Как с помощью народных средств навсегда вылечить хронический бронхит?

Введение

Подумать только — сколько людей еще живут без диагноза, но с болезнью! Подчас люди не задумываются над состоянием собственного здоровья. «Ну, подумаешь, кашель, сейчас попью таблеточки, а в поликлинику все равно не пойду», — так приблизительно рассуждают люди, которые годами кашляют, не придавая этому значения.

Хотя наличие кашля с мокротой не менее 3 месяцев в году в течение 2 и более лет свидетельствует, что не все хорошо у него со здоровьем. Кашель бывает у многих, в основном, конечно, у тех, кто работает на вредном производстве…

Или у курящих, не так ли? Пару раз в году наступают обострения, поднимается температура, приходится ложиться в больницу и терпеть болезненные уколы. А что делать? Постоянно мучающий кашель лечить нужно!

Вряд ли кому захочется попасть не в терапевтическое отделение, а в реанимационное, да с неутешительными диагнозами: «дыхательная недостаточность», «декомпенсированное хроническое легочное сердце».

Народные средства при недуге

Отдельного внимания заслуживают рецепты народной медицины, которые помогают вылечить острый бронхит, улучшить психическое состояние, убрать все виды кашля. Также терапия при помощи народных средств способна усилить иммунную систему больного, улучшить обменные процессы.

Народные средства идеально подходят для лечения дома, когда нет возможности посещать больницу. Вот некоторые рецепты, которые способны вылечить бронхит и  избавить больного от кашля:

  • Редька и мед – данный рецепт очень старинный, пользуется хорошей репутацией. Это отхаркивающее средство можно применять даже для лечения ребенка. Для его приготовления необходимо взять простую редьку и сделать в ней небольшое углубление. Затем положить туда несколько ложек цветочного меда. Спустя несколько часов редька даст сок, который необходимо употреблять каждый день по 1 ч. л. три раза вдень, чтобы получить хороший результат. При правильном лечении это рецепт поможет убрать все виды кашля, прочистить легкие от мокроты. Главное, чтобы у больного не было аллергической реакции;
  • Имбирь, ромашка и календула – это отхаркивающее средство довольно простое в приготовлении. Нужно взять все эти ингредиенты в равных пропорциях, залить кипятком и дать настояться в течение нескольких часов. Спустя это время можно принимать настой, который избавляет от кашля, понижает температуру тела. Лечить бронхит у взрослых необходимо, принимая средство три раза в день по полстакана. При необходимости курс лечения проводят еще раз;
  • Чеснок, имбирь, сливочное масло – из этих ингредиентов приготавливают простые бутерброды. Для приготовления надо намазать хлеб маслом, сверху положить натертые на терке имбирь и чеснок. Средство благоприятно воздействует на общее состояние человека, избавляют от температуры. По сути, это отхаркивающие средство, которое способно лечить бронхит у взрослых дома. Для лечения ребенка такое средство обычно не применяется.;
  • Лекарственные травы. Отхаркивающие средства на основе трав, используемые дома, позволяют убрать все виды кашля, благоприятно воздействуют на общее состояние больного. Лечить бронхит не сложно, главное правильно подобрать рецепт и метод. К травам, эффективным при лечении бронхита, относят подорожник, чабрец, фиалку. Отвары на основе этих трав часто дополняются имбирем. Всего за несколько недель эти средства уменьшают проявления бронхита у взрослых, помогают эффективно лечить заболевание;
  • Сода и имбирь – такое сочетание является довольно действенным. Для его применения необходимо взять сам имбирь, мелко порезать его, положить в миску, затем засыпать его содой и дать постоять. Сода добавляется в количестве двух ложек. Этого будет достаточно, чтобы получить хорошее средство для лечения дома. Употреблять нужно каждый день по 1 ч. л., до еды. Уже спустя несколько недель человек получит хороший результат. Сода и имбирь благотворно воздействуют на организм: сода помогает удалению вязкой мокроты из бронхов, а имбирь обладает антибактериальными свойствами;
  • Сорбенты – применяются для лечения вирусного и инфекционного заболевания. Всего за несколько дней выводятся вредные вещества, бактерии. Официальная медицина использует синтетические сорбенты (Энтеросгель, Полисорб), народная – натуральные (яблоки, свекла, отруби, сельдерей). Принимать их нужно каждый день в течение нескольких недель. За это время улучшается самочувствие, понижается температура тела;
  • Сокотерапия – данный способ позволяет дома повысить иммунитет. Для приготовления необходимо взять свежевыжатый сок, добавить небольшое количество воды. Также добавляется сода. Употреблять нужно каждый день по стакану, чтобы получить хороший результат. Сода и сок благоприятно воздействуют на организм человека, содействуя его очищению от токсинов и насыщению витаминами.

Вылечить бронхит дома не очень сложно, главное – подобрать правильные рецепты и методы. Однако стоит помнить, что при выборе альтернативных способов лечения не стоит полностью отказываться от приема фармацевтических препаратов, большей результативности можно достичь, применяя их комплексно.

Лечение хронического бронхита

Имея дело с хронической патологией, врач для начала назначает медикаментозный курс лечения, который включает в себя использование отхаркивающих, бронхорасширяющих, антибактериальных препаратов, антибиотиков, витаминов, общеукрепляющих средств, для поднятия иммунитета. Прием осуществляется на протяжении десяти дней.

  • Из антибактериальных средств, могут назначать: Ципрофлоксацин, Цефподоксим, Кларитромицин (антибиотик), Левофлоксацин.
  • Отхаркивающие средства: Флавамед, Амброксол, Ацетилцистеин, Лазолван.
  • Бронхорасширяющие средства: Сальбутамол, Вентолин.

Комплексное лечение данными препаратами уже через неделю способствует снятию всех симптомов заболевания. Через десять дней, больной будет чувствовать себя полностью здоровым.

Нетрадиционная медицина

Сталкиваясь с хроническим бронхитом, многие медики признают, что такую болезнь проще вылечить, используя нетрадиционные методы лечения. «Бабушкины советы» помогут разжижить и вывести мокроту, нормализовать работу бронхов, облегчить состояние больного:

  • Берут по столовой ложке, измельченных, сухих растений: корень солодки, цветы липы, шалфей. Насыпают в маленькую кастрюльку, доливают два стакана теплой воды, нагревают на водяной бане, не доводя до закипания, позволяют остыть. Отвар готов для ежедневного двукратного применения, по 0,5 стакана. Пьют такой отвар около двух месяцев.
  • Корень алтея, взятый в равном количестве со свежими листьями подорожника, пропускают через мясорубку, заливают как чай кипятком, из расчета на каждые 2 столовых ложки такой кашицы, стакан жидкости. Как только остынет, можно пить по 0,5 стакана два раза в день, продлевая курс лечения на три недели, после обязательно делают десятидневный перерыв. Перед употреблением можно добавить пару капель эвкалиптового масла.
  • Взяв стакан свежего жидкого меда, в него кладут яичный желток, половину перетертого лимона, вместе с цедрой. Оставляют в холодильнике настояться на пару недель. После, принимают по столовой ложке до еды, ежедневно.
  • Полезно пить чай, приготовленный на основе корней солодки, чабреца, мелисы, мяты, зверобоя. Количество сухих трав подбирают индивидуально на свой вкус, покупают в аптеках похожие сборы и пьют ежедневно вместо чая. Допустимо добавление в такой домашний чай меда, парного молока, лимона.
  • Заваривая обычный черный чай, в него добавляют на кончике ножа бальзам «Звездочка», размешав, выпивают. Так пьют чай до нескольких раз в день, считается, что такой напиток способствует восстановлению бронхов, а также излечивает многие заболевания легких.

Использовать такие настойки, снадобья и отвары нужно в период ремиссии, пропивая курсами раз, два в месяц, чередуя либо совмещая.

Лечебная гимнастика

Как вылечить хронический бронхит навсегда

Медики в обязательном порядке рекомендуют заниматься лечебной дыхательной гимнастикой, при любых заболеваниях органов дыхания. Специально подобранный комплекс упражнений, позволяет активизировать работу легких, улучшая их вентиляцию. Упражнения созданы по принципу чередования правильного дыхания с небольшой нагрузкой. Лечебная гимнастика позволяет:

  • повысить эластичность бронхов, мышц трахеи;
  • способствовать выводу из бронхов инородных тел, частичек пыли;
  • разжижить мокроту, ускорить ее отделение и выход наружу;
  • нормализовать внутрилегочное давление;
  • способствовать очищению крови, обогащению ее кислородом.

Подобные упражнения позволяют почувствовать себя лучше, поднимают настроение, снимают эмоциональное напряжение, стимулируют работу многих внутренних органов.

Ингаляции

Большую роль при лечении, профилактике бронхита играют ингаляции, которые выполняют в больнице или дома, старинным русским способом. Так, отварив картофель «в мундире», заварив в чашке пучок лечебных трав, достаточно «подышать», накрывшись с головой теплым одеялом. Под лекарственными травами в этом случае понимают: листья эвкалипта, солодку, шалфей, чабрец, мяту, хвою. Считается хорошим средством для ингаляции пищевая сода, добавленная в небольшом количестве в газированную воду. Ингаляции возможны при ярко выраженных симптомах хронического бронхита, обязательно на ночь, чтобы после процедуры, больной мог расслабиться, отдохнуть.

Лечебный массаж

Многие медики на вопрос: можно ли вылечить хронический бронхит навсегда, утверждают, что без лечебного массажа, это сделать сложно. Как только яркие симптомы хронического бронхита пройдут, в течение 10 дней полезно делать массаж. Процедура включает в себя ряд мероприятий, направленных на улучшение работы бронхов, нормализацию кровообращения, улучшает самочувствие больного в целом.

Народные средства

Средства альтернативной медицины часто используются в борьбе с хроническим бронхитом в комплексе с медицинскими препаратами, однако их применение имеет ряд побочных эффектов и требует консультации специалиста-пульмонолога.

Лимон с глицерином

Лимон с глицерином подходит для пациентов любого возраста

Простое в применении средство, которое подходит для пациентов любого возраста. Взять средний лимон, хорошо вымыть и отварить в течение 5-ти минут. Дать остыть, выжать из половины плода сок в посуду объемом 250 мл, добавить 2 ст.л. глицерина. Перемешать, добавить мед так, чтобы получившаяся смесь заполнила емкость доверху. Еще раз перемешать, настоять в прохладном месте 2-3 часа. Пить по одной столовой ложке до еды (за 30 минут) до достижения терапевтического эффекта.

Черная редька

Черная редька является одним из древнейших и наиболее широко распространенных средств для борьбы с бронхитом и другими заболеваниями легочной системы. Взять корнеплод средней величины, удалить сердцевину так, чтобы получилась чашевидная емкость с углублением. Положить в него столовую ложку меда, не заполняя до краев, так как редька будет выделять много сока. Положить в подходящую посуду, оставить на 12 часов, после чего принимать образовавшийся сок по столовой ложке четыре раза в сутки, курс лечения – 1-2 недели.

Черная редька наиболее широко распространенное средство для борьбы с бронхитом

Репчатый лук

Лук – сильный природный фитонцид, который уничтожает вредоносные микроорганизмы и помогает облегчить кашель при хроническом бронхите. Луковый сок можно применять для ингаляций, или приготовить из плодов эффективные лекарственные средства для приема внутрь. Стакан сахара растворить в литре воды, положить в сироп две средних луковицы и кипятить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится наполовину. Для лечения застарелого бронхита средство нужно выпить за два дня, а в других случаях принимать по полстакана 2-3 раза в сутки до облегчения состояния. Еще один действенный рецепт заключается в следующем. Две-три небольшие луковицы почистить и измельчить, поместить в кастрюлю и залить молоком. Кипятить до тех пор, пока лук не станет мягким, после чего добавить в жидкость мед из расчета чайная ложка на стакан. Принимать ежечасно по столовой ложке, курс лечения составляет 1-3 суток.

Лук помогает облегчить кашель при хроническом бронхите

Растительные отвары

Отвары из лекарственных трав, а также плодов хвойных деревьев хорошо помогают не только при хроническом бронхите, но даже при подтвержденный эмфиземе легких. Столовую ложку мягких сосновых почек залить стаканом кипятка, прогреть на пару в течение получаса и дать настояться 15 минут. Принимать трижды в сутки по столовой ложке до облегчения состояния. Смесь можно использовать в качестве раствора для ингаляций. Если говорить о лекарственных травах, то наибольшим целебным эффектом обладают термопсис ланцетовидный, солодка, подорожник, мать-и-мачеха, солодка, тимьян ползучий. Их принимают внутрь в виде отваров, а также спиртовых или водных настоев.

Народные рецепты

Среди народных средств можно выделить несколько типов в соответствии с методом лечения:

  • конкретные компоненты для приема внутрь, например, мед;
  • пластыри;

  • растирания;
  • компрессы;
  • ингаляции.

Достаточно хорошего эффекта можно добиться, если сочетать разные виды терапии. Так, специалисты рекомендуют сочетать употребление отваров трав с ингаляциями, компрессами. Это недорогие, но результативные средства.

Сейчас для проведения процедур ингаляций используют специальные паровые ингаляторы, современные небулайзеры. Но многие продолжают просто дышать паром над емкостью, что тоже обеспечивает нужный эффект.

Ингаляции

Можно рассматривать разные типы ингаляций в соответствии с тяжестью, течением заболевания. Рецепт будет зависеть от конкретного состояния больного, а также вида кашля. Делать процедуры можно в домашних условиях.

Остановимся на полезных народных рецептах:

  1. Хорошие эффект дают ингаляции с обычной щелочной минеральной водой. Хорошо подойдет Боржоми. Такая процедура позволит смягчить горло, слизистые, уменьшить воспаление. Минеральную воду достаточно просто разогреть.
  2. Полезны ментоловые процедуры. Понадобится растворить таблетку валидола в стакане воды, прогреть ее до 90 градусов. Ментол уменьшает раздражение, смягчает слизистые.

  3. Традиционная ингаляция с отварной картошкой тоже вполне эффективна, если болезнь не затяжная. Только клубни необходимо отваривать в кожице.
  4. Почки сосны, содержащие ценные эфирные масла, станут отличным средством для лечения острого, тяжелого бронхита. Дышать паром отвара почек очень полезно: они позволяют снять приступы кашля, улучшить отхождение мокроты, снять воспаление.
  5. Также можно дышать отваром трав. Смешивают корень алтея, солодки, ромашку и чабрец. Пар будет снимать воспаление, смягчать слизистые, купировать приступы кашля.

Важно правильно проводить процедуру: можно дышать паром над емкостью, но придется накрыться полотенцем или простыней, оставив небольшое пространство для притока воздуха. https://www.youtube.com/embed/Vbt2qvJI5Y8

Эффективные средства

Желательно использовать разные народные средства комплексно. Остановимся на наиболее популярных:

  1. Лимон. Рекомендуется использовать кислый целый лимон. Его отваривают на протяжении 10-ти минут, выдавливают сок. К нему остается добавить немного меда, ложку глицерина. Пьют такое средство по чайной ложечке, 3-6 раз в день. Частота приема зависит от силы кашля.

  2. Алоэ. Лечебные листья измельчают, смешивают с медом. Некоторые добавляют также свиное сало, соединяя все в равных пропорциях.
  3. Молоко. Желательно разогревать молоко, добавляя в него немного сливочного масла, а также мед. Можно добавить и минеральную воду.

Применяйте различные методики, составы. Вместе с народными средствами обязательно нужно использовать и современные медицинские препараты. Тогда удастся быстрее справиться с бронхитом, снять симптомы.

Какие народные методы помогут в домашнем лечении

В деле выздоровления не обойти стороной способы лечения бронхита народными средствами. Нужно предварительно согласовать выбранное средство с врачом, но многие травы, настои и смеси для ингаляций врачи назначают самостоятельно.

Ингаляции

Рекомендованный метод терапии, позволяющий выздороветь быстрее

При этом важно, чтобы у больного не было повышено сердцебиение и стабилизировалась температура тела. Настои для ингаляций можно делать на основе соды и соли, эфирного масла эвкалипта, сосны, мяты

Используют различные травяные сборы, даже масло чеснока или розмарина.

Ингаляцию детям для лечения бронхита вполне реально проводить дома даже при отсутствии небулайзера. Для этого потребуется приготовить раствор (в зависимости от рецепта), вылить его в глубокую ёмкость, попросить ребёнка наклонить голову и дышать паром, голову накрыть полотенцем.

Рецепты для ингаляций (обязательно проконсультироваться с детским врачом):

  • 8 капель йода, 1 ст. л. соли добавить в 1 л кипятка, можно добавить немного прополиса;
  • запарить в течение 5 часов ветки малины, облепихи и сухой мяты.

Небулайзер

Ингаляция — это достаточной эффективный метод для лечения и облегчения симптомов заболевания. Проводить процедуру необходимо с временным промежутком полтора часа до и после еды. Запрещено беседовать во время ингаляции. Аэрозоль необходимо вдыхать ртом через мундштук. Если одновременно нужно использовать несколько препаратов с разным действием — соблюдайте интервал 15 минут.

К отхаркивающим и противокашлевым препаратам относят:

  • Флуимуцил;
  • Лазолван;
  • Синупрет;
  • Геделикс;
  • Мукалтин.

Средства, которые помогут снять воспаление, – это Ротокан и Эвкалипт. Препараты с антисептическими свойствами – Мирамистин и Хлорофиллипт.

Массаж

Во многих случаях массаж оказывает на организм лечебное действие, и бронхит не является исключением. Но делать его следует только при нормальной температуре тела. Использовать для массажа можно массажеры.

Лечебная гимнастика

В период острого воспаления гимнастика противопоказана, но на этапе окончания процесса выздоровления она поможет. Это может быть любой вид дыхательной гимнастики, чтобы укрепить дыхательную систему и улучшить обмен веществ. Смело берите упражнения на дыхание из йоги, например.

Редька с медом

Крайне эффективный и дешевый рецепт народной медицины. Взять редьку и отрезать верхушку, вынуть мякоть, чтобы в корнеплоде получилось углубление. Налить в углубление натуральный пчелиный мед, накрыть отрезанной верхушкой и дать несколько часов постоять. Сок редьки смешается с медом и этот состав по 1 ст. ложке пить трижды в день. Способ поможет облегчить кашель.

Противовоспалительные травы (заваривать 1 ст. ложку на 200 мл воды, настаивать час, пить трижды в день):

  • ромашка аптечная;
  • зверобой;
  • трава шалфея;
  • трава календула;
  • аир.

Лечение барсучьим жиром

Можно приготовить шоколадную массу для бутербродов – смешать несколько ингредиентов и поставить на водяную баню (по 100 г сливочного масла и барсучьего жира, чуть позже добавить в таких пропорциях и шоколад с какао).

Рецепт от затянувшегося заболевания:

  1. 150–180 г барсучьего жира растопить на водяной бане, разбавить 2 ст. л. сока алоэ, тщательно смешать, перелить в баночку.
  2. Принимать перед ночным сном по 1 ст. л., при этом запивать кипячёным молоком.

Чеснок

В лечении бронхита у взрослых в домашних условиях, помогут бутерброды. Берется головка чеснока, чистится и выдавливается через пресс. Смешивается со 100 г сливочного масла (от 82,5% жирности). Добавляется укроп или другая свежая зелень. Лечебные бутерброды можно есть несколько раз в день.

Другие варианты использования лекарственных растений:

  1. 4 ст. ложки измельченных листков подорожника залить 100 мл кипятка. Четыре часа настаивать, потом выпить отвар в течение дня маленькими глотками.
  2. Для отхаркивающего эффекта употреблять настои или делать ингаляции на основе почек сосны, фенхеля, чабреца, тмина.
  3. Чтобы повысить иммунитет в период лечения, рекомендуется пить отвары подорожника, фиалки, корней алтея, тысячелистника.
  4. Внутрь принимать корень солодки, мумие. Эти лекарства, которые продаются в аптеках, также повышают иммунитет.
  5. Для прямого лечения бронхита и укрепления защитных функций используют отвары петрушки, хвоща, листов и почек березы, листков брусники.

Терапия свежими соками

Особенное внимание при лечении описываемой болезни нужно обратить на сок свеклы. Она очищает кровь от токсинов, нормализует ее состав

Свеклу натереть, сок отжать, поставить на 4 часа в холодильник, а потом пить. Также можно пить сок морковки, брусники, белокочанной капусты.

Причины/факторы развития

Хронический бронхит может развиться по двум причинам:

  • больной постоянно, на протяжении длительного времени, вдыхает химические вещества, токсические пары, мелкую пыль – это характерно для некоторых специальностей. Например, древесная пыль после проведения шлифовальных работ не только “висит” в воздухе, но и попадает в бронхи, оседая на их стенках. При этом, механизм работы бронхов перестраивается, структура стенок изменяется;
  • ранее был диагностирован острый бронхит, его лечение было проведено не полно. Как вариант – у больного слишком часто развивалась острая форма рассматриваемого воспалительного заболевания.

Факторами, которые могут спровоцировать обострение хронического бронхита, являются:

  • присоединение вируса – например, развитие острого вирусно-респираторного заболевания или банальной простуды;
  • инфекции – ангина, грипп, ларингит, трахеит и любые заболевания дыхательных путей;
  • регулярные переохлаждения.

Травяные настои для лечения бронхита

Эффективным вспомогательным средством в комплексном лечении хронического бронхита применяются травяные настои. Они помогают устранить симптоматику заболевания, остановить дальнейшее развитие воспалительного процесса.

Для настоев используются лекарственные растения:

  • мать-и-мачеха;
  • спорыш;
  • корень девясила;
  • шиповник;
  • подорожник;

  • душица;
  • черная бузина.

Для приготовления отваров применяются лекарственные растения с отхаркивающим, противовоспалительным и муколитическим действием. Они стимулируют разжижение мокроты в бронхах и ее выведение естественным путем.

Дополнительно могут использоваться травы с иммуномодулирующим действием, укрепляющие защитные силы организма и помогающие в борьбе с вирусами и инфекциями. К ним относятся элеутерококк, эхинацея, алоэ, шиповник, корень имбиря, солодка, розовая родиола.

При использовании любых рецептов фитотерапии нужно учитывать, что все лекарственные растения имеют свои противопоказания. Некоторые травы нельзя применять во время беременности, грудного вскармливания, а также для лечения детей.

Применение моно-настоев

При лечении хронического бронхита используются как моно-настои, приготовленные из одного лекарственного растения, так и с комбинированным составом.

Эффективные моно-настои:

  1. Мать-и-мачеха — доведите до кипения стакан воды, всыпьте 2 ложки измельченного сырья и оставьте для настаивания на 20-25 минут. Принимайте по 2 ложки трижды в сутки. Мать-и-мачеху нельзя принимать больше 30 дней, так как она содержит алкалоиды.
  2. Девясил — вскипятите 2 чашки воды, всыпьте 20 г высушенного и измельченного корня девясила и протомите на паровой бане 10-13 минут. Принимайте по 50 мл трижды в день.
  3. Спорыш — всыпьте в чашку кипяченной воды ложку измельченного растительного сырья, прикройте на 15 минут и профильтруйте. Принимайте по 2 столовые ложки. Это средство запрещено при болезнях почек.

  4. Шиповник — всыпьте в термос 100 г измельченных ягод шиповника, оставьте на 7-9 часов. Принимайте по 120 мл перед каждым приемом пищи.
  5. Подорожник — смешайте чашку крутого кипятка с 2 ложками свежих листьев подорожника, оставьте на 3-4 часа, затем принимайте по ½ стакана трижды.

Хорошее отхаркивающее, смазмолитическое и противовоспалительное действие отмечается после использования настоя с прополисом. Для его приготовления смешайте 400 мл крутого кипятка с 80 г прополиса, оставьте для настаивания на 24 часа. Принимайте лекарство по 30 капель трижды на протяжении суток.

Комбинированные настои

Комбинированные травяные отвары готовятся из нескольких лекарственных растений с противовоспалительным, отхаркивающим и муколитическим действием. Они ускоряют и облегчают отхождение мокроты, уменьшают кашель и устраняют другие симптомы заболевания.

Фиалка, корень девясила и мать-и-мачехи, чабрец и плоды аниса — возьмите по ложке каждого растения и залейте сбор 250 мл крутого кипятка. Накройте крышкой и оставьте для настаивания на 50-55 минут, после чего процедите и употребляйте по 2 ложки трижды в сутки. Это средство наиболее эффективно при обструктивной форме бронхита.

Трехцветная фиалка, подорожник и донник, полевой хвощ — смешайте растительные компоненты в пропорции 2:5:1, после чего залейте чашкой кипящей воды и оставьте для настаивания на 6-7 часов. Принимайте настой по 150 мл до 4-5 раз в сутки.

Двудомная крапива и багульник — смешайте измельченные растения в пропорции 1:2. Залейте сырье 4 стаканами крутого кипятка и настаивайте 5-8 часов. Профильтруйте через сито или марлю и пейте вместо чая на протяжении дня.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий