Список таблеток от давления длительного (накопительного) действия

Как действовать при первых симптомах простуды взрослым?

Специалисты рекомендуют на время болезни оставаться дома и больше отдыхать (особенно при температуре). Не заразиться окружающим поможет ношение медицинской маски (меняйте её каждые три часа или сделайте многоразовую повязку из марли, проглаживая её утюгом каждые 3 часа). Проветривание не даст скопиться микробам в помещении.

Побольше питья в виде компота из сухофруктов, отвара шиповника, настоя ромашки, липового цвета, чая с малиновым вареньем и черной смородиной, зеленого чая очистят организм. Замените кофе с крепким чаем и горячим шоколадом на теплое молоко с медом. Пища должна быть лёгкой, состоять больше из кисломолочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы, бульонов.

Можно промывать нос не горячими солевыми растворами (чайная ложка поваренной соли на литр воды с несколькими каплями йода), пользоваться аптечными каплями и спреями «Аквамарис», «Салин» и другими. Для полоскания горла подходит пищевая сода (на стакан воды чайная ложка), фурацилин и другие антисептики. Такими способами вы очистите слизистые горла и носа от вирусных частиц, увлажните их, улучшите приток крови, снимите воспаление.

Дышать носом станет легче после ингаляций с эфирными маслами хвойных растений или эвкалипта, а также вдыхания пара над вареным картофелем. Как только нос промыт, можно закапать в нос раствор лейкоцитарного интерферона (по пять капель в каждую ноздрю каждые несколько часов). Интерферон заменим на капли «Деринат» (2-3 капли вместо пяти). Для профилактики хороши капли из чеснока и сока сырой свеклы. Если нет гайморита, а насморк слизистый, прогрейте нос, «прокатав» по нему теплое вареное яйцо, либо положите на него хлопчатобумажные мешочки, внутри которых нагретая поваренная соль.

Из препаратов врачи советуют при первых симптомах принять по таблетке Кагоцел» утром и вечером. На следующий день также, а затем два дня по таблетке раз в день. Если нет температуры, можно снять напряжение перед сном в горячей ванне на 15 минут с ромашковым настоем, зверобоем, хвойными эфирными маслами. После ванны разотритесь полотенцем и лягте в теплую постель. Сделайте ванну для ног с горчичниками примерно на 10 минут, аккуратно подливая горячей воды по мере остывания. После насухо вытрите ноги и оденьте тёплые носки. Пропотеть поможет чай с малиновым вареньем.

Снизить температуру при быстро развивающейся болезни эффективно можно Фервексом, Колдрексом, Пентафлуцином и т. п. А специальный точечный массаж даст хороший эффект не только при простуде, в целом оздоровит организм. Массируйте точки в любую сторону несколько раз в день по 5-10 секунд на крыльях носа, в верхней части носогубных складок, у внутренней стороны бровей, около ушей, в верхней части грудины, на кисти в месте отхождения сухожилия большого пальца. Используйте для массажа эвкалиптовое масло, бальзамом «Золотая звезда», мазь «Доктор Мом» и т. д.

Таблетки «Нимесулид»: от чего помогает препарат

Медикамент не оказывает влияния на развитие недуга. Его используют для купирования боли, снижения воспалительного процесса, для симптоматического лечения. Показания к приему таблеток следующие:

  • бурсит;
  • различного происхождения артриты;
  • остеоартроз;
  • тендинит;
  • ревматоидный артрит.

От чего таблетки «Нимесулид» помогают еще? Средство используют для снятия боли при:

  • артралгии;
  • миалгии;
  • альгодисменорее;
  • после хирургических операций;
  • головной и зубной боли.
  • Таблетки необходимо пить после еды с большим объемом жидкости. Взрослым пациентам назначают по 1 таблетке 2 раза в сутки. Возможно повышение дозировки, но прием должен содержать не более 4 капсул в день. Продолжительность лечения – до 2 недель. Детям после 12 лет объем препарата рассчитывают исходя из веса:
    • более 40 кг – 100 мг два раза в сутки;
    • до 40 кг — 1,5 мг/кг.

    Таблетки «Нимесулид» детям дают 2 раза в день.

Противопоказания

Препарат «Нимесулид» инструкция по применению запрещает принимать при:

  • обострениях язвы желудка или кишечника;
  • повышенной чувствительности к составляющим препарата «нимесулид» (от чего может развиться аллергия);
  • нарушениях сворачиваемости крови;
  • дисфункции печени и почек;
  • сердечной недостаточности;
  • внутренних кровотечениях;
  • алкоголизме;
  • аспириновой триаде и астме;
  • вместе с гепатотоксическими медикаментами;
  • детям до 12 лет;
  • беременным;
  • кормящим грудью матерям;
  • цереброваскулярных кровоизлияниях.

Побочные явления

При использовании лекарства «Нимесулид», отзывы и инструкция подтверждают это, могут наблюдаться негативные реакции со стороны нервной, мочевыделительной, пищеварительной, дыхательной, кроветворной, сердечной и сосудистой систем. После применения препарата может появиться:

  • головная боль, зуд, интерстициальный нефрит;
  • холестаз, геморрагия, бронхоспазм;
  • «приливы», синдром Рейе, повышенное потоотделение;
  • почечная недостаточность, гастрит, пурпура;
  • одышка, учащенное сердцебиение, общая слабость;
  • страх, дерматит, гематурия, рвота или тошнота;
  • панцитопения, обострение бронхиальной астмы;
  • нечеткость зрения, гипотермия, тревожность;
  • эритема, дизурия, метеоризм, тромбоцитопения;
  • головокружения, ангионевротический отек, сыпь;
  • задержка мочеиспускания, желтуха, анемия;
  • олигурия, боль в животе, диарея.

Взаимодействие

Препарат «Нимесулид» при одновременном применении с антикоагулянтами повышает их эффективность. Замечено уменьшение диуретического результата при использовании с лекарством «Фуросемид». Средство увеличивает токсичность препаратов «Метотрекат» и «Циклоспорин».

Условия отпуска и хранения

В аптечной сети таблетки Нимесулид отпускаются по рецепту врача. Не рекомендуется их самостоятельное применение, так как это может стать причиной неприятных и тяжелых осложнений или последствий для здоровья в будущем.

Срок годности таблеток Нимесулид составляет 3 года с момента изготовления. Медикаментозное средство следует хранить в защищенном от света, влаги, недоступном для детей месте при температуре воздуха не выше +25° С.

Мнения пациентов

О препарате «Нимесулид» отзывы преимущественно позитивные. Медикамент многие используют при болях, воспалениях, понижения температуры. Больные хвалят средство за быстроту и длительность действия. Отзывы о побочных эффектах встречаются редко.

Побочные реакции

Согласно инструкции по применению, каждое лекарственное средство имеет ограничительные дозы для больных, причем рассчитываются они не всегда только по возрасту, но иногда и по весу и в зависимости от имеющихся у человека заболеваний.

Бесконтрольный прием таблеток с целью снизить температуру может в лучшем случае привести к побочным эффектам в виде расстройства желудочно-кишечного тракта, а может вызывать неприятные симптомы и проблемы с кроветворением и даже стать причиной проблем с сердцем, печенью и почек, а также нарушению функций центральной нервной системы.

Таблетки от нежелательной беременности содержат гормоны, которые заставляют репродуктивную систему работать под их контролем. Так как зачатие происходит на протяжении нескольких дней после секса, то влиять на механизм нужно на ранних стадиях (максимальная эффективность проявляется за 72 часа, потом резко снижается). Оптимально принять средство в течение 12-24 часов.

Попадая в организм женщины, препараты подавляют овуляцию, некоторые вызывают мини-аборт, начинаются месячные. Сперматозоид не успевает оплодотворить яйцеклетку, беременность не наступает. К плюсам использования таблеток относятся:

  • низкая вероятность беременности;
  • относительно легкая переносимость средств;
  • восстановление репродуктивной функции уже в следующем цикле;
  • нет влияния на гормональный фон в целом.

Минусы использования таблеток:

  • не защищают от инфекций, вирусов, бактерий;
  • нельзя использовать такой метод постоянно;
  • могут проявиться осложнения (рвота, кровотечение из влагалища, боль в животе, головокружение);
  • метод не подходит курящим женщинам, с повышенной свертываемостью крови.

Прием таблеток против беременности может закончиться развитием побочных эффектов:

  • рвота, тошнота;
  • головная боль, головокружение;
  • дискомфорт внизу живота, слабость;
  • зуд, крапивница, гипертермия;
  • маточные кровотечения;
  • эмоциональная лабильность;
  • нарушения менструального цикла.

А вот при попадании в организм даже небольших доз этилового спирта у человека возникают следующие состояния:

  • Расплывчатость зрения.
  • Тахикардия.
  • Боли за грудиной.
  • Тошнота.
  • Затруднение дыхания.

В тяжелых случаях бывает сильная рвота, падение артериального давления, угнетение дыхательной функции, судороги, спазмирование сосудов сердца, инфаркт, потеря сознания, коллапс.

Из перечисленного видно, что таблетки для лечения алкогольной зависимости вовсе не являются безобидными пилюлями — их использование требует осторожности

Важное предупреждение: этиловый спирт содержится не только в алкогольных напитках, он может присутствовать также и в некоторых лекарствах. Прием таких лечебных средств несовместим с дисульфирамом — это правило нужно обязательно помнить и соблюдать

В противном случае можно получить вышеперечисленные побочные эффекты.

Другие способы борьбы с повышенным давлением

Наиболее действенной считается комбинированная терапия, основанная на сочетании препаратов из разноплановых лекарственных групп. Даже суточная комбинированная терапия может вас приятно удивить. Так, рекомендуется совмещать диуретики с сартанами, игнибиторами АПФ и бета-блокаторами. А еще ингибиторы АПФ хорошо совмещаются с антагонистами кальция. Остается открытым лишь один вопрос: что делать, если нужных лекарств под рукой не оказалось, а с давлением нужно справиться в сжатые сроки. Помогут проверенные народные методы:

  1. Глубокое дыхание. Нужно убрать панику, закрыть глаза и попробовать расслабиться. Дальше — глубокий пятисекундный вдох и такой же медленный выдох. Уделите этому процессу около пяти минут.
  2. Таз с горячей водой. Нагрейте жидкость примерно до 45 градусов, погрузите в таз конечности. Подождите минут десять, чтобы вода расширила сосуды и нормализовала АД.
  3. Мятный чай. На 10 минут залейте мятные листья кипятком, а потом начинайте пить заварку медленными глотками. Если всё делали правильно, жидкость будет теплой, а не горячей.
  4. Валерьянка. Сгодится даже корвалол — это мощное успокоительное, которое избавит вас от стресса и поможет нормализовать АД.
  5. Яблочный уксус. Придется накладывать компресс на ступни и ждать около четверти часа. Метод проверенный — уксус содержит компоненты, нормализующие давление.

Как видите, способов справиться с гипертонией хватает. Применяйте народные средства в первую очередь — они помогут разобраться с симптомами. А вот с таблетками надо обращаться аккуратно — слишком много факторов, подлежащих анализу. И анализом должен заниматься компетентный человек. Надеемся, Вам помог наш рейтинг «лучшие таблетки для снижения давления». Будьте здоровы!

Лечение симптомов простуды

Однако сами симптомы простуды сложно переносить, они способны выбить нас из обычного ритма жизни, уложить в постель на несколько дней. Нужно сразу отметить, что более дорогие быстродействующие лекарства от простуды обычно обладают комбинированным действием, они снимают несколько симптомов сразу, например: снижают температуру, убирают заложенность носа и першение в горле.

Здесь нужно быть внимательным, так как сбивать нужно ту температуру, которая выше 38,5. До этого показателя температура помогает активно уничтожать вирусы и, сбивая ее, — вы будете дольше болеть.

Поэтому лучше принимать те препараты, которые лечат отдельные симптомы. При этом таблетки, убирающие отдельные симптомы более дешевые лекарства от простуды.

Одним из самых недорогих и эффективных комбинированных препаратов считается Фервекс, к таблеткам и порошкам (которые нередко нужно растворять в горячей воде) этого ряда относятся также: Колдрекс, Анитигриппин, Виферон, Терафлю. Однако сегодня фармацевтическая промышленность выпускает очень много препаратов данного ряда, они существенно разняться ценой, но считать эти таблетки от простуды дешевыми не приходится.

Снимаем жар

При повышении температуры тела свыше 38,5 обычно применяют парацетамол. Он является основой практически всех лекарств от простуды (Панадол, Колдрекс, Фервекс) и поэтому купив таблетки Парацетамола за 6-20 р./10 шт. вы получите ту же эффективность лечения, что и при покупке дорогого препарата.

Другим действенным лекарством от температуры будет аспирин. В форме обычных таблеток (Ацетил салициловая кислота) он стоит от 17 р. Дорогие таблетки Аспирин-Упаса имеют ту же ацетилсалициловую кислоту в своей основе, но стоят на порядок дороже и обе одинаково снимают жар.

Некоторые при первых симптомах простуды начинают принимать антибиотики. Это в корне неправильно. Так как антибиотики не действуют против вирусов, и сами по себе имеют немало побочных проявлений. Использовав антибактериальные препараты без назначения врача, можно получить ухудшение состояния, так как к симптомам простуды добавятся расстройства ЖКТ или же другие неприятные побочные проявления.

Если температура высока (свыше 38,5) — назначают Нурофен, его более бюджетным аналогом будет Ибупрофен (до 50 р./100 капсул).

Лечим горло

Для лечения першения в горле используют таблетки, леденцы, пастилки для рассасывания с антисептическим действием, а также спреи для орошения.

Наиболее бюджетными аналогами дорогих лекарств от простуды для горла будут:

Таблетки для рассасывания: Стрепсилс (40-600 рр), Септолете (70–80 рр), Трайсилс ( 15–20 рр) Спреи: Орасепт (до 160 р.), Хепилор (до 80 р.), Декасан (до 200р.). Полощут горло раствором соли (морская или же поваренная) и соды (по 1 ч. л. на стакан воды), это почти бесплатно, но эффект тот же.

Убираем насморк

Лечения заложенности носа обычно проводят с помощью сосудосуживающих капель, антигистаминных препаратов. Очень полезно промывать нос морской или поваренной солью.

Популярными будут назальные капли с сосудосуживающим эффектом (адреномиметики), это действенное назальное лекарство против гриппа и простуды, недорогие среди них отечественные препараты: Нафтизин, Нафазолин, Назол, Галазолин, Санорин (25–40 рр). Более дорогими будут препараты зарубежного производства: Виброцил (от 235 р.), Ксимелин (от 145 р.), Отривин (от 135 р.).

При насморке применяют также капли на основе масел растений: каланхоэ, гвоздики, туи, облепихи и других. Так, обычно прописывают Пиносол, Эвкасепт, Пиновит, Витаон, Синусан. Эти капли часто назначают беременным и деткам. Однако такие препараты стоят достаточно дорого: от 140 до 800 р. за 15 мл. Их можно заменить бюджетными эфирными маслами.

Останавливаем кашель

Кашель лечить при простуде и гриппе следует, только если он вызывает дискомфорт. В других случаях антисептических пастилок и таблеток для рассасывания вполне достаточно, чтобы его остановить.

В ряде случаев, когда кашель лающий, доходящий до рвоты, назначают противокашлевые препараты. Однако их использовать нельзя при одновременном лечении с муколитиками.

Самым бюджетным будет препарат для детей Бронхомишка (от 80 р./10 таблеток), другие препараты Синекод (от 270.р.), Коделак (от 180 р.), АЦЦ (от 200.р.), Стоптусин (от 200.р.).

Применение этих таблеток и сиропов должно обязательно обсуждаться с лечащим доктором.

Дешевые аналоги дорогих лекарств от простуды приведены в следующей таблице.

Как выбрать средство от пневмонии

Как лечить пневмонию, при помощи каких лекарств, зависит от многочисленных факторов. Но опираться нужно в первую очередь на рекомендации доктора в ходе консультации, обследования. Также многое зависит от установленных причин развития болезни, природы ее возникновения, возбудителя. Противопоказания к разным группам лекарств существенно сужают круг поиска медикаментов.

Консультация врача

Воспаление легких – это серьезное заболевание, выступающее чаще осложнением вирусных, бактериальных, грибковых инфекций, простуд. Ни о каком самолечении здесь не может идти речи, так как возможен сепсис, плеврит, менингит, абсцесс, даже летальный исход. Только после лабораторного исследования, определения диагноза доктором можно правильно составить курс медикаментозной терапии.

Природа возникновения заболевания

Какие группы лекарств, в каком объеме нужны, зависит от вида возбудителя, общей клинической картины и самочувствия пациента. Например:

  • легкая форма – возможен прием только антибиотиков;
  • интоксикационный синдром, лихорадка – используют жаропонижающие, противовоспалительные средства;
  • кашель, трудности с дыханием, удушье – необходимы муколитики, бронхолитики, противокашлевые медикаменты;
  • воспаление легких спровоцировала острая респираторная вирусная инфекция – подбирают противовирусные препараты;
  • выявлены катаральные явления – требуется применение антисептиков;
  • поражение плевры с острым болевым синдромом – назначают анестетики.

От того, какие еще клинические симптомы будут выявлены специалистов, зависит внесение дополнительных лекарств в список назначений.

Противопоказания

Только опытный доктор знает, как подбирать лекарства пациенту с учетом его возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма. Для этого проводится изучение противопоказаний, например:

  • склонность к аллергии – исключают растительные составы;
  • патологии органов пищеварения – избегают сильнодействующих токсичных медикаментов агрессивного воздействия;
  • проблемы с сердцем, почками, печенью – частое противопоказание к антибиотикам и другим мощным лекарствам, к некоторым дополнительно назначают поддерживающие средства (гепатопротекторы, поддерживающие микрофлору, ферменты);
  • проблемы с системой кроветворения – при такой проблеме неуместны НПВС;
  • детский возраст, беременность, лактация – особые условия, требующие назначения низкотоксичных, натуральных составов.

Прежде чем купить то или иное средство, важно ознакомиться с инструкцией, указанными ограничениями к приему

Что запрещено, или не рекомендуется при гриппе?

Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста! Все описанные выше меры являются профилактическими и вспомогательными, обязательно посещение врача.

Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. При тяжёлой форме гриппа возможно развитие различных осложнений. Только врач может правильно оценить состояние больного. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом. Поэтому необходимо посетить врача, он прослушает вашу грудную клетку, проведёт осмотр, назначит специфические противовирусные средства и адекватную терапию антибактериальными средствами и другими препаратами (чтобы не допустить осложнений).

Часто показаны и дополнительные обследования — рентген грудной клетки, флюорография, ЭКГ, сдача анализов. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников, но, к сожалению, около 30% больных госпитализируются в стационары поздно — после 5 — б дней заболевания, что и приводит к затяжному течению пневмонии и других осложнений.

Недопустимо, чтобы больные или родители заболевших детей самостоятельно начинали приём антибиотиков (часто неоправданный), что не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений у взрослых и детей, а порой и способствует возникновению аллергических реакций, переходу заболевания в хроническую форму, дисбактериоза, формированию устойчивых форм бактерий.

Необходимо помнить, что инфекция легко передаётся через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. По крайней мере, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий и свести к минимуму пребывания в людных местах

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости

Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно. При выборе жаропонижающего средства, нужно помнить, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) противопоказана детям моложе 16-летнего возраста из-за риска развития синдрома Рейе, который проявляется сильной рвотой и может привести к коме.

Для профилактики гриппа на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 — 3 дня. Они обладают специфической активностью только в отношении вируса гриппа А и бессильны против вируса гриппа В. В дополнение к этому многие лекарственные средства имеют широкий перечень противопоказаний и могут вызвать побочные реакции. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приёма в течение первых 48 часов после начала заболевания. В этом случае заболевание не развивается дальше, предотвращаются возможные осложнения, снижается вероятность заражения окружающих. Помните, что не стоит увлекаться приёмом противовирусных средств, и препаратов, повышающих иммунитет, особенно при наличии аутоиммунных заболеваний!

Предотвратить болезнь гораздо легче, чем потом её лечить. Только комплексный подход к профилактике поможет не допустить развитие у вас этих заболеваний. Сбалансированное полноценное питание, отсутствие вредных привычек, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе существенно сокращают риск заболеваний в осенне-зимний период.

*В отношении детей грудного возраста профилактикой гриппа является пропаганда грудного вскармливания, так как в материнском молоке содержится максимальная концентрация веществ, обладающих защитными свойствами.

Будьте здоровы!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер, не занимайтесь самолечением и самодиагностикой.

Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем комментарии, предложения или возражения.

Профилактика гриппа и ОРВИ — ZDRAVBUD.NET

Определение заболеваний

Простудой называют целую группу острых распираторных инфекций, которые проявляются в качестве катарального повреждения слизистых покровов верхних дыхательных путей. Заболевание характеризуется широкой симптоматической картиной и высокой распространённостью, по праву занимая лидирующую позицию среди инфекционных недугов. Во всём мире люди переносят простуду ежегодно, часто не один раз.

Сложная ситуация с частотой вспышек простуды связана с повышенной восприимчивостью организма человека к микроорганизмам, являющимся возбудителями. Вирусы проникают в организм и активизируются на клеточном уровне, проникая в ДНК и меняя её структуру. Безусловно, в появлении простуды виноваты и сами люди, так как довольно халатно относятся к мерам профилактики и терапии. Не секрет, что большая часть людей не считают простуду серьёзным заболеванием и переносят её на ногах, игнорируя рекомендованный постельный режим.

Самым распространённым способом передачи инфекции на сегодняшний день остаётся воздушно-капельный. Нахождение в обществе инфицированного увеличивает шанс заболевания, передающегося через кашель и чихание.

Причины возникновения

Существует ряд причин, провоцирующих заболевание населения, особенно в период сезонных инфекций:

  • Переохлаждение. Любое переохлаждение организма провоцирует серьёзное снижение иммунитета человека. Не стоит легкомысленно относиться к употреблению холодной пищи или распитию ледяных напитков.
  • Стресс. Большинство людей склонно считать стрессы несерьёзным фактором, однако частые переживания, расстройства, стрессы способны вызывать нарушение работы иммунной системы. Они провоцируют общую слабость, головную боль, мышечную боль и головокружения.
  • Обострение хронических заболеваний. Аллергия, язвенная болезнь, сердечно-сосудистая недостаточность – любое из этих заболеваний в хронической форме в период обострения способно резко снижать защитные функции организма. Ведь иммунитету трудно бороться с недугами на всех фронтах одновременно.
  • Отравления, гастрит и любые сбои в системе ЖКТ. Эта причина простуды особенно касается любителей вредной пищи и алкогольной продукции. Излишне нагружая систему ЖКТ алкоголем, жирной и сладкой пищей, люди ослабляем ее.
  • Несоблюдение гигиены. Элементарные правила гигиены были изобретены не зря. Благодаря мытым продуктам, чистке полости рта, обработке рук можно избежать попадания в организм инфекции.
  • Контакт с инфицированным. Люди пренебрежительно относятся к изоляции больного, хотя вирусы довольно быстро через воздух попадают в здоровый организм.

Необходимо предпринимать комплекс мер по защите организма от вирусов, чтобы иммунная система был на высоте. В таком случае ни грипп, ни простуда никогда не коснутся здоровья, особенно в сезон инфекции.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий