нужно поместить в слуховой проход, оставив на поверхности небольшое количество материала, чтобы их можно было извлечь. Через некоторое время беруши расправятся и примут форму слухового прохода.

Беруши силиконовые для сна: инструкция. Это очень просто – их нужно просто вставить в ухо. Поскольку силиконовые беруши не расширяются после сжатия, их изготавливают, ориентируясь на среднестатистический размер ушного прохода. Если из-за несоответствия формы беруш ушам вкладыши причиняют дискомфорт, лучше использовать изделия из вспененного полиуретана.

Беруши, имеющие постоянную форму, заметно отличаются по своему предназначению. Цель использования диктует форму вкладышей. Так, беруши для защиты от шума могут сильно отличаться от беруш для плавания. И в то же время существуют универсальные беруши, которые защищают слух и не боятся воды.

К универсальным берушам, которые подходят для защиты от воды и от громких звуков, относятся так называемые акваплаги – индивидуальные изделия, созданные по слепку слухового прохода. Пользоваться подобными изделиями легко – достаточно просто вставить их в ухо. Однако не стоит забывать, что аква- или гидроплаги нужно поддерживать в чистоте и следить за тем, чтобы они сохраняли свою форму.

Все зависит от того, какую они имеют форму. Чаще всего жесткие беруши от шума имеют форму «грибка» или «стрелки». «Шляпка» или «наконечник» такого вкладыша делаются из силикона, а в твердой «ножке» помещается акустический фильтр. Прежде чем пользоваться берушами для сна, нужно осмотреть вкладыш на предмет повреждений.

Существуют специальные вкладыши, предназначенные исключительно для защиты ушей от воды. Как правило, это изделия для подводного ныряния. Чаще всего они спроектированы так, чтобы выравнивать давление в воде и внутри уха: это нужно для того, чтобы не повредить барабанную перепонку во время занятий дайвингом.

Как правильно одевать беруши для ныряния? Перед погружением в воду следует проверить, нет ли в слуховых проходах потертостей или воспаления. Если введение вкладышей причиняет боль, нужно обязательно показаться врачу. Вводя беруши в слуховой проход, нужно убедиться, что защитное пластиковое «крыло» этого изделия перекрыло ушную раковину – в противном случае на глубине вода может попасть в ухо.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий