Горячие ножные ванны при повышенном давлении

Причины необходимости в неотложной помощи

Кровяным или артериальным давлением называется сила кровотока, с которой  он растягивает стенки артерий в момент циркуляции. Степень ее зависит от частоты пульса и тонуса самих сосудов. На резкие перепады АД могут влиять разные факторы, но итог один – они случаются, внезапно ухудшая самочувствие пациента.

При повышении давления:

  • Снижается активность, появляется апатия, сонливость и усталость;
  • Нередко возможны депрессивные состояния и раздражительность;
  • Болит голова;
  • Возможно появление тремора и озноба;
  • Человек сильно потеет;
  • Не редкостью является упадок сил, рассеянность и вялость;
  • Могут нарушаться зрительные и слуховые функции.

Не устраненный вовремя приступ влечет за собой опасность дальнейшего развития болезни вплоть до хронической степени или гипертонического криза. К тому же, повышенный уровень АД дает дополнительную нагрузку на сосуды и мышцу миокарда, с которой способен справиться не каждый организм. Артериальная гипертензия отрицательно влияет на работу головного мозга и состояние ЦНС.

Именно по этим причинам приступ гипертонии необходимо купировать как можно быстрее и обратиться за квалифицированной медицинской помощью. После полного обследования можно выяснить, единичный ли это был случай или  развивается артериальная гипертензия.

Среди массы способов нормализации высоких показателей кровяного сопротивления одним из самых действенных является целебная водная процедура для ног. Когда повышается уровень кровяного давления, сосуды теряют свой тонус, а всем известно, что находясь в теплой среде, артерии и вены расширяются.

Соответственно, если опустить ноги в емкость с негорячей водой, увеличивается скорость кровотока  и самочувствие больного улучшается.

Озноб при повышении давления – явление нередкое. В таком случае больного рекомендуется укрыть одеялом или теплым пледом, а под ступни ног поместить грелку.

Важно: можно греть ноги не  только при высоком давлении крови на стенки сосудов. Водные процедуры для ног способны снять болевой синдром в области головы и приступ мигрени

Вышеописанный метод приемлем для  разового случая или при кратковременных перепадах АД, которые могут быть спровоцированы временными явлениями вроде стресса, переутомления или атмосферных явлений.

У гипертоников приступы высокого АД длятся намного дольше. Наряду с пледом и теплой ванной для нижних конечностей, во время приступа гипертонии лучше принять подготовленный отвар, настойку или таблетку гипотензивного действия. Последнюю следует пить не всю целиком, а поделить на несколько кусочков, принимая их каждые полчаса. Гипотензивные драже принято рассасывать под языком, не используя при этом воду. Принимая лекарство, следует контролировать свое состояние, постоянно измеряя показатели АД. Если, приняв первую порцию, вы ощутите положительный результат, остальные части таблетки принимать не надо, дабы не снизить АД ниже нормы.

При отсутствии таблеток, отваров и других средств есть вариант использовать горчичники, разместив их на икры нижних конечностей. Параллельно с  процедурой для ног горчица поможет увеличить кровоток от миокарда к конечностям, постепенно снизив сопротивление.

О других способах неотложной помощи при высоких показателях тонометра на следующем видеоролике расскажет врач-ревматолог и психофизиолог Павел Евдокименко:

Воздействие разогревающих ножных ванн на организм человека

Лечебное действие согревающих ножных ванночек известно с давних времен. Терапевтический эффект этих водных процедур объясняется тем, что через стопы ног проходят 5 важных энергетических меридианов:

Помимо этого в области ступней размещается не меньше 60 зон акупунктуры, тесно соединенных с некоторыми жизненно важными органами.

В чем заключается польза методики

Теплые ванны для ног относятся к физиотерапевтическим методам, поэтому могут быть полезны при многих патологических проявлениях. Лечебный принцип таких процедур заключается в согревании органов, к примеру, при простудных заболеваниях. Особенно полезно попарить ножки в начале развития болезни.

В большинстве случаев ножные прогревания практикуются с целью предупреждения либо лечения ОРВИ и прочих заболеваний, что позволяет избежать возникновения дальнейшей неприятной симптоматики.

Ниже можно посмотреть, на какие системы организма воздействуют разогревающие ножные ванночки, и в чем заключается их терапевтический характер.

Структуры организма

Польза

Применение водных ванн для ног в качестве дополнения к медикаментозному лечению показано при наличии таких болезней:

  • Бронхит.
  • ОРЗ и ОРВИ.
  • Гипертония.
  • Геморрой.
  • Ревматизм.
  • Воспаление суставов.
  • Зубная и головная боль.
  • Низкая температура тела.
  • Чрезмерная возбудимость.
  • Депрессивные и тревожные проявления.
  • Болезненность в мышцах.
  • Спазм мускулов органов таза.
  • Грибковые и гнойничковые повреждения ног.

Однако это не полный список аномалий, при которых не только позволяется, но и необходимо парить ножки.

Предполагаемый вред

Горячие ножные ванночки, хотя и оказывают хорошее терапевтическое действие при некоторых болезненных состояниях, не являются абсолютно безвредными. По утверждению специалистов при отдельных болезненных состояниях могут принести не пользу, а вред, поэтому самостоятельно делать их нельзя.

Помимо этого степень и конкретность негативного влияния ножных мероприятий на организм зависит от наличия у человека противопоказаний либо патологий. В каких ситуациях ни в коей мере нельзя делать ванночки, лучше уточнить у своего доктора.

Кому противопоказано греть ноги

Несмотря на целительное воздействие горячих ножных ванн, существуют патологии и состояния, при которых парить ноги крайне противопоказано:

  1. Наличие беременности.
  2. Дни менструации.
  3. Стенокардия.
  4. Варикоз.
  5. Туберкулез.
  6. Атеросклероз.
  7. Дерматит.
  8. Онкология.
  9. Обморожение ног.
  10. Псориаз.
  11. Кожные язвы.
  12. Возраст до 4-х лет.
  13. Гинекологические болезни.
  14. Сердечная недостаточность.
  15. Нарушение свертываемости крови.
  16. Наличие в анамнезе инфаркта и инсульта.
  17. Сжатие коронарных сосудов.
  18. На конечностях имеются раны, ожоги, ссадины.
  19. Аллергия на компоненты водной процедуры.
  20. Присутствие увеличенной температуры тела (от 37 градусов).
  21. Запущенная гипертония третей стадии в совмещении с сердечной недостаточностью и другими серьезными болезнями сердца.

При гипертензии перед тем, как прогревать ноги в воде, следует обратить внимание на свое самочувствие. Например, если увеличение уровня АД сопровождается тахикардией, подобные процедуры делать противопоказано

Горячая вода увеличивает частотность сжатий сердца и ускоряет пульс, повышает нагрузку на миокард, тем самым ухудшая ослабленное здоровье пациента.

Хлоридные натриевые

Хорошо снижают давление и хлоридные натриевые ванны для ног. Эффективность процедуры во многом зависит о концентрации в воде ионов калия и хлора.

Количество активных компонентов подбирается индивидуально для каждого человека на основании данных о состоянии здоровья.

Гипертоникам полезны ванночки с морской солью

Ионы хлора, калия в организм человека не всасываются. Они покрывают кожу и образуют солевой защитный слой, который обеспечивает длительное раздражение рецепторного аппарата, что приводит к понижению цифр тонометра.

Помимо нормализации давления, хлоридные ванночки улучшают сопротивляемость организма инфекциям, повышают эластичность сосудов и делают их стенки более крепкими.

Для приготовления такой ванны надо взять морскую (поваренную) соль и растворить ее в подогретой до +40 градусов минеральной воде. На 5 литров жидкости требуется 200 грамм соли. Держать ноги в таком растворе следует не дольше 10 минут. После прогревания ополаскивать конечности проточной водой не рекомендуется. Процедуру необходимо проводить на протяжении трех недель раз в два дня.

Общие правила применения ножных ванночек

Любые водные мероприятия с лечебной целью при повышенном или пониженном давлении должны выполняться правильно, что поможет избежать вероятного вреда для здоровья.

Если вы решили сделать теплую ванночку для ног с целью привести в норму некорректное состояние АД, обязательно обратите внимание на простые рекомендации:

  1. Нельзя принимать еду за 2 часа до и после ванночки. Дело в том, что пустой желудок содействует максимальному расслаблению внутренних органов и увеличивает терапевтическое действие.
  2. Горячая ванна для ног при высоком давлении не должна быть ниже 35 и выше 40 градусов.
  3. Сильно горячая вода отрицательно сказывается на сосудах и сердце, и может спровоцировать стремительное ухудшение здоровья человека.
  4. Важным моментом является регулярный мониторинг состояния артериального уровня до и после ванночек.
  5. Ноги погружают до лодыжки либо до колен.
  6. Париться разрешается не больше 15-20 минут, поддерживая температурный режим посредством подливания новой порции горячей воды.
  7. В момент принятия ванночек, когда чувствуется жажда, можно попить минеральной водички.
  8. После завершения ножной процедуры воспрещается принимать душ и обмывать ноги обычной водой.
  9. Ступни следует тщательно обтереть насухо и обработать растительным маслом, потом надеть махровые носочки.
  10. После лечебного процесса крайне нежелательно выходить на улицу как минимум 3-4 часа.
  11. Сразу лечь в кровать, так как в данной ситуации важна горизонтальная поза тела.
  12. Наилучшее время для ножных ванночек – вечернее время перед сном.
  13. Принимать тепловые ванны следует обязательно под присмотром близких людей.
  14. Запрещается продлевать время процедуры. Более продолжительное нахождение ног в теплой среде повышает скорость кровотока и частоту сердечных сокращений.

Терапия теплой водой помогает нормализовать проблемное АД, однако не стоит их применять бездумно. Только специалист может подобрать эффективный вид процедуры, с учетом индивидуальности организма больного и характера гипертонии.

Можно ли парить ноги при повышенном давлении?

Как помочь человеку до приезда медицинской бригады при скачке артериального давления, применяя испытанные народные средства? К примеру, можно ли парить ноги при высоком давлении, принесет ли процедура пользу, есть ли противопоказания.

Коварство гипертонии – в ее течение, которое практически бессимптомно. Признаки высокого давления (головная боль, головокружение), люди часто путают с проявлениями усталости или стресса, не спеша принимать адекватные меры.

Горячие ножные ванночки при гипертонии – польза или вред?

Вердикт врачей по этому вопросу, однозначен: несомненная польза! Непосредственный контакт конечностей с нагретой водой, приводит к локальному расслаблению тонуса сосудов, спровоцированного высоким давлением. При этом:

  • Капилляры расширяются.
  • Периферическое сопротивление ослабевает.
  • Улучшается циркуляция кровотока.

Кровь отливает от верхней части туловища, где сосуды находятся в тонусе, устремляясь вниз. Происходит плавное снижение артериального давления, «разгружая» головной мозг и сердце. Доказано, ванночки с подогретой водой намного безопаснее, чем самостоятельный неконтролируемый прием сильнодействующих гипертензивных средств немедленного действия.

Когда проводится процедура?

Греть ноги рекомендуются лицам с гипертонией I-II степеней при нарастании неприятных симптомов болезни, таких, как:

  • головокружение;
  • боль в затылочной области, шее;
  • тошнота вплоть до рвоты;
  • боли за грудиной слева;
  • учащенное сердцебиение;
  • нарастающее чувство беспокойства;
  • слабость, холодная испарина.

Парить ноги при повышенном давлении – эффективное средство первой помощи. Оно облегчает состояние гипертоника, а в экстренных ситуациях помогает дождаться приезда медиков.

Людям с гипертонической болезнью третьей степени, прибегать к данной процедуре нецелесообразно. Ведь, эта фаза развития болезни уже сопровождается среднетяжелыми или тяжелыми поражениями внутренних органов и сердца. Прогревание может усугубить положение.

Как делать горячие ванночки правильно?

При всей незамысловатости процедуры, ее выполнение подчинено определенным правилам:

  1. Вода должна быть не выше определенной температуры (35-40о), иначе можно получить ожог. Кроме того, более высокая температура способна вызвать учащенное сердцебиение, что негативно отразится на состоянии человека.
  2. Емкость для ванночки может быть любой, но вот воды туда стоит наливать лишь по щиколотку.
  3. Усиление эффекта может обеспечить добавление горчичного порошка. На небольшую посудину необходимо всего 2 столовые ложки.
  4. Время воздействия теплом не должно превышать 15-ти минут.
  5. После процедуры, вытертые насухо ноги, лучше поместить в теплые (специально нагретые) носки.

Вместо горчичного порошка иногда применяют: морскую или поваренную соль, пищевую соду, йод – эти добавки, также улучшают результат.

В экстренных ситуациях повышения АД, ванночки с горячей водой рекомендованы не только к ногам, но и к рукам.

Противопоказания и ограничения

Как любая лечебная процедура, распаривание ног при повышенном давлении имеет свои ограничения. Воздействие на конечности теплом не рекомендовано при следующих состояниях:

  • диагностированный тромбофлебит, тромбоз, варикозное расширение вен;
  • перенесенные инфаркт, инсульт;
  • серьезные заболевания сердца (сердечная недостаточность, аритмия, стенокардия);
  • злокачественная онкология;
  • болезни крови;
  • инфекционные заболевания;
  • наличие незаживших ран, язв, ожогов, расчесов (различного происхождения);
  • обморожение ног;
  • беременность на последних сроках;
  • менструация;
  • повышенная температура тела, лихорадка, озноб.

В первом триместре беременности, кратковременные горячие ножные ванны, при наличии показаний, не запрещены.

Нужно знать, что при повышенном давлении, для улучшения самочувствия, можно только парить ноги и руки (конечности). Принимать горячую ванну, или контрастный душ, особенно если произошел гипертонический криз – табу. Ведь, быстрое расширение сосудов всего тела, способно спровоцировать разрыв сосудистой стенки, что чревато геморрагическим инсультом.

Когда гипертензия компенсирована регулярным лечением (приемом назначенных средств), цифры артериального давления нормализуются. Если заболевание не осложнено тяжелыми патологиями внутренних органов, обсуждение принятия полных согревающих ванн возможно с лечащим врачом.

Последнее обновление: 22 августа, 2019

Парить ноги при повышенном давлении: можно или нет, как правильно, противопоказания

Чтобы бороться с таким коварным заболеванием как артериальная гипертензия, нужно серьезно относиться ко всем рекомендациям врача! Важно вовремя принимать необходимые препараты, поддерживать правильное питание и также знать о манипуляциях, которые могут навредить. Это касается и процедур, которые нередко проводятся во время простуды

Еще наши бабушки опускали ноги в кастрюли с горячей водой, чтобы выздороветь! Можно ли это делать при повышенном артериальном давлении и как правильно проводить процедуру?

Это касается и процедур, которые нередко проводятся во время простуды. Еще наши бабушки опускали ноги в кастрюли с горячей водой, чтобы выздороветь! Можно ли это делать при повышенном артериальном давлении и как правильно проводить процедуру?

Можно или нельзя при гипертонии

Парить ноги при повышенном давлении можно! Даже рекомендуется делать процедуру при внезапном гипертоническом кризе, когда гипертония проявляется неприятными симптомами.

Что произойдет Кровь начнет приливать в нижнюю часть тела, плавно снижая кровяное давление. Сосуды и вены расширяются, отсутствует препятствие для правильного кровообращения.
Как выполнять Опустить ноги в тазик с горячей водой.
Какая температура воды должна быть 30-40 °С.
Время процедуры 10-15 минут.

Горячие ванночки для ног – очень действенный и популярный метод, который может помочь снизить риск возникновения тяжелого криза и инсульта. Это объясняется тем, что кровь от верхней части туловища (головы) уходит в нижнюю часть (к ногам) и это облегчает состояние. Врачи предостерегают, что долго проводить такие сеансы с горячей водой нельзя.

Когда полезно

При гипертоническом кризе горячие ванночки могут оказаться спасением, особенно во время ожидания скорой помощи.

Парить ноги можно и в других случаях! Например, этот способ хорошо помогает от головных болей, мигрени и усталости.

Прогревание ног отлично справляется с простудой, а также является средством профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

Активное кровообращение, которое происходит во время процедуры, положительно действует на иммунитет. При регулярном проведении горячих ванн у организма появится устойчивость к вирусным заболеваниям. Известно, что ванночки снимают усталость после тяжелого дня, особенно если в воду добавлять отвар различных трав, например, ромашки или календулы.

Как правильно парить ноги

При гипертонии нужно соблюдать некоторые несложные правила во время проведения такой процедуры:

  1. Температура воды должна быть не более 36-40 градусов.
  2. Наливать воду нужно в небольшую емкость. Например, тазик или ведро. Достаточно, чтобы ноги входили в жидкость по щиколотку.
  3. Для хорошего эффекта рекомендуется добавлять туда немного горчичного порошка. На тазик достаточно двух столовых ложек сухой горчицы.
  4. Обязательно нужно учитывать и время проведения ножных ванн. Специалисты рекомендуют делать подобную процедуру один раз в день, не более 15 минут.
  5. После 10-15 минут, стопы нужно вынуть из воды и вытереть полотенцем насухо. Лучше сразу надеть носки, желательно теплые.

Также разрешается делать другие растворы для ножных ванн:

  • Добавление соли. Можно разбавлять обычной пищевой или же морской. На тазик добавляется 150-200 грамм. Особенно хорошо действует морская соль, так как она смягчает при этом пятки и убивает грибок.
  • Пищевая сода. Добавляется в расчете не более 50 грамм на три литра воды. Сода очень хорошо снимает усталость и устраняет натоптыши, поэтому после таких ванночек пятки будут мягкими.
  • С добавлением йода. На на 2-3 литра воды добавляется 7-10 капель. После проведения процедуры сухие ноги можно смазать любым растительным маслом.

Главное нужно помнить, что температура воды не должна быть экстремально высокой, чтобы не получить ожоги кожи.

Профилактика и рекомендации

Гипертония в настоящее время — одно из самых распространенных заболеваний. Им страдают порядка 30% взрослого населения от 30 до 40 лет. В группу риска также входят люди, постоянно испытывающие стрессовые ситуации, пациенты с патологиями почек, центральной кровеносной системы, головного мозга, заболеваниями сосудов.

Также риску подвержены пациенты с вредными привычками. Малоподвижный образ жизни, либо наоборот, регулярное перенапряжение приводят к нарушению кровотока, что, в свою очередь, может привести к гипертонической болезни.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Что требуется для профилактики гипертонии:

  1. Полный отказ от курения и снижение употребления алкоголя до минимума, либо полное исключение.
  2. Рациональное правильное питание. Продукты, содержащие полезные микроэлементы, такие как кальций, помогают укреплению стенок сосудов и нормализации артериального давления.
  3. Прогулки, занятия спортом на природе или в парке.
  4. Режим сна и отдыха. Спать рекомендуется не менее восьми часов в сутки, выбирая одно и то же время для отхода ко сну и для подъема.
  5. Борьба с лишним весом. При этом не рекомендуется резко скидывать лишнее, в месяц можно терять не более десяти процентов от изначального веса.
  6. Снижение стрессовых ситуаций.

Для нормализации давления на первоначальных этапах используют следующие народные средства:

  • чай из ягод и листьев смородины, березы, шиповника. От одного до трех стаканов в сутки.
  • зверобой заваривают чайную ложку на стакан кипятка.
  • овощные соки, такие как свекольный, петрушки, морковный, из сельдерея.
  • известное средство черноплодная рябина. Используют сок и ягоды.

Физическая активность при гипертонии должна быть в меру. Подойдет плавание, ходьба, лечебная физкультура, езда на велосипеде. Такие виды спорта, в которых не сильно учащается сердцебиение. Они способны мягко нормализовать артериальное давление. Тренировки желательно проводить регулярно и в одно и то же время. Избегать длительных занятий и упражнений, в которых голова опускается ниже туловища. Завершать комплекс упражнений нужно плавно, избегая резкой остановки.

Требуется уменьшение стрессовых ситуаций, снижение эмоциональной нагрузки. Отрицательные эмоции губительно воздействуют на состояние гипертоника. Главное — сохранить спокойствие. Психологи рекомендуют заняться медитациями и прочими успокаивающими практиками. Можно использовать горячую воду при гипертонии, парить ноги в воде с эфирными маслами (хвоя, лаванда). Внимательно слушать свой организм и сохранять спокойствие как при отрицательных, так и при положительных событиях – вот основная рекомендация врачей при гипертонии.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.

Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

Пациенты с сердечными и сосудистыми недугами хотели бы уточнить, можно ли парить ноги при повышенном давлении, и как вода определенной температуры влияет на организм человека, в частности на показатели кровяного уровня? Медицина подтверждает целесообразность таких водных мероприятий для ног при гипертензивной болезни, однако их продолжительность не должна быть слишком долгой.

Разберем подробнее, как разогревающие ножные ванны воздействуют на нестабильное АД, какие их виды показаны при таком состоянии, и как правильно принимать, чтобы не навредить здоровью.

Можно ли принимать ванну при высоком давлении

Часто люди, которые страдают гипертензией, интересуются, какими водными процедурами, кроме прогревания ног и душа, им разрешается пользоваться.

Можно ли принимать ванну при повышенном давлении, зависит от разных факторов. Важную роль играет то, насколько человек в нее погружается, до какой температуры нагревается вода, правильно ли все делается.

Горячие лежачие ванны показаны в редких случаях. В них пациент погружается так, что не прячутся лишь плечи и голова. При такой процедуре становится легче дышать, но вдох усложняется, кровь покидает брюшину, рецепторы кожи сдавливаются.

В горячих ваннах температура воды превышает 39 градусов. Из-за роста теплоотдачи учащается сердцебиение, поскольку орган начинает усиленно сокращаться, чтобы переработать увеличившийся объем крови, который давит на сосудистые стенки. Артериальное давление растет. Горячую воду нельзя использовать гипертоникам. Она может навредить и людям, имеющим проблемы с сердцем, поскольку от значительной нагрузки страдают правые клапаны мышцы. В малом кругу возникает высокое давление.

В сидячих ваннах подогретая вода покрывает ноги, теплом расширяются капилляры. Кровь усиленно поступает к конечностям, отходя от мозга и брюшной полости. Сидячая ванна — это хороший способ улучшить состояние больных гипертензией, предотвратить развитие осложнений при кризе, понизить показатели давления. Однако у многих людей вены поражены варикозом, избыток крови может спровоцировать их дальнейшее расширение.

Виды лечебных ванночек при гипертонии

В воду, используемую для прогревания конечностей, добавляют различные компоненты, что помогает усилить ее действие. Одни ингредиенты, проникая в организм, успокаивают нервы, другие снимают спазмы, улучшают кровоток, третьи могут уменьшить показатели давления.

При гипертонии применяются разные виды ванночек для ног, но до проведения процедуры нужно узнать, кому они не подходят, какой компонент может навредить или принести пользу. Нельзя парить конечности пациентам с больным сердцем, при гипертензии 3 степени.

В большинстве случаев с помощью ванночки для ног удается уменьшить проявления криза.

Чтобы снизить показатели давления, в одну емкость с водой в 37 °С помещают нижние конечности, в другую верхние. Пациента укутывают одеялом. Чтобы руки и ноги прогревались постепенно, через каждые пару минут надо доливать жидкость более высокой температуры. Такие ванночки носят название Гауфе. В воде, достигшей 42 градусов, процедура продолжается на протяжении еще 15 минут. Манипуляции выполняют не один день, а в течение 10.

Прочистить закупоренные сосуды, снизить показатели давления гипертоникам можно, используя емкость с поваренной солью, которую растворяют в воде с температурой 42 градуса. В полученный состав опускают ноги минут на 10, ополаскивать их после манипуляции не рекомендуется. Ионы хлора, не всасываясь в кожу, раздражают ее рецепторы. Хлоридные ванны восстанавливают эластичность сосудов, укрепляют их стенки. Для приготовления достаточно стакана соли на половину ведра воды.

Хвойные ванночки

Эфирные масла, присутствующие в сосновых или еловых иголках, положительно влияют на сердце, успокаивают нервную систему, расширяют сузившиеся сосуды. Чтобы приготовить ванночку, в воду с температурой 36 °С вливают половину бутылки жидкого экстракта хвои или помещают 3 таблетки концентрата в 5 литров воды. Парить ноги в такой ванночке можно не дольше 15 минут. Лечение должно продолжаться в течение 30 дней.

Заготовить сырье нетрудно самостоятельно. В свежей хвое присутствует много полезных компонентов.

Облегчить состояние при гипертоническом кризе, уменьшить высокие показатели давления, ускорить отток крови к ногам можно, используя ванночки с горчицей. Они не менее полезны при простуде, болезнях, вызванных микробами.

В воду, доведенную до 40 °С, насыпают порошок растения. На литр жидкости его достаточно четверти стакана. Нижние конечности опускают в таз, сверху укутываются одеялом. Минут через 20 ноги промывают и вытирают полотенцем.

Йодобромные

Для облегчения состояния при гипертензии в ванночки для ног добавляют разные ингредиенты, подобрать которые можно, учитывая состояние больного. Йод устраняет возбуждение, обладая седативным эффектом. На нервную систему успокаивающе действует бром. В тепле этот микроэлемент может расслабить сосуды.

Для приготовления ванночки с такими компонентами в воду, нагретую до 37 °С, в соотношении 10 к 1 кладут йодид натрия, полторы ложки поваренной соли и стакан бромида калия из расчета на литр жидкости. Парить ноги можно минут по 15.

Сероводородные

Нормализуют метаболизм, ускоряют кровообращение в капиллярах, улучшают дыхание процедуры, которые предлагаются во многих санаториях. Курс лечения сероводородными ванночками составляет 10 дней, делать их можно через сутки.

При заболеваниях сердца, при вегетососудистой дистонии и гипертензии можно использовать минеральные воды, которые достают из соленых озер, морей и лиманов. В них содержится большое количество натрия, который способствует расширения сосудов, снижает возбудимость нервных проводников на коже.

При лечении ванночками с таким микроэлементом:

  1. Уменьшается периферическое сопротивление.
  2. Изменяется объем сердца.
  3. Повышается иммунитет.

Хлоридно-натриевые источники выявлены в России Украине, Литве, Италии. Для того чтобы сделать ванночку самостоятельно, 3 кг соли насыпают в мешочек, который привешивают к крану и пропускают горячую воду.

Воздействие разогревающих ножных ванн на организм человека

Лечебное действие согревающих ножных ванночек известно с давних времен. Терапевтический эффект этих водных процедур объясняется тем, что через стопы ног проходят 5 важных энергетических меридианов:

  1. Печени.
  2. Почек.
  3. Желудка.
  4. Селезенки.
  5. Желчного пузыря.

Помимо этого в области ступней размещается не меньше 60 зон акупунктуры, тесно соединенных с некоторыми жизненно важными органами.

В чем заключается польза методики

Теплые ванны для ног относятся к физиотерапевтическим методам, поэтому могут быть полезны при многих патологических проявлениях. Лечебный принцип таких процедур заключается в согревании органов, к примеру, при простудных заболеваниях. Особенно полезно попарить ножки в начале развития болезни.

В большинстве случаев ножные прогревания практикуются с целью предупреждения либо лечения ОРВИ и прочих заболеваний, что позволяет избежать возникновения дальнейшей неприятной симптоматики.

Ниже можно посмотреть, на какие системы организма воздействуют разогревающие ножные ванночки, и в чем заключается их терапевтический характер.

Структуры организма

Польза

Иммунная система В момент процедуры происходит усиление циркуляции кровяной жидкости, что положительно сказывается на клетках иммунной системы. Благотворное действие  ванночек для ног наблюдается и при затяжном кашле. В совмещении с медикаментозными средствами убыстряют процесс разжижения и выход мокроты из легких.
Эффект релаксации Оказывают высокое релаксирующее действие при чрезмерном утомлении после тяжелого физического напряжения.
Косметология Смягчают, увлажняют кожу, избавляют от натоптышей и мозолей, подготавливают кутикулы для педикюрной процедуры.
Гипертония Используются как срочная помощь для понижения АД при неожиданном его скачке.
Обезболивают Уменьшают проявления мигрени, купируют интенсивную головную боль.
Эндокринная система Эффективное средство для предупреждения сахарного диабета, так как улучшают работоспособность железы внутренней секреции.
Продлевает молодость кожи Ускоряют циркуляцию кровяной жидкости, что положительно влияет на состоянии кожи тела, способствуя ее омоложению.

Применение водных ванн для ног в качестве дополнения к медикаментозному лечению показано при наличии таких болезней:

  • Бронхит.
  • ОРЗ и ОРВИ.
  • Гипертония.
  • Геморрой.
  • Ревматизм.
  • Воспаление суставов.
  • Зубная и головная боль.
  • Низкая температура тела.
  • Чрезмерная возбудимость.
  • Депрессивные и тревожные проявления.
  • Болезненность в мышцах.
  • Спазм мускулов органов таза.
  • Грибковые и гнойничковые повреждения ног.

Однако это не полный список аномалий, при которых не только позволяется, но и необходимо парить ножки.

Предполагаемый вред

Горячие ножные ванночки, хотя и оказывают хорошее терапевтическое действие при некоторых болезненных состояниях, не являются абсолютно безвредными. По утверждению специалистов при отдельных болезненных состояниях могут принести не пользу, а вред, поэтому самостоятельно делать их нельзя.

Помимо этого степень и конкретность негативного влияния ножных мероприятий на организм зависит от наличия у человека противопоказаний либо патологий. В каких ситуациях ни в коей мере нельзя делать ванночки, лучше уточнить у своего доктора.

Кому противопоказано греть ноги

Несмотря на целительное воздействие горячих ножных ванн, существуют патологии и состояния, при которых парить ноги крайне противопоказано:

  1. Наличие беременности.
  2. Дни менструации.
  3. Стенокардия.
  4. Варикоз.
  5. Туберкулез.
  6. Атеросклероз.
  7. Дерматит.
  8. Онкология.
  9. Обморожение ног.
  10. Псориаз.
  11. Кожные язвы.
  12. Возраст до 4-х лет.
  13. Гинекологические болезни.
  14. Сердечная недостаточность.
  15. Нарушение свертываемости крови.
  16. Наличие в анамнезе инфаркта и инсульта.
  17. Сжатие коронарных сосудов.
  18. На конечностях имеются раны, ожоги, ссадины.
  19. Аллергия на компоненты водной процедуры.
  20. Присутствие увеличенной температуры тела (от 37 градусов).
  21. Запущенная гипертония третей стадии в совмещении с сердечной недостаточностью и другими серьезными болезнями сердца.

При гипертензии перед тем, как прогревать ноги в воде, следует обратить внимание на свое самочувствие. Например, если увеличение уровня АД сопровождается тахикардией, подобные процедуры делать противопоказано

Горячая вода увеличивает частотность сжатий сердца и ускоряет пульс, повышает нагрузку на миокард, тем самым ухудшая ослабленное здоровье пациента.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий