Продуло ухо: чем лечить и как избавиться от заложенности и боли в ухе?

Лечение воспаления в ухе

Если причина в паразитах грибковой природы, принимают фунгицидные препараты нистатин, низофунгин, клотримазол. Хорошо помогает местное применение перекиси водорода, салициловой кислоты, борного спирта. Большую роль при отомикозах играет прием витаминов, полноценное питание.

Детям в ухо в обязательном порядке закапывают сосудосуживающие препараты. У них чаще, чем у взрослых в результате отита возникают грануляции барабанной перепонки, они могут затруднить отток жидкости. В качестве препарата можно использовать раствор адреналина 0.1%, нафтизин. Если отток все равно затруднен, производят прокол для того, чтобы обеспечить эвакуацию жидкого секрета.

В крайнем случае, проводят прокол для введения лекарства непосредственно в полость уха. Таким образом организуется прием антибиотиков, антигистаминных препаратов для снятия отека.

Физиолечение назначается на ранней стадии заболевания. Важным условием является отсутствие высокой температуры и гнойных выделений из уха. В ходе терапии происходит прогревание больного уха, увеличивается активность иммунной системы, пациенты чувствуют облегчение своего состояния. Облучение лазером способствует зарастанию проколов в барабанной перепонке после врачебных процедур.

При сильных болевых ощущениях рекомендован прием анальгетиков. Хорошо зарекомендовавшим себя препаратом является солпадеин. Он снимает боль, снижает отек, температуру. Также можно принимать (в пик заболевания каждые 6 часов) ибупрофен или парацетамол.

Самостоятельно лечить воспаленное ухо можно путем прогревания. Лучше всего проводить его при помощи компрессов, изготовленных в домашних условиях.

Если продуло ухо, но еще не появились тревожные симптомы в виде жара, отделения гноя, можно применить следующие рецепты:

Спиртовой компресс. Для его нанесения необходимо смочить сложенную в несколько слоев марлю в растворе. Разрешается использовать как чистый спирт, так и обычную водку. Ухо продевается в прорезь в компрессе, он обматывается полиэтиленом для предотвращения протекания. Сверху можно дополнительно повязать шарф.
Масляный компресс. Технология изготовления аналогична. Предпочтительно использовать камфорное масло. Время ношения этих двух компрессов – около 4 часов. При согласовании с врачом можно их оставить на более длительное время.
Микрокомпресс по Цытовичу

Важно! Его можно ставить только после консультации с врачом. В равных частях смешивают 70% этиловый спирт и глицерин

После этого из расчета 1:50 добавляют резорцин (химически синтезированный антисептик). В растворе смачивается полоска марли или тонкая ватная турунда и вставляется в слуховой проход. Кусок ваты обильно смазывают вазелином и затыкают им ушное отверстие. Компресс носят, не снимая, до 24 часов.
Грелка. В нее наливают воду температуры 35°-40° и прикладывают к больному уху до остывания (около 30 минут). Такая мера будет уместна, когда точно известно, что пациент застудил орган слуха, но первых симптомов заболевания еще нет.

Как правило, воспалительные процессы в ухе требуют комплексного лечения, поскольку ЛОР-органы расположены рядом. Нередко причиной дискомфорта становится серная пробка, в этом случае врач ее удаляет, и никакого дополнительного лечения не требуется. Но что же делать, если причиной болей является воспалительный процесс? В этом случае врач назначает медикаментозное лечение, которое можно сочетать с народными методами.

Что происходит?

Даже в норме в носоглотке человека живут разные микроорганизмы, которые, перемещаясь по Евстахиевой трубе, могут попадать в полость уха и вызвать воспаление. Когда наша иммунная защита состоятельна – все в порядке. Но стоит уху переохладиться, как местный иммунный ответ падает, появляются воспалительные изменения.

Сначала минимальные — катаральное воспаление. При этом не обязательно в ухе сразу начинает стрелять и болеть: все может ограничиться ощущением зуда и дискомфорта.

  • Также мы себя чувствуем, когда в уши дует сильный ветер. Даже без лечения этот дискомфорт может пройти через несколько часов, потому что вместо развития воспаления на переохлаждение могут реагировать нервы, снабжающие ухо.
  • При направленном сильном потоке воздуха разница в давлениях внешней среды и барабанной полости приводит к раздражению нерва, носящего название барабанная струна. Следствием этого может стать дискомфорт, который легко устранить проглатыванием слюны или несколькими глотательными движениями.
  • Иногда после купания или бассейна, если в уши попадала вода, а после Вас продуло, также может появиться ушная боль, также не связанная с отитом. Появляется ощущение, что уши заложило. При разбухании в воде серные пробки способны раздражать слуховой проход и снижать слух вплоть до полной глухоты. Отличить их наличие от отита может ЛОР при осмотре. Для удаления пробок в ухо три дня закапывают перекись водорода или салицилат холина (Отиум), после чего вымывают с помощью шприца или аппаратным методом.
  • Переохлаждение потоком воздуха (например, от кондиционера продуло ухо и голову) может вовлекать в воспаление зубы и нервы, идущие к ним, что дает отраженные в ухо боли. Поэтому никогда не «запускайте» зубы и своевременно пролечивайте кариес, а при наличии депульпированных зубов с профилактической целью посещайте стоматолога дважды в год.
  • Если продуло шею, ухо может болеть в области своей раковины и наружного слухового прохода. При этом также болит голова в области затылка или половина лица. Это связывают с малым затылочным и большим ушным нервами из-за развития шейной радикулопатии (радикулит). 

Свои защитные силы человека могут не справляться с ситуацией, если:

  • иммунитет ослаблен (у ребенка до года, пожилого человека, при низком потреблении белка, у онкобольного, при сахарном диабете, лечении гормонами или цитостатиками, у беременных),
  • микробные жители в носу и глотке очень агрессивны (золотистый стафилококк, гемофильная палочка, гемолитический стрептококк),
  • имеются острые или хронические воспалительные изменения в носу.

В этом случае воспаление способно стать гнойным. Чаще всего это сопровождается:

  • формированием на барабанной перепонке гнойника;
  • ухо закладывает;
  • снижается слух;
  • появляется резкая стреляющая боль, усиливающаяся при нажатии на козелок;
  • может увеличиваться и слюноотделение из-за особенностей снабжения нервами полости среднего уха и околоушной слюнной железы.

Когда гнойник вскрывается, гной, перемешанный с кровью, выливается из слухового прохода, боль уменьшается, но полностью пропадает способность слышать больным ухом. После рубцевания дефекта барабанной перепонки слух восстанавливается, но при большом рубце возможно его стойкое ослабление.

Основные симптомы

Сильная боль и чувство заложенности — первые симптомы «продутого» уха

Первые признаки, если продуло ухо, не всегда ярко выражены

И достаточно часто на них не обращают внимание. В некоторых случаях его закладывает на некоторое время или наблюдается снижение слуха

Но при отсутствии терапии начинает распространяться воспаление, боль будет усиливаться. С течением времени она приобретает постоянный характер, увеличивается преимущественно в ночное время.

Характер болезненных ощущений может быть различным. Пациенты часто жалуются на давящие, ноющие и пульсирующие боли. Они могут возникать резко или проявляться в виде прострелов. В тяжелых случаях из слухового прохода может выделяться гной. Ухудшается и общее самочувствие, появляется слабость и вялость, снижается аппетит.

Когда нужно обращаться к врачу?

Неправильное лечение или его отсутствие приводит к распространению воспалительного процесса. Следует обращаться к врачу при появлении следующих симптомов:

  1. Ухудшение слуха или закладывание. Данные признаки являются предвестниками болезненных ощущений.
  2. Боль. Она носит различный характер, часто возникает резко. Может быть стреляющей, ноющей, давящей. Является признаком развития воспалительного процесса, который возникает при отите. Болезненные ощущения усиливаются в вечернее время, но в течение дня могут не возникать.
  3. Заложенность уха при глотании. Являются признаком формирования выделений. Чаще всего они гнойные и могут стать причиной серьезных последствий.
  4. Головные боли. Обычно переходят в мигрень, которая сопровождается светобоязнью, тошнотой, головокружением, слабостью.
  5. Увеличение лимфатических узлов. Изменения наблюдаются на пораженной стороне.
  6. Изменение показателей температуры тела. Говорит о прогрессировании воспалительного процесса. Сопровождается ломотой суставов, слабостью, снижением аппетита, сонливостью.

При появлении данных признаков следует обратиться к врачу, так как они могут говорить о развитии отита, менингита и других тяжелых заболеваний. При этом следует исключить заболевания полости рта, так как зубная боль имеет схожую симптоматику.

Какое лечение требуется?

Прежде чем лечить отит дома, нужно обязательно обратиться к отоларингологу, он назначит необходимые капли или другие лекарственные средства. Но если сразу поехать к врачу нет возможности, то помочь вам в домашних условиях, снять боль или хотя бы временно ее успокоить, помогут некоторые лекарственные препараты и методы народной медицины.

Медикаментозная терапия

В аптеках сейчас продают много препаратов (капли в уши, капли в нос), которые помогают снять боль в ушах, и некоторые из них желательно иметь в своей домашней аптечке. Чтобы уменьшить боль нужно использовать:

  • противовоспалительные средства (Отипакс, Полидекса, Софрадекс, борный спирт), можно также принять таблетку аспирина или парацетамола. Неплохо помогают лекарства против простуды (Кагоцел, Римантадин);
  • обезболивающие средства. Противовоспалительные лекарственные препараты также часто обладают и обезболивающим эффектом, но можно использовать и анальгетики (Нурофен, Эффералган);
  • препараты, улучшающие проходимость евстахиевых труб. Они необходимы, чтобы снять отечность слизистой и создать условия для оттока выпота в барабанную полость. Для этого используют сосудосуживающие препараты (Отривин, Нафтизин, Ксилометазолин и другие).

Снять боль помогает также тепло, хотя не все отоларингологи одобряют этот метод, так как в некоторых случаях, например, при экссудативном отите, он может вызвать перфорацию барабанной мембраны.

Методы народной медицины

Лечить ухо, если его продуло методами народной медицины нужно с осторожностью. Нельзя их применять, если есть выделения из ушей или высокая температура, которая свидетельствует о гнойном процессе

В домашних условиях, в первую очередь, нужно прогреть область уха, для этого используют грелку, синюю лампу. Можно приложить к больному уху мешочек с подогретой солью, или рисом. Для этого их нагревают на противне и пересыпают в тканевый мешочек. Надо проследить, чтобы он был не очень горячим, а то потом придется лечить ожог, лучше завернуть его в полотенце и только затем прикладывать к больному уху.

Хороший эффект оказывают также водочные компрессы вокруг наружного уха. Водку нужно развести теплой водой, ни в коем случае не используйте чистый спирт, это может вызвать ожог кожи. К водке также добавляют немного меда или используют камфорный спирт. Некоторые советуют делать компресс из лукового сока.

В аптеках появились ушные свечки для прогревания наружного слухового прохода, но если вы уверены, что нет повреждения барабанной перепонки, можно прогреть его и теплой водой, с помощью спринцовки или душа.

Есть много разнообразных рецептов, по которым приготавливают капли для закапывания в ухо при боли. Приготовленные капли, надо подогреть перед использованием, это относится и к готовым лекарственным препаратам. Их закапывают или смачивают ими турунду из марли и закладывают в больное ухо. Вот некоторые из них:

  • водка, разведенная новокаином или водой. Разводить надо в соотношении 1:1;
  • камфорное масло;
  • сок испеченного в духовке лука;
  • сок лука с льняным или сливочным маслом;
  • настой ромашки;
  • масло грецкого ореха или миндаля, его можно получить, раздавив ядра в чеснокодавилке;
  • спиртовая настойка прополиса с медом;
  • спиртовая настойка календулы;
  • настой мелиссы;
  • отвар лавровых листьев. Его и закапывают и пьют по 2 столовые ложки несколько раз в день;
  • сок листьев герани. Можно размять вымытый листочек и поместить его в ушной проход;
  • свекольный сок.

Точечный массаж также может помочь, когда болит ухо. Область, расположенная перед ушной раковиной изобилует активными точками, воздействие на которые снимает боль.

Для этого четыре согнутых пальца, нужно поместить перед ушной раковиной и делать надавливания или вращательные массажные движения. Помогает также массаж, или надавливание с боков большого пальца, в области его ногтевой пластины.

Лечение уха, если его продуло должен назначить специалист, и поэтому при первой же возможности обратитесь к ЛОР врачу. Самостоятельно снять боль могут помочь лекарственные препараты и методы народной медицины, но полностью полагаться на них нельзя. Заболевания уха способны привести к серьезным осложнениям, и об этом нужно помнить.

Как лечить, если продуло ухо, народными средствами

Народная медицина также имеет в своем запасе немало рецептов для лечения простуженного уха. Вот наиболее действенные из них.

Мелко измельчите репчатый лук, возьмите кусочек марли и сделайте тампон на основе лука, такой величины, чтобы он свободно помещался в начало слухового прохода. Заложите этот тампон в ухо, а сверху наденьте утепляющую повязку.

Из свежего лука выжмите сок, нагрейте его на водяной бане до 37 градусов и закапайте в простуженное ухо — примерно половину пипетки. Это помогает быстро избавиться от боли.

Возьмите чайную ложку цветков ромашки аптечной и залейте ее стаканом кипятка. Дайте настояться в течение получаса, затем процедите. Этим настоем нужно несколько раз в день промывать ухо, если его продуло.

И не забудьте, при необходимости, если не наступает улучшения, обязательно обратиться к врачу.

Ухо может заболеть в самый неподходящий момент, в путешествии или середине отпуска, если вы совершаете длительный переезд, достаточно только ненадолго потерять бдительность у открытого окна и всё на следующий день тревожная боль уже даст о себе знать. Даже для взрослого человека боль ухе непростое испытание, а для ребенка это совсем не выносимо, так что попытайтесь сразу же принять меры.

Что делать если продуло ухо? Конечно же, лучше всего скорее обратится к врачу, невнимательное отношение к болезни может спровоцировать осложнение. Так как, скорее всего, продуло ухо симптомы отита, боль может быть резкой, ноющей, стреляющей, периодической и постоянной, в барабанной перепонке находится чрезвычайно много нервных окончаний, поэтому боль может возникать, как и реакция на звук или сотрясения. Врач может определить вид и фазу протекания атита, назначит соответсвующее лечение в виде физиотерапии, возможны даже антибиотики, если болезнь запущена и возникли осложнения.

Но что делать, если боль настигла вас в таком месте, где вы не можете незамедлительно обратиться к врачу? Продуло ухо как лечить, широко известны разного вида ушные согревающие компрессы. Как правило, они изготавливаются на основе спирта борного, этилового или левомецитинового. Борный спирт является самым популярным вариантом, хотя он меньше всего эффективен, это просто такой дедовский метод, не изжитый с советских времен. Борный спирт, не лечит, а просто согревает и поэтому обезболивает, такое лечение может быть эффективным только на ранних стадиях заболевания. В фармакологии существует нормальный одобренный аналог борного спирта это капли Отипакс.

Если вам продуло ухо как лечить вы не знаете, то лучше всего попробовать компрессы, это самый простой и эффективный способ. Для изготовления компрессов часто используют водку, как самое доступное средство, нужно смочить вату, предварительно разогретой водке, сделав в вате прорез для уха, и обложить вокруг. Сверху надеть целлофановый пакет, все перемотать платком и оставить хотя бы на ночь. Хотя лучше вместо водки использовать настойки, например спиртовую настойку прополиса. Спиртом можно так же пропитывать тампоны и помещать их непосредственно в ушной канал

Среди народных рецептов когда продуло ухо как лечить известно, действенным считается луковый компресс: кусочки лука так же нужно завернуть в ватку и вложить в ухо, главное не слишком глубоко, чтобы после окончание процедуры их было не сложно вынуть. Луковый компресс хорошо снимает боль. Если смешать лук с маслом (хорошо подходят льняное или сливочное) до состояния гомогенной кашицы, то полученным раствором так же можно пропитать тампоны и ввести в ухо. Масла могут очень сильно помочь при боли в ушах, можно использовать камфорное масло, закладывать его в уши

Во время болезни важно поддерживать тепло постоянно, поэтому вы можете носить шапку, даже если не надевали компресс

Хорошим действенным народным средством является ромашковый настой, приобрести ромашку можно в любой аптеке. Готовить настой надо в соотношении 1 чайную ложку сушеной ромашки на стакан горячей воды, нужно дать ему настояться, после этого процедить. Настоем можно промывать уши.

Важно помнить, что когда продуло ухо как лечить вы должны знать и отнестись к этому с большой ответственностью. Ведь отит это очень опасная болезнь, если не принимать никакого лечения и запустить её последствия могут быть необратимыми

Нужно внимательно относиться к здоровью собственных ушей, в особенности, если вы совершаете переезд или отдыхаете на море. Как говорится, лучше предупредить само заболевание, нежели его принудительно лечить. И в этом 100% правда.

Как лечить застуженную голову в домашних условиях?

Что делать, если простудила голову? К какому врачу обратиться, как понять, чем лечить недомогание?

  • если болят ухо, горло, нос – к отоларингологу;
  • при поражении нервов поможет невропатолог;
  • лечением ОРВИ занимается терапевт;
  • при конъюнктивите рекомендован офтальмолог.

Верным решением будет сначала обратиться к терапевту, который после осмотра и выслушивания жалоб направит пациента к узкопрофильным специалистам.

Первая помощь

Если продуло голову и она болит, помогут советы врачей, которые легко реализуемы дома:

  • обеспечить себе на несколько дней постельный режим;
  • ограничить потребление жирных, жареных, соленых, копченых продуктов;
  • не курить и не пить алкоголь;
  • при первых признаках простуды следует выпить чай с лимоном, медом, малиной. Хорошо помогают отар шиповника, фруктово-ягодные морсы, натуральные соки;
  • обеспечить голове сухое тепло (обвязать пуховым платком, приложить горячую соль или манку).

Если симптомы простуды головы слишком сильные, попробуйте лечение таблетками. Что принимать?

Название лекарства Как принимать?
Аспирин Принимать по 1-2 таблетки при повышении температуры. Пить не более 3 раз в день.
Ибупрофен Помогает при болях, обусловленных воспалительным процессом, снижает температуру. Пить по 1 таблетке 2-3 раза в сутки не дольше недели.
Спазмолгон Эффективен при мышечных и сосудистых спазмах. Принимают по 2-3 таблетки не чаще 4 раз в день.
Найз Эффективен при воспалениях в дозе 1 таблетка 2-3 раза в сутки.

Народные средства

Избавиться от неприятных симптомов простуды поможет лечение народными средствами:

  1. Заварите лекарственные растения: ромашка, эвкалипт, зверобой, добавьте в отвар немного мятного и облепихового масел. Перелейте полученный отвар в широкую емкость, склонитесь над ней и вдыхайте пары в течение 15 минут, накрывшись сверху махровым полотенцем.
  2. Если продуло на сквозняке, болит и стреляет в ухе, натереть на терке луковицу и выжать сок. Закапайте в больное ухо 2-3 капли, сверху заткните ватным тампоном. Уже через 20 минут боль пройдет.

Компрессы, если болит

При накладывании компрессов создается тепло, которое положительно влияет на ушную раковину, купируя болезненные ощущения. Выполняются компрессы все одинаково. Меняться может только состав для его применения. Выполнить тепловую процедуру можно, если взять ткань небольшого размера, выполнить прорезь, которая бы соответствовала размеру уха. Под ткань уложить смоченную в растворе ватку, приложить на область поражённого уха, а сверху утеплить платком.

Что касается лечебного раствора, то можно задействовать водку, которая обладает отличными прогревающими свойствами. Водочный компресс выполняется на ночь.

Повысить эффективность данной манипуляции можно при помощи спиртовых тампонов, установленных в ушную раковину

Выполнять все действия нужно осторожно, чтобы не допустить ожога кожи внутри уха

Можно получить раствор из меда и муки. Для этого взять 20 г муки и 10 г меда. Полученную массу уложить на ухо и держать в течение ночи, утеплившись платком. Вместо водки разрешено применять борный спирт. Инструкция по использованию аналогичная.

Также будет интересно узнать о том, можно ли греть ухо при тубоотите.

Для тех кто хочет понимать, чем лечить сухой ринит, и какие средства самые эффективные, стоит перейти по данной ссылке: https://prolor.ru/n/bolezni-n/rinit/suxoj.html

Возможно вам также будет интересно узнать о том, можно ли пить Аскорил при сухом кашле.

Народная медицина вступает в борьбу с продутым ухом

Если нет никаких противопоказаний к народным средствам, то их можно активно использовать для терапии отита. Главное перед началом терапевтических мероприятий проконсультироваться с врачом. Нетрадиционная медицина включает в себя:

  • настойки;
  • отвары;
  • компрессы;
  • травяные сборы;
  • примочки.

Средства народной медицины не должны полностью заменять традиционные методы лечения. Они могут выступать только в качестве дополнительно способа ускорения процесса выздоровления.

Строение уха

Прогревание

Если у взрослого человека или ребенка из-за сквозняка или переохлаждения продуло ухо, то в качестве основного терапевтического мероприятия можно делать специальные прогревания. Главное выполнять их очень аккуратно, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.

Лучше всего для проведения процедуры подходит ультрафиолетовая лампа. Она способна устранить все бактерии на месте очага заболеваний, что станет основным препятствие для дальнейшего распространения инфекции по организму. Лампу нужно поднести к больному уху на безопасное расстояние и выдержать в таком положении от 5 до 7 минут. Человек во время процедуры должен обязательно закрыть глаза. Прогревание можно выполнять не более 3-4 раз в течение суток.

Ультрафиолетовая лампа

Лавровый лист

Растение поможет в течение короткого времени снять болевой синдром и уменьшить воспаления в ухе. Чтобы сделать народное средство, нужно выполнить следующую последовательность действий:

  • Лаврушка перемалывается с помощью кофемолки до однородного состояния.
  • Полученный порошок засыпается в пустую банку.
  • В емкость с измельченным лавровым листом заливается 500 мл кипятка.
  • Оставить состав на 2 часа, чтобы он смог хорошо настояться.
  • Пропустить через ситечко или марлю.
  • Полученную жидкость уже можно закапать в продутое ухо.

Чтобы добиться положительных результатов в лечении, рекомендуемая дозировка составляет 4-5 капли. После этого в больной орган закладывается чистый ватный тампон. Ухо рекомендуется еще и перевязать.

Лавровый лист

Чеснок

Для начала продукт нужно измельчить до кашицеобразного состояния. К полученной массе добавить 3 капельки камфорного масла. После этого средство перекладывается на марлю, сложенную в несколько раз. Из нее нужно сделать тампон, который вкручивающимися движениями вставляется в ушной канал.

Средство нужно оставить здесь до тех пор, пока человек не почувствует легкое жжение. Как только это случиться тампон нужно сразу достать, а в ухо закапать антисептик.

Чеснок

Прополис

С древних времен люди всегда использовали продукт для лечения большого количества разных болезней. Отит не стал исключением из правил. Основным достоинством прополиса является его мягкое воздействие на больной орган, в результате которого все болевые и неприятные ощущения отступают на второй план. Прополис не дает размножаться бактериям в ухе, что способствует уменьшению воспалительного процесса. Его также можно применять для лечения гнойных образований, которые образовываются в результате продутого уха.

Прополис в качестве лекарственного средства применяется следующим образом: к настойке из данного продукта добавляется ½ стакана меда. Все тщательно перемешивается. Полученный состав капается по 3 капельки в простуженный орган перед сном.

Прополис

Лук

Для того, чтобы использовать продукт в качестве лекарственного средства, нужно в его верхней части сделать отверстие. Туда помещаются несколько семян тмина. Затем их нужно обратно накрыть срезанной частью. Лук полностью заворачивается в фольгу. После этого он подвергается воздействию высокой температуры. Идеальным местом для этого выступает духовка.

В результате этих манипуляций лук пустит сок, который становится лекарственным средством в борьбе с больным луком. Главное средство закапывать по 3-4 теплые капли. Желательно это делать перед сном.

Лук

Если после применения народных рецептом ухо стало болеть еще сильнее или появились другие симптомы, то человеку нужно немедленно обратиться за помощью. Промедление способно спровоцировать развитие осложнений. Их лечение займет больше времени.

Как Лечить УХО?

Как Лечить УХО? 5 Способов Избавиться от Боли в УХЕ

8 Общий Балл

Вылечить продутое ухо

Достоверность информации

9

Актуальность информации

7.5

Раскрытие темы

8.5

Доступность применения

9

Плюсы

  • Много лекарственных препаратов
  • Есть эффективные народные средства
  • Продутое ухо хорошо поддается лечению

Минусы

  • Заниматься самолечением очень опасно
  • Могут возникнуть сложения
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий