Понос при простуде

Понос при ОРВИ: диарея, жидкий стул, рвота, понос и их лечение

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, с которой сталкивался каждый человек хотя бы раз в жизни. Чаще с такой проблемой встречаются те, у кого снижена работа иммунной системы.

Симптоматика заболевания чаще всего одинакова – температура, насморк, кашель и головные боли. Хотя понос при ОРВИ может развиться как у взрослого, так и у ребёнка, такое явление формируется нечасто.

Как грамотно оказать помощь? Чем лечить такое состояние?

Что такое ОРВИ?

Почему диарея при ОРВИ считается далеко не саамы основным симптомом? Здесь и так все понятно, ведь ОРВИ – это вирусная инфекция, которая поражает верхние дыхательные пути человека. Вследствие этого возникают такие симптомы, как:

  • заложенность носа и насморк;
  • сухой кашель;
  • чихание;
  • боли в горле;
  • одышка и дискомфорт в области груди.

Как правило, лечение проводится различными препаратами, которые уничтожают вирусную инфекцию и устраняют осложнения простудного заболевания.

Что такое диарея?

Диарея, в народе называемая поносом, представляет собой патологическое состояние, при котором у больного происходит учащенная дефекация. Существует множество причин, по которым человек страдает от жидкого стула:

  • нарушение работы желудка;
  • пищевое отравление;
  • стресс;
  • менструация и гормональные изменения;
  • использование антибиотиков и некоторых лекарственных препаратов.

При этом жидкий стул иногда бывает и при ОРВИ, хотя кажется, что эти два явления несовместимы.

При диарее происходит нарушение работы желудка, что приводит к неприятным симптомам

Почему бывает понос при ОРВИ?

Теперь настало время рассказать, почему в некоторых случаях бывает понос после ОРВИ. Самая основная причина кроется в том, что в организме человека находится вирусная инфекция, как раз она и является виновником всех бед, включая жидкий стул.

Диарея при простудных заболеваниях может возникнуть по следующим причинам:

  1. Болезнетворные бактерии поражают систему пищеварения.
  2. Вирусы вызывают полную интоксикацию организма, следствием чего становится рвота и понос.
  3. Простуда сильно ослабляет иммунитет человека, из-за чего вирусы проникают в кровь, способствуя воспалительному процессу и отравлению организма токсическими веществами.

Замечая у себя те или иные симптомы диареи, не торопитесь возлагать всю вину на расстройство пищеварения, возможно, все дело в респираторной инфекции, которая проникла в ваш организм. В данном случае необходима консультация опытного специалиста.

Возможные последствия

Многие люди несерьезно относятся к состоянию, когда у них наблюдается жидкий стул, полагая, что такое состояние пройдет и нормализуется само собой. Однако следует понимать, что при ОРВИ у человека может начаться рвота, понос, повыситься температура тела, да и остальные симптомы, которые не вызывают восторга.

Понос при ОРВИ происходит из-за воздействия вирусов и бактерий на организм человека

Кроме того, продолжительная диарея приведет к нежелательным последствиям:

  • Общее ослабление организма.
  • Обезвоживание организма, происходящее в результате потери жидкости.
  • Нарушение водно-солевого баланса.
  • Нарушение циркуляции крови.

Впоследствии все это приведет к различным заболеваниям органов дыхания и системы пищеварения. Если не лечить диарею при простудных заболеваниях, она может стать причиной развития отита, ларингита, вызвать одышку, нарушения в работе нервной системы.

Особенности лечения поноса у взрослых

Понос при ОРВИ у взрослых встречается не реже, чем у детей, но в каждом из этих случаев потребуются свои методы лечения. Кроме жидкого стула, взрослые зачастую страдают в то же самое время от:

  • повышения температуры;
  • общей слабости;
  • тошноты и рвоты;
  • апатии ко всему.

Советуем также: Базальная температура при простуде

Лечение должно назначаться профессиональным врачом, поскольку самолечение может завершиться ухудшением состояния больного.

Прежде всего, назначаются препараты, способные убить вирусную инфекцию и вывести ее из организма. Не имеет смысла бороться с жидким стулом, пока внутри находится вирус, ведь он будет продолжать действовать, пока его не уничтожить.

После этого назначают средства, которые препятствуют обезвоживанию организма, затем непосредственно те лекарства, которые способствуют прекращению жидкого стула. По окончанию лечения желательно пройти восстановительный курс для нормализации кишечной флоры.

Лечение

При затруднении в постановке диагноза больному назначают анализы: общий крови, посев кала на микрофлору, УЗИ. Если понос развивается на фоне вирусной инфекции, прежде всего, лечат основное заболевание. Схема лечения составляется для каждого случая отдельно. Какие препараты назначают для устранения диареи при ОРВИ у взрослых:

  • противомикробные лекарства с локальным кишечным действием: Энтерофурил Нифуроксазид, Стопдиар;
  • противовирусные препараты, иммуностимуляторы: Эхинацея, Деринат, Виферон, Гропринозин;
  • сорбенты: Актиивированный уголь, Полисорб, Смекта, Атоксил;
  • регидрационные смеси: Гастролит, Регидрон, Орсоль, Хумана Электролит;
  • спазмолитики и обезболивающие: Спазмолгон, Но-шпа, Парацетамол;
  • ферменты для улучшения пищеварения: Панкреатин, Креон;
  • пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника: Хилак, Бифиформ, Линекс.

Дополнительно проводят лечение лекарствами от кашля в таблетках и спреях (Стрепсилс, Фарингосепт, спиртовой Хлорофиллипт). При затрудненном отхаркивании назначают муколитические средства Бромгексидин, Лазолван, Амброксол, сиропы с подорожником, корнем Солодки. Если есть насморк, для восстановления носового дыхания используют сосудосуживающие спреи Тизин, Називин, Санорин, Пиносол. При температуре выше 38,5 градусов пьют жаропонижающие Парацетамол, Панадол, Ибупрофен.

Антибактериальные препараты широкого спектра действия при вирусном поносе не применяют. Их назначение оправдано, если к простуде присоединяется вторичная бактериальная инфекция. В противном случае возможно усиление диареи в результате нарушения кишечной микрофлоры (дисбактериоза). Понос после ОРВИ – частое последствие неоправданного применения антибиотиков.

Общие рекомендации

Чтобы состояние здоровья быстро пришло в норму, одного принятия лекарств недостаточно

Во время болезни, как никогда, важно правильно питаться и соблюдать правила личной гигиены. Рекомендации врачей при ОРВИ с поносом:

  • постельный режим в первые дни болезни, изоляция от других членов семьи;
  • влажная уборка 1–2 раза в сутки;
  • проветривание помещения каждые 3–4 часа;
  • питьевой режим с объемом жидкости 2 л и более в сутки;
  • диетическое питание с преобладанием теплой, отварной, перетертой пищи;
  • прием витаминов и минералов (аскорбиновой кислоты, калия, магния, кальция);
  • исключение из рациона свежих фруктов и овощей, жирного, копченого, острого, газированного, кофе.

Во избежание повторных случаев болезни следует тщательно мыть руки после улицы и перед едой. Детям с раннего возраста нужно объяснять, что немытыми руками нельзя трогать лицо, а особенно рот, глаза и нос – главные входные врата для инфекции

Для крепкого иммунитета важно вести здоровый образ жизни, закаляться. В период вспышек ОРВИ в регионе проживания нужно избегать посещения мест массового скопления людей, по возможности сидеть дома

Если понос у ребенка

Организм детей еще до конца не сформирован и плохо защищен. Именно поэтому они в большей мере подвержены респираторным инфекциям и сбоям в системе пищеварения. Но что куда страшнее, в детском возрасте чаще случаются осложнения заболеваний. Обычная диарея может привести к летальному исходу за довольно короткое время. Поэтому ребенка до года лечить должен только врач. До его прихода разрешается обильное питье, регидрационные смеси и покой.

Детей дошкольного и школьного возрастов лечат по той же схеме, что и взрослых. Единственное, им чаще назначаю препараты, стимулирующие иммунитет и противовирусные. Они помогают сдержать размножение болезнетворных агентов, и тем самым, уменьшают риск осложнений

Особое внимание уделяется питанию ребенка во время болезни, а также в период восстановления. Родители не должны настаивать на приеме пищи, если аппетита нет

Организм тратит много сил на переваривание еды, а сейчас куда важнее побороть инфекцию.

Причины развития поноса

Далеко не любая респираторная вирусная инфекция провоцирует жидкий стул. Диарея при ОРВИ возникает, если возбудителем простуды стали такие вирусы:

кишечный грипп; аденовирус; грипп; ротавирус; энтерорвирус.

При ОРВИ у взрослых может развиваться диарея, когда простуда сопровождается высокой температурой и сильной лихорадкой.

Особенности диареи при гриппе

Понос при простуде у взрослых имеет свои отличительные особенности. Во время респираторной инфекции организм человека испытывает сильнейшую интоксикацию. Диарея только усугубляет положение.

Гриппозная инфекция начинается с ярких симптомов, интенсивность которых нарастает с большой скоростью. Всего за несколько часов самочувствие человека резко ухудшается.

При инфекции гриппа понос может сопровождаться такими симптомами:

головные боли; рост температуры до 40 градусов; заложенность носа; покраснение слизистой оболочки глаз; сухой кашель; боли за грудиной; отёчность слизистых оболочек глаз и рта.

Такие острые респираторные вирусные инфекции, как птичий или свиной грипп, сопровождаются не только диареей. Состояние может быть тяжёлым. ОРВИ сопровождаются:

тошнотой; рвотой; болями в животе.

Каловые и рвотные массы отличаются водянистостью, в них не бывает примесей крови и жёлчи.

Особенности диареи при ротавирусе

Во время ротавирусных инфекций жидкий стул присутствует всегда. Заболевание распространяется быстро, особенно внутри детских коллективов. Инфекция передаётся фекально-оральным, бытовым и воздушно-капельным путём. Ротавирус затрагивает не только дыхательные пути, но и в первую очередь кишечник.

Период вспышки рота-вирусного возбудителя приходится на конец лета, чаще август — сентябрь. Ротавирус сопровождается не только жидким стулом, но и такими симптомами:

рост температуры до 38 градусов; тошнота и рвота; болевые ощущения в области живота; кашель и насморк.

Испражнения имеют желтоватый цвет и жидкую консистенцию. Такое заболевание может быть и у грудничка, но взрослые люди переносят его намного легче.

Если в семье заболел хотя бы один человек, высок риск заражения остальных членов семьи

Важно особенно тщательно соблюдать гигиену, обрабатывать поверхности и посуду качественными гигиеническими средствами. Стеклянные изделия важно кипятить

Следует часто мыть руки. Желательно создать заболевшему человеку карантин.

Ротавирусная инфекция не требует какого-то особенного лечения

Важно помочь человеку восстановить водно-солевой баланс. Необходимо снабдить больного достаточным количеством воды

Важно знать, как лечить жидкий стул вирусной природы. Диарею не снимают с помощью «Левомицетина» или «Лоперамида»

Когда понос сопровождается простудой, принимают сорбенты. Они помогают выводить токсические соединения из организма и есть шанс, что самочувствие пациента улучшится быстрее.

Подойдут такие препараты:

«Энтеросгель». «Смекту». «Активированный уголь».

Помимо применения сорбентов, пациент должен пить много воды. Это способствует скорейшему выведению токсинов и быстрому выздоровлению.

Особенности поноса при аденовирусе

Вопреки распространённому мнению, что аденовирус поражает только носоглотку, эта инфекция способна задерживаться в любом месте организма и вызывать воспалительные процессы. Во время простудных заболеваний, спровоцированных этим возбудителем, возможны такие симптомы:

температура до 38 градусов; недомогание; отёчность миндалин; болезненность лимфоузлов; боль в голове; увеличение лимфоузлов; слабость; покраснение горла; насморк; спазмы в животе.

Аденовирусом можно заразиться следующим образом:

Через общие предметы пользования. Воздушно-капельным путём. Орально-фекальным способом.

Респираторное заболевание с поносом, вызванное аденовирусом, может вызывать и более серьёзные осложнения. У некоторых болезнь переходила в воспаление мозговых оболочек, конъюнктивит и цистит.

Лечение поноса при гриппе

Перечень способов лечения гриппозного поноса довольно большой. Вот одни из вариаций:

  • при первых позывах стоит использовать активированный уголь при поносе – он уменьшит количество вредных бактерий в кишечнике;
  • желательно принять такое средство, как Регидрон, который также поможет организму справиться с вирусом;
  • если данного средства под рукой не оказалось, то можно воспользоваться народными методами: в ромашковый отвар, равно как в и отвар на изюме или кураге, добавляют ложку сахара, щепотку соли и соды. Полученный отвар употребляют каждые полчаса. Эти действия помогают восполнить водный и кислотно-солевой баланс в организме;
  • зачастую, врачи советуют принимать «Смекту». Она обволакивает стенки кишечника и уменьшает его раздражение. Подобными свойствами обладает и Энтеросгель.

Выполняя эти предписания, вы вскоре забудете о поносе при гриппе, а насколько быстро – зависит только от вас.

Грипп, течение которого происходит с учащенным стулом, иногда называют кишечным гриппом, и это не случайно. Ученые выяснили, что данный подвид гриппа вызывают мутировавшие вирусы обычного гриппа  А. Следует также отметить, что люди, которые хотя бы раз переболели таким видоизмененным гриппом, имеют более низкие шансы заразиться им вновь, нежели остальные.

Клиническая картина

Несмотря на интенсивность заболеваний, данная болезнь считается излечимой, и подавляющее большинство пациентов выздоравливают. Наибольшую опасность представляют осложнения, вызванные вирусом. А значит вирус наиболее опасен для людей с заболеваниями сердца и дыхательных путей.

Интересно, что течение болезни может разниться от человека к человеку. Например, один пациент может переносить заболевание довольно легко, чувствуя лишь легкое недомогание, которое лечится употреблением чая и небольшого количества лекарств. Некоторые люди, напротив, переносят грипп крайне тяжело, с лихорадочным состоянием, бредом, подниманием температуры до 41 градуса и выше. Если наблюдается хотя бы один из этих симптомов, то необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Любое промедление может привести к необратимым последствиям.

Профилактика заболевания

Главное оружие против гриппа – это наш иммунитет и противовирусные препараты, а также своевременно, в плановом порядке поставленные гриппозные вакцины. Поддержание и укрепление этой главной системы защиты организма от болезней является ключевым фактором профилактики. Для данных целей существует огромное множество способов, вот лишь некоторые из них:

  • прием витаминов и профилактических препаратов – употребление в пищу овощей и фруктов;
  • закаливание – ежедневное принятие контрастного душа;
  • активный образ жизни – ежедневные занятия спортом пойдут вам на пользу;
  • отсутствие стрессов – старайтесь быть позитивным;
  • правильное питание.

Выполняя эти простейшие советы, ваш организм будет надежно защищен от любых внешних раздражителей. Это касается не только гриппа, но и любых заболеваний в принципе.

Особенности лечения диареи при ОРВИ

повышения температуры;общей слабости;тошноты и рвоты;апатии ко всему.

Лечение должно назначаться профессиональным врачом, поскольку самолечение может завершиться ухудшением состояния больного.

Прежде всего, назначаются препараты, способные убить вирусную инфекцию и вывести ее из организма. Не имеет смысла бороться с жидким стулом, пока внутри находится вирус, ведь он будет продолжать действовать, пока его не уничтожить.

При диарее может произойти обезвоживание организма, поэтому требуется незамедлительное лечение

Никогда самостоятельно не пейте антибиотики, ведь они могут вызвать серьезные побочные эффекты. Таким образом, вместо выздоровления вы можете повредить себе желудок, поджелудочную железу или любой другой внутренний орган.  

При диарее любого генеза необходимо проконсультироваться со специалистом. Понос и озноб в сочетании с повышением температуры тела до 38 °С, – однозначный повод вызвать врача. Обязательно необходимо показать специалисту ребенка даже при отсутствии сильного жара и других симптомов, т. к. у детей обезвоживание на фоне диареи развивается быстрее, чем у взрослых.

Медикаментозную терапию проводят строго под контролем врача. Специалист может назначить для лечения препараты следующих групп:

  • антидиарейные – применяются в качестве симптоматической терапии, могут способствовать сокращению количества дефекаций, нормализации стула;
  • противовирусные – в комплексном лечении используются для борьбы с причиной заболевания;
  • жаропонижающие – применяются по показаниям (при повышении температуры свыше 38 °С у ребенка или 38,5 °С у взрослого) для облегчения состояния больного;
  • энтеросорбенты – используются, чтобы ускорить вывод токсичных продуктов жизнедеятельности вируса из организма;
  • пробиотики – применяются в качестве дополнительного средства для восстановления нормального состава кишечной микрофлоры, на которую мог негативно повлиять вирус.

При расстройстве кишечника важно придерживаться щадящей диеты. В острый период болезни предпочтительна механически протертая пища

Из рациона исключают все продукты, которые могут усиливать секреторную и моторно-эвакуаторную функции кишечника. Запрещены содержащие кофеин и газированные напитки, алкоголь, жирные, жареные, пряные блюда, молоко и молочные продукты, свежие овощи и фрукты, черный хлеб.

Лечебное воздействие для устранения поноса при ОРВИ

Терапия жидкого стула осуществляется только после выявления причин, ставших стимулятором для развития патологии. Во время лечебного процесса требуется соблюдать постельный режим, а также правильно питаться:

  1. Исключить из рациона любые фрукты, овощи;
  2. Не стоит употреблять молоко и молочные продукты;
  3. требуется отказаться от соленьев, острых блюд и консервантов;
  4. Рекомендуется обязательно вводить в рацион каши, особенно гречневую и рисовую;
  5. Разрешено есть мясо нежирных сортов (курицу), а также приготовленные бульоны на мясе;
  6. Белый хлеб, печенье галетное;
  7. Все продукты стоит готовить либо на пару, либо подвергать варке;
  8. Обязательно нужно пить больше жидкости: чай, сок, морс, отвар шиповника.

В первую очередь необходимо следить за балансом жидкости в организме пациента во время протекания простуды. Это необходимо, чтобы не обезводить внутренние органы. Если соблюдать общие рекомендации, то есть возможность ускорить процесс восстановления организма и быстрейшего выздоровления человека. Подавить понос при простудных заболеваниях не всегда можно силами диеты и постельного режима, следует прибегать к использованию медикаментов. Назначают следующие препараты:

  • Пробиотики – Лактиале, Линекс, Бифидобаткриум;
  • Противовирусные – Анаферон, Виферон, Лаферон, Цитовир;
  • Ферменты – Мезим;
  • Сорбенты – Энтеросгель, Смекта;
  • Солевые растворы – Регидрон

В некоторых случаях, при выраженном поносе врачи настаивают на приеме противодиарейных препаратов. К таким лекарствам относятся Имодиум. В случае обезвоживания приходится осуществлять введение внутривенной регидратации препаратами Ацесоль и Трисоль. Подобное лечение диареи на фоне простуды осуществляется только в условиях стационара. При этом не стоит забывать о лекарствах, которые устраняют симптомы простуды: жаропонижающие, средства для полоскания ротовой полости, растворы для закапывания в нос.

Таким образом, при интоксикации организма развивается понос при ОРВИ. Патология может привести не только к ухудшению самочувствия, но и к обезвоживанию организма. В последней ситуации больного помещают в больницу и проводят ввод внутривенно противодиарейными лекарствами.

https://youtube.com/watch?v=EGKQac_rjAQ

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, с которой сталкивался каждый человек хотя бы раз в жизни. Чаще с такой проблемой встречаются те, у кого снижена работа иммунной системы. Симптоматика заболевания чаще всего одинакова – температура, насморк, кашель и головные боли. Хотя понос при ОРВИ может развиться как у взрослого, так и у ребёнка, такое явление формируется нечасто. Как грамотно оказать помощь? Чем лечить такое состояние?

Причины

При разжиженном стуле и выраженных симптомах респираторной инфекции пациенты задаются вопросом, бывает ли диарея при простуде? Зачастую данная проблема встречается в детском возрасте, так как иммунитет у малышей намного слабее. Органы ЖКТ реагируют на вирусы, поражающие носоглотку и органы дыхания. Проникая в кровяное русло, они вызывают воспаление и нарушают работу кишечника. Простуда подавляет защитные функции, что ведет к отравлению организма.

К причинам, из-за которых начинается понос при простуде у грудного ребенка, относят:

  • Угнетенный иммунитет, подточенный врожденными патологиями, недоношенностью.
  • Прорезывание зубов, часто сопровождающееся температурой, насморком, слюнотечением, поносом.
  • Использование антибиотиков. Насморк и понос здесь указывают на изменение естественной микрофлоры кишечника. Малыш нуждается в восстанавливающей терапии.

Особенно часто причиной патологического процесса выступают:

  • Респираторно-синцитиальная инфекция (Human respiratory syncytial virus), преимущественно поражающая нижние отделы дыхательных путей. Она часто провоцирует развитие бронхитов и пневмоний.
  • Аденовирусная инфекция, поражающая лимфоидные ткани и слизистую оболочку верхних дыхательных путей.

Понос развивается при ОРВИ у взрослых, когда заболевание сопровождается лихорадкой, ознобом, температурой.

Респираторно-синцитиальная инфекция

Данный вирус быстро погибает при кипячении и под влиянием дезинфицирующих средств. Но он выживает при низких температурах, особенно когда находится в капельках слизи. Понос при простуде, вызванной РС-инфекцией, зачастую наблюдается у детей, не достигших одного года. У взрослых основная симптоматика патологического процесса проявляется через 5-7 дней по завершении инкубационного периода:

  • Боли в висках, зоне лба, затылка.
  • Субфебрильная температура тела до 38°C.
  • Озноб.
  • Ломота в теле.
  • Снижение работоспособности.
  • Конъюнктивит.

В дальнейшем появляются признаки воспаления в дыхательных органах: кашель и насморк, раздражение слизистых оболочек глотки и носа. В тяжелых случаях болезнь сопровождается:

Аденовирус

Данная инфекция довольно устойчива во внешней среде. Место ее проникновения – верхние дыхательные пути, глаза, кишечник, лимфатическая ткань. Аденовирусом можно заразиться следующим образом:

  • При контакте с заболевшим.
  • По воздуху.
  • Через грязные руки.

Простуда, спровоцированная аденовирусной инфекцией у взрослых и детей, вызывает понос, а также:

  • Температуру.
  • Недомогание, вялость, бессилие.
  • Лимфаденопатию.
  • Конъюнктивит.
  • Красноту горла.
  • Насморк.
  • Спазмирование в зоне живота.

Пациенту при первых признаках болезни следует обратиться за врачебной помощью. При отсутствии грамотной терапии понос у взрослого на фоне простуды может значительно ослабить организм, что чревато появлением неврологических, урологических, инфекционных патологий.

Почему при гриппе возникает тошнота с рвотой?

Нередко вирусные заболевания с насморком, кашлем и температурой, сопровождающиеся тошнотой, рвотой и поносом, являются причиной ротавируса — инфекции, которая провоцирует развитие кишечного гриппа (гастроэнтерита). Ротавирусная инфекция, попадая в организм через воздух, пищу или грязные руки, при сильном иммунитете может незаметно существовать в организме человека, вызывая лишь незначительное расстройство пищеварения, пока неблагоприятные факторы не спровоцирует ее развитие. К таким факторам относится переохлаждение, простуда, и т. д. В результате появляется жидкий стул, тошнота с рвотными позывами. Кишечный грипп также заразен, поэтому вирусная диарея с рвотой и тошнотой может одновременно проявится у всей семьи. Но только тяжесть недуга может быть различной, все зависит от защитных функций организма. Как правило, продолжительность вирусных заболеваний, в том числе и гриппа, составляет не более пяти дней. Более длительное течение болезни может указывать на наличие осложнений.

Факторы, провоцирующие распространение гриппа

Диарея во время гриппа нередкое явление, а провоцируют ее вирусы, которые, попадая в пищеварительный тракт, приводят к воспалению слизистой и интоксикации организма. Обусловлено это, в первую очередь, ослаблением иммунной системы под воздействием инфекции. Существует несколько способов заражения вирусной инфекцией:

  1. Причиной попадания инфекции в пищеварительный тракт часто бывает еда. Вирусы могут находиться в несвежих продуктах, немытых или плохо вымытых фруктах и овощах. Провоцируют понос ротавирусы, которые, попадая в желудок и кишечник, вызывают воспаление слизистой оболочки, появляется жидкий стул, повышается температура тела, рвота и многие другие симптомы интоксикации от вирусов гриппа.
  2. Передача инфекции воздушно-капельным путем, пожалуй, самая распространенная причина гриппа и простудных заболеваний. Попадая на слизистую носа, вирусы поражают сначала органы дыхания, постепенно проникая через слизистые оболочки и кровь ко всем органам, вызывая воспалительный процесс пищеварительного тракта, жидкий стул, рвоту, тошноту.
  3. Заражение через грязные руки. Поэтому при простудных заболеваниях рекомендуется чаще мыть руки с мылом.
  4. Причиной заражения могут быть предметы мебели, посуда, которыми пользовался инфицированный человек, вот почему признаки болезни часто наблюдаются у всей семьи.

Профилактика пандемического гриппа

Чтобы не задаваться вопросом, бывает ли при гриппе рвота, диарея, тошнота, необходимо придерживаться элементарных профилактических мер. Для этого:

Не допускать контакта с людьми, которые имеют все признаки простуды: кашель, насморк, температуру.
Во время эпидемий не посещать людные места. При необходимости посещения таких мест пользоваться одноразовыми медицинскими масками. Также стоит избегать использования общественного транспорта.
Как можно чаще мыть руки не только перед приемом пищи, но и после улицы. Обязательно использовать антибактериальное мыло. Если есть хозяйственное мыло, то еще лучше.
Исключить по возможности все поездки в очаги, где определены вспышки заболеваемости.
Обязательно принимать витаминные комплексы по назначению врача

Важно правильно сбалансировано питаться, включить в рацион как можно больше фруктов и овощей. Зимой и в начале весны каждый организм испытывает дефицит витаминов, что сказывается негативно на работе иммунной системы

Организм не может полноценно бороться с вирусами.
Как можно чаще проветривать помещение. Такие действия позволяют понизить концентрацию возбудителей в воздухе. Также не забывать о влажной уборке с применением дезинфицирующих средств.

Если придерживаться таких простых правил, то риск инфицирования значительно понижается.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий