Народные средства от пневмонии: список эффективных рецептов, лечение и профилактика, рекомендации специалистов

Место фитотерапии в плане лечения

Лечить пневмонию дома можно на основе народных рецептов, которые проверены веками и показали свою эффективность. Врачи не запрещают их применение, но советуют использовать «бабушкины лекарства» вместе с антибактериальными препаратами и симптоматическими средствами, рекомендованными специалистом для лечения воспалительных изменений в легочной ткани.

Народные рецепты от воспаления легких:

  1. Отвар из изюма приготавливается следующим образом: ½ стакана изюма измельчают на мясорубке и добавляют в стакан кипятка. Затем в течение 10 минут смесь томится на огне. После выключения дайте раствору остыть, а затем процедите. Чтобы вылечить пневмонию необходимо принимать отвар 3 раза в день в течение 2 недель;
  2. Отвар из инжира укрепляет иммунную систему, поэтому помогает справиться с вирусными пневмониями. Для его приготовления: несколько сушеных ягод заливается водой и пропаривается на огне в течение 15 минут. Принимать напиток следует перед едой;
  3. Настой из ромашки обладает противовоспалительным действием. Для его приготовления следует взять несколько листьев, измельчить и добавить в водку. После настаивания в течение недели средство готово для употребления по 1-2 столовые ложки после еды.

С помощью данных настоев и отваров лечение пневмонии в домашних условиях можно проводить лишь в сочетании с фармацевтическими препаратами.

Общие рекомендации при лечении воспаления легких:

  • Следите за калорийностью еды. Из рациона удалите углеводсодержащие продукты (пирожное, конфеты, шоколад и булочки);
  • Жиры являются трудно перевариваемым продуктом, поэтому требуют затрат энергии. На фоне воспалительных заболеваний энергетические резервы организма снижаются, поэтому употребление жирной пищи не рекомендуется;
  • Витамины и микроэлементы активно используются в реакциях нейтрализации возбудителей (бактерий и вирусов), поэтому обогатите еду натуральными фруктами и овощами;
  • Высокое содержание жидкости в крови нейтрализует токсические вещества и увеличивает отделение мокроты. Пейте не менее 2 литров жидкости в день. Врачи рекомендуют щелочные минеральные воды, но можно также пить молоко и фруктовые соки;
  • Интересны рекомендации некоторых врачей в отношении лечебной физкультуры. Считается, что она способна вылечить воспаление легких быстрее, чем антибиотики. Мнение спорное, так как вторая часть пульмонологов советует при заболевании постельный режим и никаких движений;
  • Нельзя спать на больном боку, так как это повышает риск появления плевральных тяжей, затрудняющих функциональность легких.

Питание при пневмонии

Особое внимание надо обратить на рацион питания, особенно у детей:

  • необходимо исключить все жареные продукты;
  • убрать из меню жирные блюда;
  • больше употреблять овощей и фруктов;
  • обильное питье обязательно, чтобы выводились токсины и продукты жизнедеятельности возбудителей заболевания;
  • Если больной не хочет кушать, то лучше не заставлять.

Таким образом, можно сделать вывод, что лечить пневмонию вполне можно и в домашних условиях.

Только обязательно перед этим надо посетить врача, особенно это касается детей, чтобы не пропустить осложнений и правильно поставить диагноз. Наше здоровье только в наших руках.

Тактика в домашних условиях

С накоплением опыта относительно причин и симптомов заболевания подходы к его лечению изменялись. Во все времена оставалась неизменной тактика ведения пациента дома.

Она предполагает постельный режим, ежедневное наблюдение больного врачом и динамический контроль его состояния с помощью лабораторных анализов, а также рентгенографии органов грудной клетки в прямой и боковой проекциях.

При пневмонии пациент должен соблюдать щадящий режим, иначе вылечить воспалительные изменения в легких будет сложно. Для мобилизации на борьбу с инфекцией организм задействует все возможности, в том числе и энергетические. При выполнении физической работы и движениях затрачиваются калории, которые могли бы быть задействованы для нейтрализации возбудителя.

Если человек прекращает пить лекарство, в крови снижается эффективная доза активного ингредиента и микроорганизмы получают возможность для повторного размножения. По такому механизму развиваются хронические инфекции, эффективно вылечить которые невозможно.

Пораженная легочная ткань очень чувствительна к дальнейшему повреждению. Вследствие этого после лечения пневмонии часто наблюдаются различные осложнения:

  • Бронхит;
  • Трахеит;
  • Плеврит;
  • Гайморит;
  • Туберкулез;
  • Абсцесс легкого;
  • Пневмоторакс.

Их можно было бы избежать, если бы курс антибактериального лечения бы выдержан человеком до конца.

Терапия воспаления легких дома требует внимательного отношения к человеку со стороны окружающих и близких людей. В первую очередь требуется организовать надлежащий уход. Он требует внимательного отношения к человеку. При выявлении каких-либо изменений в состоянии здоровья больного, следует незамедлительно обратиться к врачу. Пневмония – жизнеугрожающая патология, с которой не шутят.

Применение банок и горчичников дома врачи не рекомендуют, но в народной медицине данные средства используются часто. Это связано с тем, что местный раздражающий эффект рецепторов спины приводит к усилению дыхательной функции легочной ткани. Аналогичным свойством обладает прогревание больной половины грудной клетки шерстной тканью или противовоспалительными компрессами.

При высокой температуре можно смазать спину и лицо спиртом. Для предотвращения присоединения бактериальной инфекции к существующим очагам воспаления в легочной ткани, необходимо следить за гигиеной ротовой полости: смазывать слизистые оболочки 1% перекисью водорода.

Что нужно делать, чтобы вылечить пневмонию дома:

  1. Соблюдать время приема и дозировку лекарства, назначенного врачом;
  2. Употреблять много жидкости;
  3. Постоянно наблюдать за состоянием;
  4. Следить за гигиеной ротовой полости.

Лечение пневмонии народными средствами

Лечение пневмонии в домашних условиях, с помощью народных средств, можно проводить только после консультации с лечащим врачом! Это максимально минимизирует возможные осложнения в лечении. Более того, еще раз хочу напомнить, что при не должном внимании и неоказании первой помощи, летальных исход от пневмонии может наступить даже спустя несколько часов, после первых признаков заболевания. Будьте осторожны!

Народные средства от пневмонии

Кальцеумит. Положите в банку 10 тщательно вымытых свежих целых яиц, со скорлупой. Залейте их соком из 10 выжатых лимонов. Оберните банку темной бумагой, завязав ее сверху марлей, и отставьте в прохладное темное место, на 10 дней. Когда яйца растворятся до однородной массы, добавьте к ним 300 г не засахаренного растопленного мёда и 150 – 200 г коньяка, с не менее 5 летней выдержкой. Все тщательно перемешать и перелить в непрозрачную стеклянную емкость. Принимать кальцеумит необходимо после еды, по 1 ч. ложке 3 раза в день. Хранить в темном прохладном месте, не более 20 дней.

Ульяновский рецепт. Растопите слегка 1,3 кг липового мёда, но следите, чтобы он не нагрелся, и добавьте к нему 200 г измельченных листьев алоэ, без шипов (предварительно тщательно вымытый, и пролежавшим в прохладном темном месте несколько суток). Далее, заварите в двух стаканах 150 г березовых почек и 50 г цветков липы, прокипятив их по 1 минуте. Далее, отожмите приготовленные отвары, и добавьте их в остывший мёд, и залейте все 200 г оливкового масла, перемешайте. Хранить средство нужно в прохладном темном месте. Принимать после еды, по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Ярославский рецепт. Возьмите 300 г высококачественного мёда, и добавьте к нему 1 крупный лист измельченного алоэ (без колючек). Далее, залейте смесь 100 г чистой воды, и тщательно перемешивая, варите 2 часа на водной бане. Приготовленное средство остудите, и храните в холодильнике. Принимать ярославское средство необходимо 3 раза в день, после приема пищи, взрослым по 1 ст. ложке, детям по 1 ч. ложке.

Дегтярная вода. Залейте 500 мл медицинского дегтя в 3х литровую банку, а все остальное пространство заполните кипятком. Закройте банку плотно крышкой, завяжите ее дополнительно платком и поставьте на 9 дней в теплое место. Принимать средство нужно перед сном, по 1 ст. ложке, а если чувствуете себя плохо, тогда 3 раза в день. Средство нельзя запивать водой, максимум, закусить небольшим количеством сахара. Приготовленной таким образом дегтярной водой, можно также полоскать горло.

Подорожник. Насобирайте целый пакет подорожника. Далее его тщательно вымойте, разложите на полотенце, чтобы они просохли. Далее, разложите на себе листья подорожника, делая акцент на грудь и бока, обвяжитесь по верх них пищевой пленкой, и обвяжитесь полотенцем и шерстяным платком. Процедуру лучше делать на ночь, ложиться замотанной в листьях подорожника спать.

Чеснок с медом. Выдавите через чеснокодавку 1 зубчик чеснока, и добавьте эту кашицу в 1 ч. ложку меда. Тщательно перемешайте смесь, и принимайте ее перед сном. Запить средство нужно чаем с малины.

Шиповник. Шиповник имеет в своем составе большую дозу витамина С. Пейте чай из шиповника 2-3 раза в день. Это средство не только укрепляет иммунитет, но и выводит из организма продукты интоксикации.

Девясил. Отлично помогает справиться с выведением из органов дыхания мокроты. Для приготовления этого народного средства от пневмонии необходимо 20 г измельченных корней девясила, в течении 10 минут варить на медленном огне. После чего, дать средству настояться еще 10 минут, и укутать на 4 часа шерстяным платком. Принимать за 20 минут до приема пищи, 3-4 раза в день.

Хрен. Это также отличное средство от кашля. Залейте 20 г натертого корня хрена 80% спиртом. Перемешайте, и дайте средству настояться 20-25 минут. После чего, данное средство использовать в качестве ингаляции, т.е. просто дышите над ним по 15-20 минут, с 10 минутными перерывами, на протяжении 2 часов.

Сбор. Берется 1 часть подорожника, 1 часть душицы, 1 часть череды, 2 части листьев мать-и-мачехи, и в количестве 4 ст. ложек засыпаются в термос. Далее сбор заливаем 500 мл кипятка, и даем настояться, в течение 2х часов. Приготовленный настой принимать 4 раза в день, по 100 г.

Пневмония, популярные народные рецепты

  1. Устранить кашель, укрепить иммунитет поможет настой из овса (1 стакан) и чеснока (1 головка). Смешать, залить молоком (2 л), потомить в духовке в течение двух часов, процедить. Принимать горячим незадолго до сна по 1/3 стакана.
  2. Чеснок истолочь в кашицу (100 г), добавить гусиный жир (500 г), выдержать на водяной бане 7 минут, остудить. Прикладывать к грудной клетке как компресс – нанести на ткань, сверху положить пергаментную бумагу, обвязать теплым платком или шарфом.
  3. Отличное потогонное, бактерицидное средство от острой пневмонии: гвоздику (5 бутонов специи), чеснок (5 зубчиков), сахар (1 ст. л.) залить водой и кагором (по 300 мл), проварить на огне до уменьшения объема жидкости вдвое. Отвар процедить и принимать теплым по полстакана, одновременно положив на грудь грелку и накрыв ее полотенцем или теплым шарфом.
  4. Хороший рецепт при болезнях легких, лечит даже туберкулез. 2–3 ст. л. зверобоя залить кипятком (0,5 л), выдержать на огне 0,5 часа, охладить, процедить. Добавить липовый мед, предварительно растопив его на водяной бане, перемешать, настоять 2 недели в темном месте. Принимать, взбалтывая, по 2 ч. л. 3–4 раза в день. Курс лечения – 14 дней.
  5. Этот бальзам – хорошее средство при острой пневмонии и бронхита, а также для укрепления легких. Алоэ (200 г) смешать с кагором (0,5 л) и жидким медом (300 г), настоять в темном месте 2 недели, процедить. Пить по 2 ст. л. 4 раза в день.
  6. При воспалении в легких и бронхах: сало нутряное свиное (300 г) соединить с зелеными яблоками (6 шт.), влить растертые яичные желтки (12 шт.), сахар (1 стакан), шоколад измельченный (300 г). Смазывать смесью хлеб и съедать, запивая молоком (желательно козьим).
  7. Выжать сок из подорожника, смешать с медом и сахарным порошком. Для отхождения мокроты принимать до еды по 1 ст. л. 4 раза в день.
  8. Картофель разрезать пополам, отварить, натирать спину и грудь вплоть до полного охлаждения картофелины.
  9. Вьетнамский бальзам – еще один традиционный способ лечения пневмонии.

При инфильтративном синдроме необходим прием антибиотиков.

Простой и самый популярный рецепт при лечении пневмонии народными средствами – смачивать кусочек бинта в луковом соке и вдыхать пары по 10 минут в день.

При катаральном синдроме, скоплении мокроты в дыхательных путях поможет корень хрена. Нужно измельчить 20 г корня, сложить в посудину и вдыхать его пары по 10 минут через каждые 3 часа. Либо сделать настойку на спирту, вдыхая пары смеси до исчезновения кашля.

При инфильтративном синдроме неродные методы лечения вряд ли помогут, не обойтись без приема антибиотиков. В качестве антибактериального средства можно смазывать ржаной хлеб чесноком и есть. Или делать ингаляции из измельченного чеснока с йогуртом, вдыхая пары ртом и носом.

Чтобы снять воспалительный процесс, народные лекари советуют при геморрагическом синдроме и деструктивных изменениях в легких принимать кальций при сильном кашле, для этого:

  • лимоны (10 штук) перекрутить на мясорубке, соединить с сырыми яйцами вместе со скорлупой (6 штук) в стеклянной банке,
  • выдержать в прохладном месте, пока полностью не растворится яичная скорлупа,
  • далее банку меда подогреть, добавить в смесь,
  • влить 3/4 стакана коньяку,
  • принимать по 1 ч. л. 3–4 раза в день после еды.

Хранить такой кальцинит можно на протяжении трех недель.

Когда симптомы при пневмонии уже пойдут на спад, рекомендуется делать такое упражнение, как надувание воздушных шариков. Также можно рассасывать прополис – по 1 горошине в день.

Диагностика пневмонии

При появлении любого недомогания следует обратиться в больницу, так как отличить простуду от начинающегося воспаления лёгких можно только при помощи обследования и анализов.

При осмотре врач может обнаружить впадение межрёберных промежутков, однако, у взрослых данный признак определяется не всегда (такое состояние больше характерно для детей).

Хрипы в дыхании могут долго отсутствовать – если размер воспалительных очагов небольшой, то дыхание будет свободным.

Это также затрудняет диагностику, поэтому практически единственным достоверным методом определить, что имеет место воспаление лёгких, является рентгенография грудной клетки, которая выполняется в прямой и боковой проекциях.

Если возникают сомнения в правильности результата, больному может быть назначена процедура КТ или МРТ.

При подозрении на лёгочный плеврит дополнительно проводится УЗИ-исследование, которое выявит скопление жидкости в лёгких (на рентгене признаки плеврита не обнаруживаются).

Для уточнения диагноза и назначения грамотной схемы лечения необходимо также проведение лабораторного (биохимического) обследования, которое включает:

  • определения уровня лейкоцитов и нейтрофилов;
  • бронхоскопия (помогает выявить пациентов, относящихся к группе лиц с ослабленным иммунитетом);
  • печёночные пробы;
  • анализ на наличие углекислого газа в плазме крови;
  • бактериальный посев;
  • тест на чувствительность возбудителя инфекции к антибиотикам;
  • серологические исследования на наличие патогенной флоры (хламидии, микоплазмы, легионеллы).

После постановки диагноза принимается решение о степени тяжести патологии и необходимости госпитализации больного в стационар. Лечение назначается также с учётом этих показателей.

Пневмония, как воспалительное заболевание лёгочной ткани

Фото. Пневмония начинается остро и протекает тяжело

Как лечить воспаление легких в домашних условиях, если оно носит простудный характер и возникает по инфекционным причинам?

Непосредственно пневмонию вызывают бактерии, вирусы, грибки, микоплазмы и хламидии (см. Наиболее распространенные возбудители пневмонии). Размножаясь, микроорганизмы или вирусы образуют воспалительные очаги в альвеолярной ткани лёгких, с появлением экссудата.

Проявления заболевания следующие:

  • повышается температура тела (в некоторых случаях до 40° C);
  • признаки кислородного голодания, приводящие к одышке;
  • сухой кашель приступами;
  • лихорадочное состояние и озноб;
  • сильное недомогание и слабость в теле;
  • боли в груди при дыхании;
  • головная боль;
  • бледность и синюшность кожи на лице и руках
  • понижение артериального давления;
  • тахикардия;
  • повышенная потливость.

По тяжести протекания пневмонию подразделяют на степени.

Лёгкая степень пневмонии характеризуется следующим:

  • при небольших физических нагрузках появляется одышка;
  • появляется сухой кашель;
  • мокрота слизисто-гнойная и трудно отделяется;
  • температура повышается до значений 38-39°C;
  • дыхание учащается до 20 в минуту;
  • сердцебиение слегка выражено;
  • на рентгеновском снимке видна жидкость в пределах одного-двух сегментов лёгочной ткани;
  • содержание лейкоцитов в крови увеличено незначительно.

Тяжёлая степень пневмонии проявляется такими показателями:

  • выражены явления интоксикации в виде синюшности губ и кожи, помутнения сознания, резкого упадка сил;
  • температура тела повышается до 39-40°C;
  • частота дыхательных движений увеличивается до 30 и более в минуту;
  • выраженная тахикардия, с ЧСС 120 и более;
  • наблюдается пониженное артериальное \давление (систолическое ниже 100 мм рт. ст., диастолическое ниже 60)
  • рентгенография показывает наличие инфильтрата в нескольких долях лёгкого;
  • выраженный лейкоцитоз.

Промежуточная степень пневмонии протекает легче тяжёлой и по признакам стоит ближе к лёгкой. Как лечить пневмонию в домашних условиях, когда госпитализация нежелательна, по различным причинам?

Существует стандарт диагностики воспаления лёгких, называемый золотым, который состоит из пяти признаков:

  1. Внезапное начало заболевания с быстрым повышением температуры.
  2. Сухой кашель, переходящий во влажный, с гнойной мокротой слизистой консистенции.
  3. При перкуссии появляется тупой звук над поражёнными долями лёгкого, сопровождаемый ослаблением везикулярного дыхания.
  4. Отчётливый нейтрофильный лейкоцитоз.
  5. Обнаружение инфильтрата в лёгочной ткани при рентгеновском обследовании.

Как в домашних условиях вылечить воспаление легких, когда для этого нет противопоказаний? Домашнее лечение пневмонии допустимо только в тех случаях, когда все признаки пневмонии указывают на её лёгкую или среднюю степень протекания.

Если пневмония протекает тяжело и у неё выражены такие признаки, как:

  • нарушение ясности сознания;
  • температура тела превышает 40°C;
  • частота сердечных сокращений превышает 120 ударов в минуту;
  • кровяное давление падает до значений 90/60 мм рт. ст.;
  • учащённое дыхание с темпом более 30 в минуту;
  • отчётливо слышные хрипы в лёгких;
  • приступы удушья из-за кислородной недостаточности;
  • рентген показывает наличие инфильтрата в нескольких сегментах лёгких;
  • двусторонняя долевая пневмония;
  • развитие пневмонии на фоне хронического бронхита;
  • хронические заболевания почек, печени и сердца, осложнённые пневмонией;
  • пневмония поражает детей или пожилых людей.

То в этом случае, воспаление лёгких подлежит лечению в условиях больницы. И всё же, можно ли пневмонию лечить дома?

Если опасные признаки не обнаруживаются, то пневмония лёгкой и средней степени тяжести успешно лечится и в домашних условиях, при соблюдении правил и выполнении лечебных процедур под наблюдением врача.

https://youtube.com/watch?v=XOSD5OVbhxI

Грудной сбор

Лечение пневмонии народными средствами основывается на опыте прошлых столетий, когда в арсенале наших предков не было мощных антибактериальных препаратов, а вместо них приходилось использовать целебные свойства трав. Грудной сбор при пневмонии это отличное средство лечения в комплексе с антибактериальными препаратами, ведь в арсенал его свойств включены противовоспалительные, бронхолитические и отхаркивающие эффекты. Для подавления симптомов кашля целесообразно использовать сборы №1 и№2.

Состав сбора №1:

  • Душица
  • Мать-и-мачеха
  • Алтей

Эти травы оказывают противовоспалительный, седативный и отхаркивающий эффекты.

Состав сбора №2:

  • Мать-и-мачеха
  • Подорожник
  • Корень солодки

Подорожник особенно известен в народной медицине и не только благодаря своим прекрасным бактерицидным свойствам, но еще и мощным противовоспалительным действием. Корень солодки способствует устранению явления першения в горле и снимает воспаление слизистой оболочки, уменьшая отечность и устраняя болевые ощущения.

Чтобы приготовить целебный отвар, одну ложку сырья нагревают на двух ста миллилитрах воды, но ни в коем случае нельзя доводить до кипения. Затем сырью необходимо настояться в течение сорока минут. Такой отвар употребляют по два-три раза в день, но не более трех стаканов в день.

Настойки и компрессы

При воспалении легких можно приготовить такую настойку. Липовый мед (1 кг) соединить с нарезанными листьями алоэ (1 стакан), добавить оливковое масло (200 мл), липовый цвет (50 г), березовые почки (100 г). Хорошо пропарить состав, принимать по 1–2 ст. л., предварительно взбалтывая.

Сухофрукты известны как эффективное средство для лечения пневмонии, которое не имеет противопоказаний. Детям рекомендуется давать изюм, инжир. Для приготовления отвара: изюм (0,5 стакана) прокрутить на мясорубке, залить кипятком (1 стакан), проварить, процедить и пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Инжир способствует укреплению иммунитета. Для приготовления обдать кипятком несколько штук инжира, проварить 15 минут на слабом огне, принимать перед едой.

Для достижения быстрого эффекта при пневмонии можно использовать сразу несколько полезных рецептов. Например, выжать сок из листьев алоэ, измельчить березовые почки, добавить мед (1 стакан), прогреть смесь на водяной бане 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Вот простое и действенное лечение народными средствами:

  • ромашку (измельченные листья) настоять на водке в течение 7 суток, принимать по 2 ст. л. до еды;
  • шалфей лекарственный, подорожник (листья), медуницу, золототысячник, полынь обыкновенную смешать, залить кипятком (1 стакан), настоять, пить теплым.

При абстурации в легких наблюдается сильная интоксикация организма, зачастую тошнота и рвота на фоне выделения токсинов в кровь, приводя к:

  • расстройству сознания;
  • нарушению аппетита;
  • учащению сердечных сокращений;
  • лихорадочному состоянию;
  • повышению температуры.

Детям для снижения приступов интоксикации лечить легочный недуг рекомендуется следующими лекарственными сборами:

  • алоэ мелко нарезать, сложить в стеклянную емкость, залить жидким медом, добавить кагор, настоять 14 дней. Пить состав процеженным по 1 ч. л. 3 раза в день;
  • смешать мед (по 1 ч. л.) со свиным жиром, добавить кипяченое молоко (1 стакан). После остывания массы добавить сырые яйца (2–3 шт.). Выпивать состав на протяжении месяца.

Лечение легких народными средствами не обходится без меда. Можно прикладывать его в виде компресса с добавлением сухой горчицы или настоять на водке. Также приготовить отвар: смешать мед (300 г), с листьями алоэ, добавить 5 стаканов воды и проварить смесь. Пить 3 раза в день по 1 ст. л.

Лечить воспаление при пневмонии нужно в комплексе. Больным врачи рекомендуют пересмотреть рацион. Не обойтись также без массажа, гимнастики, иглоукалывания, ингаляций.

При боли в груди показано прикладывание электрогрелки. При повышении температуры – соблюдение постельного режима, ношения хлопчатобумажного нательного белья.

Мед – одно из средств лечения пневмонии.

В целях профилактики важно регулярно чистить зубы, полоскать рот отваром из ромашки, календулы, коры дуба. Кроме того, нужно чаще проветривать помещение, не допускать пересушенности воздуха

Сделать питание более калорийным с включением витаминов и минералов, не допускать запоров и вздутия кишечника. Регулярно делать массаж груди, чтобы лучше отходила мокрота.

У каждого лекарственного растения есть противопоказания, поэтому необходимо сначала посоветоваться с врачом. Фитотерапия – хорошее дополнение к основному лечебному курсу, главное – не заниматься самолечением, поскольку симптомы в таком случае могут лишь ухудшиться. Если же резко повысилась температура, затруднено дыхание, нужно вызывать скорую помощь. Только врач может поставить точный диагноз на основании проведенных лабораторных анализов.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий