Болят все мышцы тела: причины, к какому врачу обращаться. как лечить мышечную боль

Локализованная мышечно-суставная боль

Боль в грушевидной мышце возникает при сдавливании ствола седалищного нерва и идущих с ним сосудов в подгрушевидном пространстве. В качестве основного фактора компрессии выступает спазмированная и измененная грушевидная мышца. Патологическое стойкое сокращение грушевидной мышцы сопровождается утолщением её брюшка. Это приводит к существенному сужению подгрушевидного отверстия. Сосуды и нервы, проходящие в нём, прижимаются к костной основе и крестцово-остистой связке. Это является причиной болевого синдрома.

Основным признаком синдрома грушевидной мышцы является стойкая и зачастую устойчивая к лечению боль. Диагностика синдрома грушевидной мышцы складывается из данных физикального осмотра и результатов дополнительных инструментальных методов исследования. Врачи Юсуповской больницы включают в схему лечения синдрома грушевидной мышцы медикаментозные и немедикаментозные меры. Медикаментозная терапия включает применение нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов, анальгетиков, препаратов для улучшения микроциркуляции.

При стойком и выраженном болевом синдроме и двигательных нарушениях врачи клиники неврологии проводят лечебную блокаду с местными анестетиками и глюкокортикоидами. Реабилитологи применяют следующие методики:

  • массаж;
  • физиотерапевтическое лечение;
  • мануальную терапию с использованием постизометрической и постреципроктной релаксации мышц;
  • рефлексотерапию на основе иглоукалывания, вакуумной и лазерной акупунктуры.

Проводимые с помощью старшего инструктора-методиста ЛФК упражнения направлены на расслабление грушевидной мышцы и одновременную активацию её антагонистов.

Причиной боли в трапециевидной мышце являются следующие факторы:

  • работа за компьютером;
  • сидячий образ жизни;
  • проблемы с шейным отделом позвоночника;
  • артроз плечевого сустава.

При внезапном появлении болевых ощущений следует отдохнуть, избегать тяжестей и нагрузки и сделать мягкую разминку. Каждые 1,5 часа можно прикладывать пакет со льдом на 15 минут к области трапеции.

Реабилитологи рекомендуют при боли в трапециевидной мышце выполнять следующие упражнения:

  • обхватите затылок рукой, которая находится со стороны болезненного участка трапеции, и удерживайте в течение нескольких секунд;
  • наклоните туловище вперёд, опустив обе руки;
  • положите обе руки на затылок, сделайте глубокий вдох, задержите на 5 секунд дыхание, голову максимально прижмите к рукам (повторите упражнение 5 раз).

Боль в большой ромбовидной мышце возникает при ослаблении мускулатуры спины. Многие культуристы и тяжелоатлеты переутомляют грудные мышцы и в результате получают сутулую фигуру. Сила перегруженной работой грудной мышцы тянет плечи вперёд, а последовательная нагрузка на ромбовидную мышцу ослабляет их, в результате чего развиваются болевые зоны. Любой вид работы, при которой приходится наклоняться вперёд с округленными плечами, подвергает ромбовидную мышцу опасности появления точек напряжения.

Боль в ромбовидной мышце чувствуется по внутреннему краю лопатки. Она не зависит от движения. Приступ боли может возникнуть и во время отдыха. Простой способ устранения точек напряжения в ромбоидной мышце состоит в том, чтобы лечь на пол и расположить мяч между лопаткой и позвоночником. Для комфорта нужно положить голову на тонкую подушку. Куда поместить мяч, вы поймете тогда, когда ляжете на него и испытаете болезненность от нажатия на точку напряжения. Позвольте телу расслабиться, дышите глубоко. Сила тяжести тела и сжатие мяча расслабят мышцы спины.

Выполните растяжку. Сядьте на стул, наклонитесь вперёд и опустите голову. Захватите перекрещенными руками противоположные колени. Удерживайте это положение в течение 20 секунд. Чтобы препятствовать развитию сутулой осанки во время сидения, поднимите верхнюю часть груди и опустите лопатки. Наденьте поясничный бандаж на нижнюю часть спины немного выше талии. Для этих целей хорошо подходит скатанное полотенце.

Почему болят все мышцы тела

Когда регулярно все тело болит, причиной может выступать, кроме вышеназванных болезней, также такое распространенное хроническое заболевание как фибромиалгия. Несмотря на то, что по некоторым данным, ею страдает каждый десятый человек на земле, как болезнь, так и ее причины до сих пор полностью не изучены. Именно поэтому фибромиалгия диагностируется редко.

Тем не менее данным заболеванием очень часто можно объяснить, почему болит все тело. Однако лабораторных тестов для выявления этого недуга не существует, поэтому врачам приходится опираться на конкретные данные проведенного общего обследования и жалобы пациента. Диагностику затрудняет также то обстоятельство, что сопутствующие симптомы этой болезни у разных больных бывают совершенно разными. Среди самых распространенных признаков, кроме болевых ощущений по всему телу, можно отметить:

  • Хроническую усталость;
  • Нарушение сна;
  • Рассеянную боль в связках, сухожилиях и мышцах.

Врачей вводит в заблуждение также следующий факт: некоторые больные жалуются на то, что все тело болит, а другие, напротив, отмечают конкретные центры болезненных ощущений. При этом диагноз у пациентов одинаковый.

Примечательно, что около 80% страдающих фибромиалгией – представительницы женского пола. Некоторые ученые связывают это с тем, что данное заболевание провоцируется повышением центральной чувствительности. Таким образом, причины того, что все тело болит, кроются в головном мозге, который и меняет свои функции в сторону чувствительности. Неудивительно, что одним из основных признаков заболевания считается снижение болевого порога.

Кроме симптоматического лечения, направленного на снятие болевых ощущений, при таком диагнозе часто прописывают антидепрессанты, призванные в данном случае восстановить правильную работу мозга.

Если на вопрос, почему болит все тело, врач отвечает, что у пациента фибромиалгия, необходимо в первую очередь исключить из своей жизни всевозможные стрессовые ситуации. Вместе с этим, как правило, рекомендуются:

  • Мышечные релаксанты;
  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Снотворное;
  • Противосудорожные препараты;
  • Мануальная терапия.

Когда наблюдается общая слабость и болит все тело, следует серьезно заняться укреплением иммунной системы. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, и частые прогулки на свежем воздухе – лучшие средства для борьбы со слабостью организма.

Как устранить последствия неправильного сна

Если вы подремали, а проснувшись, чувствуете себя плохо, наблюдаете у себя учащение или замедление пульса, головокружение, значит, спали вы неправильно. Чтобы вернуть себе нормальное самочувствие, можно попробовать следующие методы:

  • Массаж шеи и плеч. Эта мера поможет справиться с головной болью, вызванной пережатием кровеносных сосудов. Выполнить манипуляцию можно и самостоятельно, аккуратно размяв пальцами затылочную зону и помассировав лёгкими движениями пальцев виски.
  • Зарядка. Комплекс физических упражнений, который спортсмены обычно используют для разминки, поможет разогнать кровь, устранить застои, обогатить кислородом ткани. Для тех, кто практикует йогу, несколько простых асан может стать замечательным способом перейти ото сна к бодрствованию.
  • Прогулка по свежему воздуху. Если есть такая возможность, сразу после дневного сна нужно выйти на улицу, пройтись, выполняя простые дыхательные упражнения: глубокие вдохи, задержки дыхания, прерывистое дыхание и т. д. Это позволит вернуться в норму уже через 20-30 минут после пробуждения с тяжёлыми ощущениями.
  • Контрастный душ. Эта доступная домашняя процедура является отличным способом взбодриться как утром, так и после обеда. Одной из причин, почему после дневного сна появляется головная боль и чувство тошноты, является нарушение деятельности нервной системы, которую резко вынуждают работать после состояния покоя. После контрастного душа улучшается циркуляция крови, нейроны начинают работать лучше, благодаря чему симптомы нарушения мозговой деятельности исчезают.

Спать днем важно по всем правилам, а не там, где дрема застала

Улучшить самочувствие, прогнав головную боль после дневного сна, способны простые домашние рецепты. Так, например, унять тошноту поможет мятный чай, а устранить головную боль – чашка сладкого чёрного чая.

Стоит отметить, что сонливость, вынуждающая людей засыпать днём на несколько часов, тоже не появляется из ниоткуда. Её может вызывать ряд факторов:

  • Хронические заболевания. Здоровый человек обычно с лёгкостью переносит нагрузки и не хочет спать днём, если ночью нормально отдохнул. Ощущение усталости в обед и желание поспать является симптомом множества вялотекущих инфекций.
  • Неправильное меню обеда. Продукты, обладающие высоким гликемическим индексом, вызывают повышение уровня глюкозы, что в свою очередь провоцирует выработку эндорфинов, стимулирующих выделение мелатонина. Вредны эти продукты ещё и потому, что через некоторое время после их употребления ещё сильнее захочется есть.
  • Различные эндокринные и нервные расстройства, переутомление, стресс, авитаминоз. Если в течение дна донимает апатия и сонливость, полезно купить в аптеке витаминно-минеральный комплекс.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Буренюк Елена. Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 6 лет. Подробнее про авторов сайта

Причины боли по утрам в пояснице ↑

После сна или во время сна болевой синдром может беспокоить по множеству причин. В 90% случаев причина кроется в заболеваниях позвоночника, нервной системе.

Основные причины:

  1. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
  2. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника;
  3. Протрузия поясничных дисков;
  4. Спондилоартроз, спондилез, спондилолистез;
  5. Стеноз позвоночного канала на фоне дегенеративно-дистрофических заболеваний;
  6. Миозит, миалгия;
  7. Псоит при беременности;
  8. Неправильное положение во время засыпания – на спине. Из-за этого поясничный изгиб увеличивается, что приводит к болям.

Для того чтобы исключить другие заболевания, следует проводить дифференциальную диагностику:

  • Заболевания почек (в том числе алкоголизм), часто сопровождаются отеками, симптомы усиливаются при постукивании в области правой или левой почки на спине (симптом Пастернацкого). Рекомендовано провести анализ мочи;
  • Проблемы с гинекологическими органами у женщин диагностируются при помощи УЗИ, осмотра гинеколога. Могут беспокоить такие заболевания как аденомиоз, аднексит аменорея, ;
  • Другие отраженные боли от внутренних органов (надпочечники, печень, поджелудочная железа, кишечник, желудок и т.д.)
  • Асептическое воспаление тел позвонков;
  • Посттравматические явления;
  • Опухолевые заболевания (в том числе аденома простаты);
  • Системные, аутоиммунные процессы (ревматизм, артрит/артроз и т.д.)

Симптомы ↑

Болевой синдром может появиться, как во время сна, так и после пробуждения. Как правило, боль носит характер ноющей, и проходит спустя час после пробуждения. В большинстве случаев избавиться от боли помогают простые упражнения, утренняя зарядка. Но в отдельных тяжелых случаях болевой синдром очень интенсивен и преследует больного на протяжении длительного периода. Это свидетельствует о серьезном заболевании позвоночника.

Типичные жалобы при заболеваниях позвоночника:

  • Появились тянущие/ноющие боли в пояснице лежа, стоит на несколько минут лечь на спину и она начинает ныть и раскалываться;
  • Боль в спине особенно по утрам, поясница затекает, ноет и каменеет. Нужно после сна расходиться, чтобы избавится от ощущений;
  • Болит поясница ночью и утром, стоит только прилечь, ноющая боль постепенно нарастает и беспокоит все сильнее;
  • Каждое утро болит внизу спины, тянущие ощущения. Сплю на жесткой постели, но не помогает. Сильно заметно после долгого сна;
  • Проснулся утром и через полчаса не смог поворачивать туловищем, так как возникла острая боль в спине, что делать;
  • Лежа на животе, болит поясница, но как поднимаюсь, все симптомы начинают уходить;
  • После сна на спине ноет поясница, приходится долго расхаживаться, чтобы устранить ее.

Что делать если болит поясница после сна?! ↑

После постановки точного диагноза специалисты клиники начинают лечение, целью которого является устранение первопричины боли, а также купирование болевого синдрома. Как правило, пациентам, обратившимся на ранних сроках заболевания, требуется только мануальная терапия. Если же болезнь протекает длительное время и перешла в хроническую форму, может понадобиться медикаментозная терапия и может быть даже хирургическое вмешательство. Чтобы этого не допустить, при первых же симптомах необходимо обратиться к врачу.

Перед лечением могут понадобиться рентгенография, УЗИ и некоторые анализы крови, а также иные исследования, в зависимости от диагноза. Всем, у кого возникли проблемы со спиной, следует обратиться в Клинику доктора Игнатьева в Киеве, чтобы получить качественную медицинскую помощь. Квалифицированные специалисты помогут в кратчайшие сроки справиться с болезнью. Прием проводится по предварительной записи.

Патологии внутренних органов

Распространенные причины болевого синдрома, который возникает по ночам в районе поясницы или между лопаток, включают различные заболевания внутренних органов. К ним относят следующее:

  • болезни почек и мочевыводящих путей;
  • патологии периферической нервной системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • нарушения в работе легких;
  • болезни печени;
  • патологии поджелудочной железы;
  • гинекологические болезни;
  • опухолевые образования.

Если утренняя спинная боль возникает из-за болезней внутренних органов, то это может быть связано с:

  • болезнями почек и мочевыделительной системы;
  • поражениями периферийной нервной системы;
  • гинекологическими заболеваниями;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • проблемами с легкими, печенью, поджелудочной железой;
  • опухолями.

Сердце

Среди нарушений опорно-двигательного аппарата, при которых боль отдает в сердце, выделяют такие патологии:

  • Шейный/грудной остеохондроз. Особенность в том, что колющая боль охватывает левую половину грудной клетки.
  • Позвоночная грыжа, с левой половины грудного отдела, также передаёт в сердце колющие болевые симптомы (правосторонняя грыжа сердце не затрагивает).
  • Синдром Титце – воспаление реберных хрящей. Проявляется как слева, так и справа, и имеет схожие с инфарктом миокарда болевые симптомы, однако имеет свою особенность – при данной патологии возникают трудности с дыханием.

Просто так почки “заболеть” не могут – это происходит по причине внешнего повреждения органов, занесения инфекции, или переохлаждения.

Для того, чтобы правильно понять, какая именно область поражена: почечная, или поясничная – нужно просто понимать, где располагаются почки.

Они находятся повыше, чем поясница, и обычно боли концентрируются в боку.

Почечные заболевания имеют следующие симптомы:

  • Один из самых очевидных симптомов при болезнях почек – это отечность. Сначала “заплывает” лицо, затем конечности, особенно ноги.
  • Серьёзная ноющая ночная и утренняя боль в области поясницы и почек. Напряжение и дискомфорт в лобковой области, в зоне бёдер, случаются колики в почках. Это касается любой болезни почек.
  • Мочеиспускание нарушается: либо затормаживается, либо наоборот, сильно учащается. При этом в моче часто появляется кровь. Всё это признаки почечной патологии.

Позвоночный столб – это основной орган, который отвечает за работу всех остальных внутренних органов, работающих в брюшной полости друг с другом.

Справка. Если кишечник (толстый или тонкий) каким-то образом перестаёт функционировать, то следующие за этим болевые импульсы охватывают всё тело, особенно сильно отдаваясь именно в спину.

Хотя также боль может локализоваться в одной точке. Боли в спине и боли в животе могут быть связаны следующими заболеваниями:

  • Острый аппендицит;
  • Перфорация тонкой кишки;
  • Непроходимость кишечника;
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • Неспецифический язвенный колит.

Проблемы в кишечнике из-за специфики заболевания распространяются очень быстро и отдаются как с левой, так и с правой стороны. Болевой синдром в области спины при этом довольно мучительный, вызывает спазмы мышц, а также из-за колоссального дискомфорта организма из-за болей как в спине, так и в животе, и сопутствующих проблем, болевой синдром является ещё и серьёзным психологическим испытанием.

Лёгкие

Почти у 60% населения, в диапазоне 20-60 лет, начинает болеть спина – причём там, где располагаются лёгкие. Существует большое количество причин для этого: неправильное распределение физ. нагрузок, переохлаждение, остеохондроз, пневмоторакс, воспаление лёгких, туберкулез, а также пневмония.

Постоянные болезненные ощущения в спине, в области лёгких, проявляющиеся обычно по утрам и в ночное время, могут также означать рак лёгких.

Болевой синдром разделяется на несколько видов:

  1. Боль может быть колющей, ноющей, жгучей, давящей;
  2. Боль может быть умеренной, либо сильно выраженной;
  3. Регулярной, либо редкой;
  4. Проявляющейся при дыхательных движениях, движениях грудной клетки;
  5. Отдающей в спину/шею/живот.

Желчный пузырь

Заболевания желчного пузыря так же, как и другие патологии, могут отдавать в спину. Дискомфортные ощущения в правом боку и в спине могут свидетельствовать о проблемах в желчевыводящих путях, корнями чего выступают:

  • заражения инфекциями;
  • неправильный рацион питания;
  • острый холецистит, вызванный заболеваниями печени, к примеру, болезнью Боткина.

Внимание! Холецистит имеет характерный симптом: жгучая боль в плече и в зоне правой лопатки. Многие пациенты путают данную болезнь с невралгией из-за схожих симптомов, однако воспалительный процесс в желчном пузыре обязательно сопровождается также болью в правом боку

Лечение ломоты в мышцах при отсутвии температуры

Лечение назначается врачом в зависимости от индивидуальных особенностей организма, протекания заболевания и причин, его вызвавших.

В некоторых случаях достаточно лишь соблюдать постельный режим и потреблять много жидкости, в других без медикаментов не обойтись.

Медикаментозное

Парацетамол. Самое безопасное из всех средств, которые существуют. Его разрешается употреблять даже грудным детям.

Он входит в состав большинства известных противопростудных средств, таких как Фервекс. Терафлю, Колдрекс.

Ибупрофен, Анальгин, Нурофен применяют для лечения ломоты в теле, озноба. Эти средства используются, прежде всего, как обезболивающее в случае ушибов, порезов, ожогов.

Аспирин, Цитрамон также можно использовать для понижения температуры, но только для взрослых и в крайних случаях в связи с большим количеством противопоказаний.

Следует помнить, что нельзя давать Аспирин детям до 12 лет из-за высокого риска развития синдрома Рея.

Справиться с жаром более эффективно поможет совместное с медикаментозным лечение средствами народной медицины.

Большинство специалистов утверждает, что медикаментозными средствами понижения жара следует пользоваться только при температуре от 38 градусов и выше.

Если она ниже, а так же для лечения озноба, рекомендуется применять некоторые действенные методы народной медицины, способствующие ее снижению.

Употребление большого количества теплой жидкости.

Они содержат большое количество витаминов, стимулирующих иммунную систему на борьбу с вирусными инфекциями.

Хорошо помогают компрессы с уксусом, которые при температуре необходимо делать каждые 3 часа. Для этого нужно развести его в воде в пропорции 1:5, и протирать тело этим раствором.

Холодные компрессы также помогут сбить температуру.

Хорошо помогает справиться с жаром горячее молоко с медом и измельченным зубчиком чеснока.

Очень полезна земляника в свежем виде. Она также работает как эффективное жаропонижающее.

Можно приготовить смесь из тертого яблока, меда и лука. Смешать их нужно в равных пропорциях и принимать до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Соблюдение постельного режима. Полноценный отдых и покой должны быть обеспечены заболевшему.

Часто применение народных средств помогает справиться с заболеванием без приема медикаментов.

Вас также заинтересует:

1. Медикаментозное лечение

Оно будет состоять из приема следующих препаратов:

  1. обезболивающие – чтобы подавить болевой синдром и облегчить самочувствие пациента;
  2. противоспалительные – если причина в развивающемся воспалительном процессе;
  3. витаминные комплексы – для поддержания иммунных сил организма в борьбе с патологическими поражениями.

2. Средства народной медицины.

  • В качестве лечебного отвара, устраняющего ломоту в теле и другие неприятные симптомы, может подойти отвар из корневища лопуха и листьев подорожника.
  • Хроническую ломоту устранит настойка адониса.
  • Если неприятные ощущения сосредоточены в одном конкретном участке тела, то подойдет компресс из листьев капусты.

3. Лечение травами.

  1. Настойка из малины, шиповника и плодов боярышника обладает стимулирующими иммунитет свойствами;
  2. Настой из липы, зверобоя и мяты укрепляет организм и эффективно борется с ломотой.
  3. Сельдерей также оказывает обезболивающее действие при ломоте.

4. Гомеопатические препараты.

  1. Аконит 6 – способствует устранению болезненности при прикосновениях;
  2. Рута 6 – блокирует нервные окончания, уменьшая ломоту и мышечные боли;
  3. Арника 6 – снимает перенапряжение в мышцах, избавляет от спазмов и нормализует самочувствие в целом.

Причины блуждающей боли по всему телу

Если у человека появляются блуждающие боли по всему телу, причиной чаще всего называют вегето-сосудистую дистонию. Но в действительности в международном классификаторе болезней МКБ-10 такого заболевания не существует. В большинстве случаев проблема скрывается в классическом системном неврозе, который требует консультации врача-психотерапевта.

Дело в том, что наша нервная система делится на вегетативную и центральную. Первая осуществляет контроль над функционированием внутренних органов, а вторая отвечает за сложные и простые рефлексы. Вегетативная система, в свою очередь, делится на симпатическую и парасимпатическую. Функция симпатической заключается в ускорении работы сердечной мышцы, повышении артериального давления, угнетении перистальтики кишечника и других функциях, активирующих организм при стрессовых ситуациях. Парасимпатическая, напротив, замедляет биение сердца, снижает давление, усиливает перистальтику кишечника.

В здоровом организме оба этих раздела находятся в равновесии, но в случае нарушения данного равновесия происходит дисбаланс вегетативной системы, который влечет за собой неправильную работу органов тела. В итоге возникает блуждающая боль, вынуждающая человека ходить по врачам и тратить средства на проведение различных диагностических мероприятий.

«Хождение по мукам» может продолжаться достаточно долго. Ведь если, к примеру, у человека заболело сердце, он отправляется к кардиологу и после обследования выясняет, что абсолютно здоров. Тогда он идет к невропатологу, терапевту, другим специалистам – и все они утверждают, что не видят никаких отклонений. Между тем, неприятные ощущения продолжают доставлять дискомфорт и требуют выяснения причин их появления. Только попав к психотерапевту, человек узнает, что его проблема скрывается в дисфункции вегетативной системы и банальном неврозе, который успешно лечится лекарственными препаратами и комплексной психотерапевтической программой.

Какие могут развиваться заболевания?

Боли по утрам в поясничном отделе могут быть причиной банального перенапряжения, результатом продолжительного сидения, а также следствием развития патологических процессов в отделах спины и при нарушении работы внутренних органов.

В позвоночнике

Возможные патологии позвоночного столба:

  1. Онкология позвоночного столба. Заболевание встречается редко, к причинам формирования метастаз относят снижение иммунитета в результате поражения ВИЧ-инфекцией и СПИДа, вирус папилломы человека, радиационное и химическое поражение.
  2. Переломы позвонков. Возникают при чрезмерной нагрузке на позвонки, например, прыжки с высоты. Незначительные, казалось бы, повреждения механического характера способны привести к тяжелым последствиям здоровья человека.
  3. Туберкулез позвоночника. Возникает при туберкулезе легких в запущенной стадии. Боль носит разный характер, возникает в основном во время движения и нагрузки на спину.
  4. Остеопороз. Заболевание проявляется в связи с истончением тканей в позвоночнике из-за отсутствия достаточного питания клеток.

Во внутренних органах

Болезни внутренних органов также являются причиной болей в спине по утрам после сна. В список опасных патологий включают:

  • Заболевания почек и мочеиспускательной системы. Проблемы почек характеризуются локализацией болевых ощущений с одной стороны тела. Интенсивность боли не зависит от положения тела. Устраняют болезненность только средства для снятия спазмов, наблюдается частое и болезненное мочеиспускание.
  • Гинекологические заболевания. Сильные боли в области поясницы у женщин могут возникать по разным обстоятельствам. Это может быть неправильное расположение матки, воспалительные процессы в репродуктивном органе и его придатках, эндометриоз, предменструационный период.
  • Простатит у мужчин. Простатит является очень опасным заболеванием, которое при отсутствии своевременного лечения может достаточно быстро перейти в рак простаты. Боли в пояснице и паховой области, такие же болезненные мочеиспускания включены в список симптомов воспаления предстательной железы.
  • Патологические процессы в кишечнике. Часто болям в кишечнике сопутствует попадание в организм человека опасных паразитов. Воспалительные процессы органов пищеварения приводят к разрушению целостности соединительной ткани. В результате у больного образуется язвенная болезнь или перитонит. В дальнейшем бактерии размножаются в кровеносной системе, что может привести к летальному исходу.

Болит поясница утром после сна, а потом проходит, и у беременных женщин из-за тяжести плода. Стрессы, сидячий образ жизни, неправильное питание – всё, что человек испытывает и к чему привыкает на протяжении жизнедеятельности, отражается изменениями в организме.

Терапия

Лечение ломоты в теле без температуры – комплексное (этиологическое и симптоматическое). Показано медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство.

Помимо устранения причины патологии можно практиковать йогу, гимнастику, лечебный массаж, рефлексотерапию, применять негормональные и стероидные лекарства для снятия воспаления, антидепрессанты (при наличии проявлений со стороны нервной системы).

В домашних условиях при ломоте в мышцах разрешено применять согревающие мази, компрессы, повязки, но только, если нет температуры.

Нежелательно при ломоте принимать обезболивающее, при это продолжая работать или тренироваться – микротравмы и разрывы тканей могут усугубиться при отсутствии надлежащей терапии.

Таким образом, болезненность суставов иногда является симптомом обычного физического перенапряжения, но может указывать и на серьезные патологии, требующие немедленной госпитализации. Поэтому, если дискомфорт хронический, нужно показаться врачу и не заниматься самолечением.

Большинство заболеваний, который вызывают ломающую боль и не сопровождаются повышенной температурой тела, возникают из-за неправильного функционирования человеческого организма. Чтобы решить эту проблему, необходимо насытить его полезными микроэлементами, в том числе витаминами. Их дефицит чаще всего восполняют сбалансированным питанием.

Слабость в теле, которая не сопровождается высокой температурой, нередко указывает на развитие гиповитаминоза или авитаминоза. Этот симптом непременно будет сопровождаться выпадением волос, ломкостью ногтей и ухудшением состояния кожи.

В целях профилактики и лечения рекомендуют принимать витаминные комплексы, которые содержат в своем составе витамины групп А, С, D, Е. Полезными будут также препараты с кальцием. При жалобах на слабость и озноб врачи советуют принимать следующие комплексы:

  1. «Витрум Кальциум». Это комплексное лекарство, которое насыщает организм кальцием. Благодаря ему происходит регулировка обмена этого вещества в организме. При недостатке элементов, из которых состоит препарат, наблюдается чувство выкручивания костной и мышечной ткани. К тому же при таком отклонении человек рискует заболеть остеопорозом и столкнуться с гормональным сбоем.
  2. «Дуовит». Популярный витаминно-минеральный комплекс. Он возобновляет обмен веществ и проводит стимуляцию важных процессов метаболизма. Средство положительно сказывается на работоспособности. В составе витаминного комплекса находятся самые важные вещества, которые избавляют человека от усталости и предупреждают преждевременное старение организма.
  3. «Алфавит». Еще один эффективный витаминный комплекс, который помогает повысить жизненный тонус. В день человеку, принимающему этот препарат, необходимо пить 3 разные капсулы. В каждой из них собран оптимальный набор полезных микроэлементов, в которых нуждается организм человека в разные промежутки времени. 

Витаминные комплексы имеют минимальное количество побочных эффектов и противопоказаний. Но все равно их прием можно осуществлять лишь по назначению врача. В противном случае человек рискует заболеть гиповитаминозом и столкнуться с другими неблагоприятными реакциями.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Пониженная температура тела при и после простуды – что делать, лекарства

Озноб при температуре – что делать, если морозит и ломит кости

Нормальная температура у взрослых и детей – сколько градусов должно быть

Болит горло без температуры – причины, какими лекарствами лечить

Чем отличается пневмония от гриппа – разница между простудой и воспалением легких

Температура 37 без симптомов держится долгое время – причины

Лечение ломоты с температурой и без нее этиологическое, зависит от причин воспаления, возбудителя инфекции, дополнительных симптомов.

Если часто и продолжительно беспричинно ломит кости и температура 37°С, ослабить эти симптомы можно с помощью умеренных физических нагрузок (гимнастики, ЛФК, продолжительных прогулок на свежем воздухе), общеукрепляющих процедур, витаминной диеты (особенно в осенне-зимний период), дыхательных расслабляющих методик, массажа.

Пожилым, страдающим от хронической ломоты, полезен дневной, 30-40-минутный сон.

Среди альтернативных средств лечения ломоты с температурой выделяют методы физиотерапии, рефлексотерапии, иглоукалывание.

При отравлении продуктами питания нужно срочно сделать промывание желудка с добавлением соды или марганца и принять активированный уголь из рассчета 1 таблетка на кг веса или «Смекту».

Лучше временно воздержаться от приема пищи.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий