Можно ли клеить перцовый пластырь на позвоночник

Состав

Пластырь являет собой кусок – прямоугольник из хлопчатобумажного материала. Он весь пропитан лекарственным составом. На одной стороне средства имеется защитная клейкая пленка.

Средство содержит такие растительные компоненты:

  • экстракт красавки;
  • красный перец стручковый в экстракте;
  • камфора.

Кроме того, в составе пластыря содержится активный компонент – метилсалицилат.

Некоторые производители изготавливают пластыри, в которые добавляют другие фитокомпоненты.

К ним относятся:

  • настойка арники;
  • сосновая канифоль;
  • каучук;
  • ланолин безводный;
  • белладонны экстракт.

В составе может присутствовать вазелиновая основа лейкопластыря.

Как правильно наклеить китайский пластырь

Правильное применение – важный момент любого лечения, трансдермальные пластыри не исключение. Мы подготовили большую инструкцию «Куда и как клеить китайские пластыри». Пользуйтесь.

Куда клеить китайские пластыри?

Есть два способа наклейки пластырей:

1. Прикрепление к болезненному участку

Используется при обострении заболеваний, когда помощь нужна немедленно. Наклеив пластырь непосредственно на зону локализации боли, можно быстро её унять, улучшить кровообращение и ускорить восстановительные процессы.

2. Накладывание на биологически активные точки (БАТ)

БАТ – это точки на теле человека, которые связаны с определёнными органами. Воздействие на БАТ способно повлиять на работу органа, за который точка «ответственна». Все точки связаны между собой энергетическими каналами, по которым циркулирует жизненная энергия. А сами БАТ являются пунктами, через которые энергия выделяется и поглощается. Для нахождения нужной точки существуют специальные карты.

Чтобы воздействовать на больной орган с помощью пластыря, достаточно отрезать от него квадратный кусочек со стороной 1 см и наклеить на соответствующую БАТ. Лекарственные вещества из пластерной массы через БАТ проникают в энергетические каналы, доставляются с помощью крови и лимфы к больным органам, оказывая на них оздоравливающее действие.

Пластырь от сахарного диабета, гастрита и язвы

  • Диабет. Точки 11 и 11, 7 и 7 (зеркально с двух сторон).
  • Гастрит – 5-5, 19-21, 18-18, 17-17.
  • Язва 12-перстной кишки – 5-5, 18-18, 21-21, 31-31.

Ортопедический пластырь

Применяется для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, спины, сустава крестца. При болях в плечевом суставе, суставах запястья, локтевом и коленном суставе.

  • Шейный остеохондроз. Точки 11 и 11, 9 и 4, 12 и 12 (зеркально с двух сторон).
  • Боли в спине – 5-6, 7-7.
  • Плечевой сустав – 29-30.
  • Локтевой сустав – 10-10, 31-31.

Дополнительно:

Пластырь при гипертонии и гипотонии

  • Гипертония. Точки 3 и 3, 17 и 17, 18 и 18.
  • Гипотония – 6-14, 13-13, 16-16, 17-15.
  • Головная боль при гипертонии – 4-4.
  • Головокружение при гипертонии – 5-6.

Для аппликаций при растяжении мышц и хрящевой ткани.

  • Колено. Точки 1 и 1, 3 и 4.
  • Лодыжка – 2-7, 5-6.

Как правильно наклеить

Прежде чем использовать лечебные пластыри, стоит ознакомиться с перечнем противопоказаний. Это беременность, кожные заболевания в острой форме и непереносимость отдельных компонентов. Нельзя приклеивать пластырь на открытые раны и участки с другими повреждениями кожи.

Если вы используете медицинские электронные приборы, например, кардиостимуляторы, то перед применением средства необходима консультация с врачом.

Инструкция по применению:

  1. Обезжирьте и очистите выбранный участок кожи. Подойдет лосьон или тёплая вода без мыла.
  2. Тщательно вытрите, избавьтесь от влаги.
  3. Снимите с пластыря защитное покрытие и наклейте на кожу так, чтобы линии эластичности соответствовали направлению движения в суставе или мышцах. Пластырь нужно аккуратно приложить к коже, разгладить и хорошо приклеить края.

Важно! Нельзя крепить пластырь на все биологически активные точки сразу. При первом применении выберите не больше 2-4 точек. Не стоит ждать мгновенного результата при хронических заболеваниях

Запаситесь терпением

Не стоит ждать мгновенного результата при хронических заболеваниях. Запаситесь терпением.

Продолжительность действия одного пластыря (на сколько клеить), как правило, указана на упаковке. Также, эту информацию вы можете подчеркнуть в наших обзорах.

Для справки

Китайские пластыри являются лечебным средством, в котором использовано около 40 экстрактов лекарственных растений, полезных ароматических масел и смол. Продаются без рецепта.

Преимуществом пластырей по сравнению с другими лекарственными формами является их безболезненность, отсутствие побочных эффектов и привыкания. Когда врач прописывает таблетки или инъекции, пациент связан необходимостью регулярно (несколько раз в сутки в определённое время) принимать лекарство. Если таблетки человек может принять сам, без посторонней помощи, то в случае с уколами надо найти того, кто сможет их сделать. Да и сама процедура эта не очень приятная.

Также существуют магнитные лейкопластыри, в которых полезное воздействие растительных компонентов заметно усиливается. Магнитное поле обладает целым рядом свойств, которые позволяют ускорить обезболивание, восстановление повреждённых тканей, снятие воспалений и отёков, а значит, сделать процесс выздоровления быстрее.

Инструкция и противопоказания

Куда клеить перцовый пластырь при простуде детям

Прежде чем использовать приспособление, необходимо изучить имеющиеся руководство инструкцией относительно применения. Некоторые советы, которые необходимо учитывать:

Важно правильно выбрать непосредственное месторасположение препарата. Если необходимо излечить кашель, то в таком случае пластырь располагается непосредственно на груди между лопаток. Не целесообразно прикладывать целостный перцовый пластырь ребенку

Следовательно, его лучше разрезать на части, непосредственные габариты и численность кусков зависит от места прикладывания. Лечебные свойства перцового препарата не убавляются при его разрезании. Перцовый пластырь детям необходимо прикладывать до тех пор, пока не наступит полное выздоровление. Как правило, результат от употребления перцовых полос наступает по истечении -2 дня. Держать перцовый пластырь не рекомендуется больше -2 дня, после чего его аккуратно снимают, а поверхность кожи обрабатывают увлажняющим кремом. Не стоит использовать перцовый препарат, когда есть на кожном покрове ранки. Категорически запрещено накладывание приспособления на слизистые. Если после фиксации перцового пластыря ребенок ощущает дискомфорт, жжение либо боль его необходимо снять, не дожидаясь истекания необходимого времени носки (1 – 2 дня). Чтобы не причинять ребенку боль при снятии приспособления, на него необходимо нанести 1-2 капли любого масла и подождать несколько минут. После чего можно снимать пластырь. Положительное свойство пластыря заключается в том, что он совершенно не стесняет движение ребенка. Следовательно, нет необходимости контролировать расположение препарата, поскольку он, крепко фиксируется на коже выполняя свои функции до тех пор, пока находится на коже. Использование перцового пластыря для детей

Не целесообразно прикладывать целостный перцовый пластырь ребенку. Следовательно, его лучше разрезать на части, непосредственные габариты и численность кусков зависит от места прикладывания. Лечебные свойства перцового препарата не убавляются при его разрезании. Перцовый пластырь детям необходимо прикладывать до тех пор, пока не наступит полное выздоровление. Как правило, результат от употребления перцовых полос наступает по истечении -2 дня. Держать перцовый пластырь не рекомендуется больше -2 дня, после чего его аккуратно снимают, а поверхность кожи обрабатывают увлажняющим кремом. Не стоит использовать перцовый препарат, когда есть на кожном покрове ранки. Категорически запрещено накладывание приспособления на слизистые. Если после фиксации перцового пластыря ребенок ощущает дискомфорт, жжение либо боль его необходимо снять, не дожидаясь истекания необходимого времени носки (1 – 2 дня). Чтобы не причинять ребенку боль при снятии приспособления, на него необходимо нанести 1-2 капли любого масла и подождать несколько минут. После чего можно снимать пластырь. Положительное свойство пластыря заключается в том, что он совершенно не стесняет движение ребенка. Следовательно, нет необходимости контролировать расположение препарата, поскольку он, крепко фиксируется на коже выполняя свои функции до тех пор, пока находится на коже. Использование перцового пластыря для детей

Прежде чем применять приспособление необходимо ознакомится с имеющими противопоказаниями. Основные моменты:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Кожные заболевания.
  • Варикозное расширение вен.
  • Возраст малыша менее чем 3 года.
  • Повышенная температура.

В любом случае, не стоит заниматься самолечением без консультации врача. Поскольку перцовый пластырь не является основным компонентом для излечения недугов, он применяется в комплексе.

Перцовый пластырь – это полоски ткани, покрытые специальным клеем и пропитанные активными компонентами – смесью экстрактов чёрного перца и добавочных веществ на основе растительного сырья или медикаментов противовоспалительного характера. Поэтому применение перцового пластыря показано для лечения простудных, неврологических заболеваний.

Способы лечения перечным пластырем

Участок, на который планируется прикладывать наклейку, необходимо предварительно обезжирить. Для этой цели можно использовать спирт или одеколон. После высыхания кожи надо удалить защитную пленку с пластыря и наложить его на проблемную область. Длительность процедуры необходимо рассчитать, ориентируясь на собственные ощущения. При отсутствии сильного дискомфорта можно оставить пластырь на двое суток. Если жжение стало невыносимым, следует убрать наклейку и нанести на кожу вазелин.

Если двухнедельный курс использования перцового аппликатора не привел к значительным улучшениям, метод лечения признается неэффективным и подбирается другая терапия. Нельзя размещать пластырь в области грудных желез и сердца.

https://youtube.com/watch?v=0jPUVdP_CE0

Места расположения перцовых наклеек зависит от вида заболевания:

  1. При остеохондрозе и болях в спине. Аппликаторы могут использоваться при следующих разновидностях остеохондроза: поясницы, грудного отдела спины, шеи. Существует два способа лечения: прикладывания к проблемным областям цельных пластырей (должно появиться покалывание и легкое жжение) и приклеивание разрезанного на фрагменты аппликатора к биологически активным точкам (длительность непрерывного воздействия — 7 дней).

  2. Пациентам с шейным остеохондрозом рекомендуется наложение лейкопластыря на область под остистым отростком. Этот выступающий участок можно нащупать, прижав подбородок к груди и проведя пальцами вдоль позвоночника по направлению к затылку. Второй пластырь следует наклеить немного ниже, под следующим позвоночным выступом. Далее прощупать всю спину и места, нажатие на которые вызывает болезненные ощущения, также покрыть перечными наклейками.
  3. При грыже поясничного отдела длительность ношения пластыря при отсутствии негативных реакций увеличивается до четырех суток. Затем нужно сделать перерыв на 4 дня и повторить процедуру. Пока ощущение тепла от использования пластыря сохраняется, разогреваемая область должна быть тепло укутана. От водных процедур во время ношения аппликатора лучше воздержаться.
  4. Оставленные без должного лечения грыжи и остеохондроз приводят к радикулиту, сопровождаемому «прострелами» в спине. В этом случае перцовый пластырь фиксируется на пояснице. Пациенты часто интересуются, сколько держать перцовый пластырь на спине. Для достижения положительного эффекта непрерывное лечение должно продолжаться в течение пяти дней. При повторении процедуры рекомендуется выбрать расположенный рядом участок кожи, чтобы не было раздражения.
  5. Перечный лейкопластырь — это проверенное средство для лечения ОРВИ, трахеита, коклюша, гриппа, бронхита, боли в горле. Аппликатор значительно облегчает состояние больного при кашле, ускоряет выведение мокроты. Практикуется два метода воздействия: размещение целых пластин на спине и груди, не затрагивая при этом область сердца или фиксация наклеек на икроножных мышцах, что позволяет устранить отек гортани.

  6. Для восстановления носового дыхания и лечения гайморита пластырь размещается на стопах: одна из полосок вдоль пальцев, а вторая перпендикулярной первой, вдоль всей стопы. В инструкции по применению перцового пластыря указано, что длительность лечения составляет двое суток. А также можно зафиксировать наклейки в области гайморовых пазух и лба.
  7. Активные вещества, содержащиеся в перечном лейкопластыре, способны проникать в организм через эпидермис, усиливая кровообращение и стимулируя движение лимфы. Это позволяет уменьшить отеки и ускорить расщепление жировой прослойки. Прилив крови к определенным участкам позволяет избавиться от целлюлита, особенно на начальной стадии. Для достижения видимого результата достаточно держать аппликаторы на проблемных областях по 20 минут в день. Не следует приклеивать пластырь на внутреннюю сторону бедер, где кожа слишком нежная.
  8. При артрите на протяжении пяти суток пластырь ежедневно фиксируется на проблемной области. После этого делается перерыв и курс повторяется еще 2—3 раза. В дальнейшем средство периодически используется в профилактических целях.
  9. От прыщей. Перцовые наклейки способствуют быстрому созреванию гнойников. Не рекомендуется использовать средство на лице, потому что краснота, вызванная притоком крови к обрабатываемой области, может не пропадать некоторое время. Легкое раздражение кожи можно снять протиранием кубиками льда из травяных отваров. На ликвидацию подкожного воспаления в среднем требуется около трех дней.

В каких целях используют перцовый пластырь?

Оказывается, что простой перцевый пластырь может оказывать благотворное влияние на лечение большого количества заболеваний.

Вот лишь короткий их перечень:

  • бронхит;
  • ринит;
  • гайморит;
  • коклюш;
  • мононеврит;
  • трахеит;
  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • подагра;
  • невралгия и др.

Для каждой женщины лишний вес – это проблема. И каждый борется с ним, как может. Конечно, диеты и дорогие массажи – это эффективно, но есть и более дешевый способ. Но от этого не менее действенный. Это – использование перцовых пластырей.

Этот метод довольно простой, а для похудения вообще не придется прикладывать никаких усилий. Принцип действия пластыря заключается в том, что его вещества, попадая в ткани организма, а потом и в кровь, заставляют ее циркулировать быстрее.

Результатом является то, что крови на данном участке кожи начинает быстрее двигаться, шлаки из организма выводятся, а работа лимфоузлов переходит в активную фазу. Вследствие, начинается активное расщепление жировых клеток.

Вещества, которые входят в состав перцевого пластыря не проникают вглубь организма. Их действие ограничивается выбранным участком кожи. Это способствует тому, что лекарство никак не влияет на пищеварительную систему и, как результат, не может ее нарушить.

Но, как правило, этот метод направлен на устранение целлюлита. Как уже было сказано, применение перцевого пластыря способствует очистке организма от токсинов.

Есть даже мнение, что пластырь можно применять и в области живота. Но это спорный вопрос. Доказано, что использование перцового пластыря на животе противопоказано женщинам с гинекологическими проблемами.

Но в то же время, есть случаи, когда живот, после его применения, ставал более подтянутым и упругим.

Шаги, которые следует предпринять, используя перцовый пластырь для похудения:

  • для лучшего действия препарата, перед началом проведения процедуры стоит принять душ для того, чтобы тело распарилось, а поры открылись;
  • перцовый пластырь разрезать на тонкие полоски (так его будет легче снимать);
  • протереть нужные места спиртом, чтобы обезжирить кожу;
  • нанести полоски перцового пластыря на нужные участки кожи.

Если кожа начинает очень жечь, то полоски следует немедленно снять. В иных случаях держать пластырь нужно не мене 20 минут.

Перцовые пластыри очень неплохо помогают при кашле. А так как главным симптомом бронхита и является кашель, то этому заболеванию применение пластыря дает неплохие результаты.

Перцовый пластырь очень хорошо прогревает. Благодаря этому начинается прилив крови к больному месту, что снижает боль и облегчает кашель.

Сухой кашель становится мокрым, а отход мокроты происходит намного быстрее.

При бронхите рекомендуется приклеивать пластырь между лопатками на спине. Там находятся точки, которые в большинстве случаев являются очень болезненными.

Также есть рекомендации по приклеиванию перцового пластыря на грудь.

Перед началом применения кожу следует стереть спиртом, чтобы избавится от лишней грязи и жировых отложений. Можно применять пластыри в комплексе – клеить два на спину и один на грудь.

Оно может длиться около 2 недель, так как нужно много времени на то, чтобы вышла вся мокрота, а организм снова начал работать правильно.

Главным преимуществом перцового пластыря при лечении любых простудных заболеваний является его способность согревать участки тела. Но, так как он оказывает только местное действие, то не всем понятно, куда его клеить при насморке и гайморите.

В таких случаях пластырь полосками нужно клеить на все лицо. Делать это нужно в форме креста. Клеят пластырь в область гайморовых пазух и лба. Препарат хорошенько прогреет данную область и даст положительный эффект.

Согревательная функция перцовых пластырей придет в помощь и при остеохондрозе. Он может снять болевые ощущения даже тогда, когда медикаменты не дают результата. Самого остеохондроза пластырь, конечно, не вылечит, но от боли спасет. О причинах болей в спине в области лопаток и их лечение читайте здесь.

Компоненты, которые входят в состав пластыря, вызывают такое действие:

  • улучшается приток крови;
  • утоляет боль;
  • снимает мышечные спазмы;
  • убирает отек тканей;
  • нейтрализует защемление нервов.

Пластырь нужно накладывать на те места, где больше всего беспокоят боли.

Сколько можно держать

Пластырь разрешается держать наклеенным на одном месте максимум 48 часов. Затем средство теряет эффективность, либо начинается сильное жжение/зуд. Если неприятные ощущения стали беспокоить вас раньше – не стоит ждать. Снимайте пластырь и оценивайте состояние кожи. Будьте внимательны, не спите, чтобы не допустить ожога. Особенно актуально это для людей, использующих аппликацию в первый раз, или тех, у кого чувствительная кожа.

По истечении двух суток пластырь обязательно снимают, а при необходимости продолжить лечение – приклеивают новый. В процессе замены следует дать коже подышать, удалить клей, смазать кремом. В период ношения перцового пластыря водные процедуры не ограничены. Если семь дней использования изделия не дали желаемого результата, признайте средство неэффективным в данном случае и начните искать причину болей вместе с лечащим врачом.

  • Мастопатия — как лечить молочные железы
  • Самая редкая группа крови в мире. Резус фактор самой редкой группы крови у человека
  • Самые красивые фамилии в мире

И немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине, шее или невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие уже знакомы с ними лично. И конечно вы не понаслышке знаете, что такое:

  • Постоянные ноющие и острые боли;
  • Невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • Постоянное напряжение мышц спины и шеи;
  • Неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • Резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • Невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с Бубновским Сергее Михайловичем, в котором он раскрыл секреты избавления от болей в спине, шее и суставах. Ознакомиться подробнее… »

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-43’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-43’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? 

Бубновский Сергей МихайловичРоссийский врач, доктор медицинский наук, профессор. Основатель Современной кинезитерапии — альтернативного (неврологии и ортопедии) метода лечения хронических заболеваний и травм «Запомните простую истину, и никого не слушайте: суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости» Полтора месяца назад стартовала федеральная программа «Здоровая Россия» по борьбе с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В ходе этой программы любой житель России сможет вылечиться по льготе, со скидкой в 100% (бесплатно)!

Читать далее >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Ортопед : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день ..

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее >>

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-19’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-19’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-17’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-17’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-424216-45’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-424216-45’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Полосы с экстрактом стручкового перца во время лактации

В принципе перцовый пластырь использовать при лактации разрешается, но предельно аккуратно и по предназначению специалиста. Поскольку элементы клеящего основания воздействуют местно, следовательно, составные компоненты не проникают в кровь и не выделяются с молоком.

Но некоторые профессионалы категорически запрещают применять перцовые полосы при грудном вскармливании. Поскольку лекарственное средство владеет греющим свойством. Собственно это и является первопричиной, из-за которой не разрешено приклеивать изделие непосредственно на грудь, во избежание изобильного выделения молока.

Если в момент вскармливания грудью все-таки решились на применение пластыря, то в такой ситуации необходимо следить за общим состоянием. В случае проявления жжения, либо аллергии разного рода, лучше отказаться от использования лекарственного средства.

За неимением побочных результатов, и общее состояние улучшается, то возможно дальнейшее использование перцового изделия. Но не следует применять препарат больше 1 недели. На период использования полосы с экстрактом перца, грудное вскармливание не стоит прерывать.

Как сделать перцовый пластырь в домашних условиях

Если вы не доверяете аптечным аппликаторам, боясь столкнуться с большим количеством синтетических веществ в составе либо не смогли приобрести продукцию в аптеке по каким-либо причинам, «лекаря» можно сделать в домашних условиях.

Для создания потребуется:

  1. Взять стручковый перец (желательно острый красный) – 4 шт.
  2. Плоды очистить, разрезав пополам, и устранив имеющиеся семена.
  3. Тщательно измельчить очищенный продукт, после чего поместить его на обычные кусочки лейкопластыря.
  4. Полученное изделие из красного перца необходимо зафиксировать на той зоне, где появляются болевые ощущения.

Средство можно применять в борьбе с неприятными проявлениями различных болезней, поражающих разнообразные участки спины. Но следует помнить о безопасности, ведь при продолжительном выдерживании самодельного «лекаря», кожа может существенно пострадать.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий