Ощущение сухости в горле

Другие заболевания

К сухости в горле может привести нарушение слюноотделения. Когда оно снижается, слизистые становятся более сухими.

Такое состояние может наблюдаться при проблемах в работе ЖКТ, при заболеваниях щитовидной железы с нарушением гормонального фона.

Очень часто сухость и першение в горле обусловлены аллергической реакцией, при этом еще может быть ощущение щекотания в области миндалин. Это объясняется реакцией иммунной системы, которая пытается обезвредить попадающие в дыхательные пути аллергены.

Самая опасная причина такого безобидного на первый взгляд симптома, как сухость в горле, — развитие опухолей в области глотки, гортани, пищевода. Новообразование мешает нормальному увлажнению слизистых, сдавливает сосуды. Злокачественная опухоль вызывает многочисленные общие симптомы, которые сказываются на работе всего организма.

Сухость из-за внешних раздражителей

Качество вдыхаемого воздуха, его температура и влажность влияют на состояние дыхательных путей, в частности на слизистую оболочку горла.

Зачастую сильно сушит горло в городских квартирах во время отопительного сезона, потому что воздух в помещениях становится недостаточно влажным.

Такие же ощущения могут возникать у людей с чувствительной слизистой в летние засушливые месяцы, в ветреную погоду.

Не лучшее воздействие на наше горло оказывают всевозможные раздражающие и загрязняющие вещества. Мы можем сталкиваться с ними на рабочем месте, на улице. Одно из таких вредных воздействий – это табачный дым. Активные курильщики чаще страдают от заболеваний горла, слизистая у них постоянно подвергается агрессивным атакам, поэтому становится более восприимчивой к любому негативному воздействию.

Прием некоторых фармакологических препаратов (в частности антибиотиков) может раздражать слизистые горла и вызывать сухость и першение. К такому же результату может приводить применение мочегонных препаратов и напитков с таким эффектом. Например, кофе – напиток, обладающий мочегонным действием, и его употребление нередко приводит к ощущению сухости в горле.

Особенности дыхания

Особенности дыхательных путей человека таковы, что естественным является дыхание через нос. Таким образом воздух, поступающий в легкие увлажняется и согревается. Если дыхание через нос нарушено по каким-то причинам, то вдыхаемый воздух попадает к нам «без подготовки», естественное увлажнение слизистых нарушается.

От этого ощущается сухость в горле. Особенно часто сушит горло ночью, потому что во сне мы совсем не контролируем процесс дыхания. Во время сна даже небольшой насморк может привести к тому, что человек начинает дышать ртом, неудобная поза и некоторые другие причины могут вызывать храп, который тоже сопровождается дыханием ртом, что вызывает сухость слизистых горла.

Чувствительность слизистых может быть повышена вследствие возраста. Это касается малышей, у которых слизистые оболочки еще не до конца сформировались, и стариков, у которых уже происходят дегенеративные изменения в организме. Горло становится более чувствительным к любым раздражителям, и даже небольшая сухость воздуха, посторонние запахи могут вызвать дискомфорт и сухость в горле.

Нарушения в работе других органов

Иногда сухость глотки не связна напрямую с инфекцией, которая попала на слизистую. Сухость во рту появляется при обезвоживании организма. Его может спровоцировать рвота, диарея, интенсивное потоотделение (например, во время физической нагрузки). Выявить обезвоживание позволят следующие признаки:

  • возникает сильное чувство жажды;
  • появляется слабость;
  • характерно редкое, скудное мочеиспускание;
  • моча приобретает темный цвет.

Выйти из этого состояния поможет усиленный прием жидкости, обогащенной солями. Человеку можно давать минеральную воду, специальные препараты, обеспечивающие пероральную гидратацию – Регидраре, Гастролит, Регидрон. В тяжелом состоянии, если человек не может сам выпить раствор, ему вливают внутривенно изотонические и плазмозамещающие растворы.

Симптом «сухого горла» характерен при сахарном диабете, железодефицитной анемии и других заболеваниях. Выявить их сможет только специалист, для чего назначается ряд исследований.

Как предупредить возникновение подобной проблемы?

Перед началом лечения важно точно установить причину, вызвавшую сухость горла. Учитывая состояние человека, наличие дополнительных симптомов, врач подберет препараты

Для этого проводится опрос пациента, выясняются факторы, которые могли спровоцировать появление проблемы. Врач проводит фарингоскопию – осмотр глотки с помощью зеркала, шпателя, яркого света. Чтобы выявить природу инфекции, берут мазок. При необходимости лор направляет к другим специалистам. В зависимости от дополнительных симптомов это может стать гастроэнтеролог, эндокринолог, невропатологу.

В тех случаях, когда ощущение сухости возникло вследствие влияния внешних факторов, можно смягчить слизистую, закапывая через нос масло из персиковых косточек. Оно снимает дискомфорт, предупредит повторное появление неприятных ощущений. Часто слизистая раздражается слизью, стекающей по стенке горла из носа. От нее помогут избавиться сосудосуживающие капли, ингаляции с экстрактом хвои. Предупредить развитие инфекции в полости рта помогут своевременные визиты к стоматологу, качественный уход за зубами.

В жару и зимой при работе отопления следует увеличить прием жидкости. Дополнительно следует увлажнять воздух в помещении. При проблемах с горлом первой рекомендацией является отказ от курения. Это не только поможет избежать проблем с горлом, но и убережет от многих других болезней.

https://youtube.com/watch?v=ytlOI81YLs0

Сухость в горле: лечение традиционными методами

Если на протяжении длительного времени беспокоит сухость и боль в горле, лечение назначается только после определения первопричин появления подобной симптоматики. Так, при диагностике вирусного заболевания пациентам назначается зачастую лечение противовирусными лекарствами. В случае бактериального недуга лечение производится с использованием антибиотиков, а вот справиться с грибковыми поражениями помогут соответствующие препараты.

Если сухость в горле была спровоцирована факторами бытового характера, представленными, к примеру, низкой влажностью воздуха в помещении, то в таком случае рекомендуется обильное питье, что позволит скорректировать состояние пациента.

Не менее эффективное увлажнение глотки удастся произвести посредством использования раствора хлорида натрия, который можно купить практически в любой аптеке. Данное средство рекомендуется использовать для промывки носовых проходов и полоскания области миндалин.

Постоянная сухость в горле, причины появления которой кроются в недостаточной увлажнённости воздуха в помещении. Может быть устранена с помощью специальных увлажнителей. Если у Вас нет подобных устройств, можно воспользоваться любой ёмкостью. В нее следует набрать воду и разместить её в помещении рядом с батареями.

Выбор метода противодействия зависит только от того, какими причинами была спровоцирована сухость в горле. Лечение препаратами зачастую целесообразно в том случае, когда речь идёт о вирусных и инфекционных заболеваниях.

Методы лечения

Выбрать конкретный медицинский препарат можно, опираясь на особенности физиологического состояния пациента и на причины, приведшие к образованию горлового кашля. Например, при инфекционных поражениях, имеющих бактериальное происхождение, используют антибиотики (Сумамед). Вирусные инфекции будут устранены за счет применения противовирусных наименований (Виферон).

Проявления аллергии нивелируется на фоне применения антигистаминных средств (Супрастин), в то время как приступы бронхиальной астмы помогут исключить бронхолитики (Глауцин)

Отдельное внимание уделяют симптоматической терапии

При горловом кашле она предполагает применение:

  1. Противокашлевых средств. Они эффективны на фоне механического раздражения в горле и не имеют связи с воспалением в области легких, в бронхах. Чаще всего применяют Кодеин, Бутамират.
  2. Муколитиков. Они обеспечивают разжижение секрета, облегчают процесс его выведения. Часто в рамках терапии применяют Амброксол или Бромгексин.
  3. Мукорегуляторов. Они снижают степень вязкости мокроты, характеризуются общеукрепляющим воздействием. Самым ярким представителем является Карбоцистеин.

Лечение при горловом кашле в детском возрасте обязательно должно осуществляться с применением других лекарственных средств и после консультации специалиста.

Причины сухости

Когда нужно начинать беспокоиться по поводу того, что сильно сушит горло? Если проблема дает о себе знать на протяжении длительного времени, то стоит обратиться к врачу. Он найдет причину, при необходимости подберет лечение, подскажет, что делать. Зачастую сухость в горле возникает при реакции организма на внешние негативные факторы: загазованный, сухой воздух, алкоголь, острую пищу. Устранив их влияние, организм благополучно вернется к нормальному состоянию. Однако длительное воздействие способно привести к хроническим нарушениям, избавиться от которых будет непросто.

Вызвать сухость в горле могут различные аллергены или токсические вещества. Иногда стоит вспомнить о последнем контакте с краской, реагентами, химическими веществами, заметить начало цветения какого-либо растения и становится понятным, что спровоцировало появление этого симптома. Лечение в такой ситуации проводят в следующем порядке:

  • прекращают контакт с аллергеном;
  • начинают прием антигистаминных препаратов;
  • полощут горло успокоительными сборами.

Дополнительно врач назначает препараты, направленные на улучшение кровоснабжения слизистой, ее регенерацию. Смягчить слизистую помогают средства на масляной основе – с маслом ореха, льна, моркови.

Привычным оправданием многих проблем со здоровьем для жителей мегаполиса стала экологическая ситуация. Только ленивый не говорит о загрязненности воздуха, воды. Эти факторы часто вызывают сухость в горле, особенно у детей. Повлиять на состояние воздуха на улице мы не можем, неужели остается только сменить место жительства? Это было бы неплохо, но для большинства жителей невыполнимо.

Попытаться справиться с проблемой можно в пределах своего жилища. Особенно это актуально для тех, кого проблема с горлом беспокоит постоянно. Количество жалоб на горло резко увеличивается с началом отопительного сезона. Горячие приборы пересушивают воздух в помещении, особенно сильно это ощущается ночью, когда человек не потребляет жидкость. К сухости в горле зимой добавляется кашель. Многие люди связывают его появление с простудой, начинают ее лечить.

Решить проблему сухого воздуха можно при помощи проветривания, частых влажных уборок. По возможности нужно поддерживать температуру внутри дома ниже 22-х градусов. Простым способом увлажнения воздуха является развешивание влажных полотенец на радиаторах. Более точно контролировать уровень влажности помогут бытовые увлажнители.

Какие проблемы со здоровьем вызывают сухость горла?

Если зимой неприятные ощущения в горле можно объяснить работой отопления, то почему они возникают весной, летом, осенью? Появление неприятного симптома часто связывают с нарушением дыхания. У здорового человека оно происходит через нос. В нем происходит увлажнение, подогрев, очищение воздуха. Затем он поступает в нижерасположенные органы. Если у человека есть патологии носоглотки – полипы, аденоиды, искривление перегородки, он начинает дышать через рот. Недостаточно влажный воздух попадает на слизистую, вызывает ее пересыхание.

Если выявлены подобные проблемы, то избавиться от сухости поможет только устранение вызвавшей их причины. Немного облегчить симптомы помогут полоскания, увлажняющие спреи. Эти меры временно снимут неприятные ощущения, но не стоит затягивать с началом лечения, которое должен подобрать врач.

Сухостью горла нередко сопровождается простуда, ОРВИ. Симптомы болезни определяются вызвавшей ее причиной (вируса, бактерии), местом локализации. Если сушит и болит горло при простуде, то лечение сводится к орошению слизистой спреями, полосканиям, рассасыванию таблеток.

При катаральной ангине, особенно в начале ее развития, характерна сильная сухость глотки. Даже боль в миндалинах уходит на второй план

Затем состояние ухудшается, гланды дают о себе знать, а на сухость просто перестают обращать внимание. В процессе выздоровления этот симптом должен исчезнуть

Болезненность, сухость горла часто сопровождают фарингит. Появляется першение, сухой кашель, они позволяют установить диагноз. Визит к врачу обязателен, так как нередко симптомы фарингита проявляются при таких серьезных заболеваниях как скарлатина, корь, краснуха.

Народная медицина

Лечение в домашних условиях предлагает свои методы, чтобы избавиться от сухости в горле. Это простые рецепты приготовления настоев, отваров и ингаляции.

Приготовить сок, который поможет при сухости в горле можно из ингредиентов:

  • Перемешать свежий выжатый сок моркови и свеклы со столовой ложкой меда и пить маленькими глотками на ночь.
  • Можно приготовить сок из двух ягод: черной смороды и вишни. В стакане полученного настоя растворить одну ложку меда и пить на протяжении дня вместо чая.
  • Сок редьки перемешать со стаканом молока в пропорции один к двум, растворить мед и пить по 3 ложки после еды, предварительно подогреть.

Эффективно помогает от сухости в горле лечение приготовленными по народным рецептам растворами для полоскания:

  • Снимет сухость в горле раствор, приготовленный из цветов липы и малиновых листьев. По 20 грамм каждого ингредиента заливают 250 грамм кипятка и настаивают. Прополаскивать горло раствором каждый раз после еды.
  • При исчезновении голоса поможет смесь, приготовленная из свекольного сока и одной ложки яблочного уксуса. Для хорошего результата полоскать горло 3 раза в день.

Полезно пить настойку из семян аниса или анисовых капель для восстановления голоса. Для этого половину стакана семян заливают кипящей водой и варят на медленном огне около 10 минут. Отвар процеживают, добавляют ложку коньяка и небольшую ложку меда. Употреблять небольшими порциями через пятнадцать минут. Этот отвар избавит от сухости и быстро восстановит голос.

Самая популярная и эффективная процедура при сухости в горле, это ингаляции:

  • Эти процедуры рекомендуют делать, начиная с первого дня сухости в гортани вызывающей кашель. Для выполнения процедуры надо довести до кипения воду, добавить в нее ложку морской соли или эвкалиптового масла, плотно закрыть полотенцем голову и дышать. Вдыхая лечебные масла, убивают вредные микробы в гортани.
  • Смесь из сухих листьев эвкалипта, сока чеснока и лука заваривают кипятком и вдыхают пар.

Полезные сборы для полоскания гортани при сухости вызывающей кашель:

  • Взять в равных пропорциях измельченные листья ромашки, шалфея и травы приворота, перемешать. Залить кипящей водой, настоять, процедить и полоскать гортань и рот.
  • Народный рецепт для процедуры с плодами фенхеля. Пять грамм плодов, пятнадцать грамм шалфея, ромашки и перечной мяты перемешивают и заваривают. Полоскание помогает при проблемах с гортанью.

Лечение при сухости в гортани можно улучшить, соблюдая правила в домашних условиях:

  • Пить воду в неограниченном количестве.
  • Систематически чистить полость рта при помощи бальзама — ополаскивателя.
  • Сократить употребление соли в ежедневном рационе питания.
  • Бороться с вредными привычками.
  • Контролировать влажность воздуха в помещение.
  • Своевременно выяснить у доктора, чем лечить болезни дыхательных путей и придерживаться его рекомендаций.

Сухость в горле может вызвать кашель и стать причиной разных заболеваний. Разобраться и поставить правильный диагноз после осмотра носоглотки и оценки жалоб может специалист  — отоларинголог.

https://youtube.com/watch?v=ytlOI81YLs0

Сильная сухость в горле основные причины

При возникновении такой проблемы, как сухость в области горла, крайне важно безошибочно определиться с этиологией симптоматики, что позволит не только назначить эффективное лечение, но и предотвратить развитие серьёзных осложнений

Итак, сухость в горле может быть связана с:

  1. Инфекциями, развивающимися в дыхательных путях. Сухость является тем симптомом, с которым человек сталкивается в первые дни развития простудных болезней. Как правило, этот недуг сопровождается именно першением в области глотки, кашлем, насморком, чиханием, осиплостью в голосе, увеличением температуры тела и ухудшением самочувствия.
  2. Фарингитом недугом сопровождающимся возникновением на слизистой воспалительных очагов. Пациенты нередко жалуются на отёчность оболочки, появление покраснения, сухости в горле. Также болезненных ощущений, которые возникают на фоне употребления пищи.
  3. Повышенной чувствительностью по отношению к внешним раздражителям. Это происходит в тех случаях, когда по тем или иным причинам слизистая оболочка в горле истончается. Спровоцировать подобные нарушения можно посредством употребления пищи в чрезвычайно холодном или горячем виде. Попадания в дыхательную систему паров щелочи и тяжёлых металлов. С чем регулярно сталкиваются люди, занятые на небезопасных производствах.
  4. Физиологическими особенностями, ввиду которых с подобной симптоматикой чаще всего сталкиваются дети и пожилые люди. Это связано с нарушениями развития и функционирования слизистой.

Результатом частого вдыхания сухого воздуха посредством ротовой полости также способна стать сухость и першение в горле. Причины могут скрываться и в реакции организма в ответ на воздействие аллергенами.

Подобная симптоматика не понаслышке знакома и людям, которые регулярно курят. В данном случае появление сухости связано с постоянным воздействием на слизистую горла табачным дымом и никотиновой смолой.

Иногда на приёме у врача пациенты жалуются на сухость в горле по утрам. Причины данной симптоматики могут скрываться в недостаточном выделении слюны, призванной обеспечивать должное увлажнение и очищение ротовой полости.

Это может быть связано как с обычным дефицитом жидкости в организме, употреблением большого количества пищи непосредственно перед сном, так и с заболеваниями, представленными анемией, патологиями органов пищеварительной системы.

Сухое горло – физиологические причины или признак патологии?

В зависимости от причины, которая вызвала пересушивание слизистой глотки — это состояние может быть временным или постоянным.

Сильная и длительная сухость в горле все же требует срочной консультации сначала терапевта или педиатра, а затем и узкого специалиста (ЛОР — врача, эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога).

Физиологические причины сухости в горле

Сухость горла — это признак временных состояний организма, при которых уменьшается или прекращается выработка слизи в носоглотке.
К «бытовым» или физиологическим состояниям, провоцирующим сухость в горле, относятся:

  • пересушенный воздух в помещении — в период отопительного сезона или при активном кондиционировании воздуха;
  • загрязняющие и раздражающие вещества в воздухе (производственная пыль, газы, пары в уличном воздухе или на производстве, дым от табака при пассивном курении);
  • чрезмерная голосовая активность — активное общение, выступления, конференции;
  • курение — табачный дым агрессивно воздействует на слизистую оболочку глотки и гортани, высушивая слюну и слизь, а ощущение сухости в горле у курильщиков – это первый симптом начала активного воспаления и деструкции тканей;
  • недостаток поступления жидкости в организм, избыток сладкого и соленого;
  • бесконтрольный и/или длительный прием наркотических противокашлевых препаратов центрального действия (Кодеин, Коделак, Терпинкод, Кофекс), мочегонных лекарств, антибиотики, антигистаминных средств, длительное применение назальных капель и спреев;
  • затрудненное носовое дыхание с преимущественным дыханием ртом (особенно во время сна) в связи с искривлением носовой перегородки, привычка после оперативного удаления аденоидных вегетаций);
  • особенности физиологии у детей (незрелость и функциональная нестабильность работы органов носоглотки) и стариков (истончение слизистых тканей);
  • беременность;
  • другие физиологические причины сухости в горле.

Сухость, которая вызванная временными причинами и является следствием воздействия внешних факторов и связана неправильным образом жизни или влиянием отрицательных агентов окружающей среды проходит самостоятельно.

Прежде всего, необходимо уточнить от чего возник этот неприятный симптом и полностью устранить воздействие провоцирующих сухость факторов.

Стойкая сухость в горле – признак различных заболеваний

Не только «бытовые» причины могут вызвать в горле ощущение сухости – это симптом наличия серьезных органических поражений систем организма

Чаще всего сухость в горле возникает при следующих патологических состояниях:

  1. При респираторных вирусных инфекциях и острых бактериальных воспалениях носоглотки, которые сопровождаются воспалением и отеком слизистой зева.
  2. При хроническом воспалении носоглотки (фарингите, ларингофарингите, тонзиллофарингите), которые сопровождаются гиперплазией или атрофией слизистой глотки.
  3. При аллергических реакциях носоглотки и гортани.
  4. При опухолях, гнойных воспалениях и инфекционных процессах миндалин.
  5. При стойких нарушениях дыхания через нос, связанных с хроническим воспалением (риниты, аденоидиты, синуситы) или объемными образованиями (аденоидные вегетации, полипы).
  6. При психоэмоциональных напряжениях, депрессивных состояниях, стрессах, длительных переживаниях – эти состояния провоцируют мышечный спазм в горле и пересыхание слизистой при неврозах.
  7. При деструкции (истончении) слизистых оболочек и нарушении работы или при атрофии бокаловидных клеток и слюнных желез.
  8. При развитии зоба, других патологиях  эндокринной системы (чаще поражается щитовидная железа и надпочечники).
  9. При воспалительных заболеваниях пищеварительной системы (при гастрите, гастродуодените, патологии печени, поджелудочной железы).
  10. При сахарном диабете или серьезной патологии почек.
  11. При аутоиммунных и онкологических заболеваниях.
  12. При ВИЧ — инфекции, инсультах, болезни Паркинсона, синдроме Шегрена, которые  часто проявляются сухостью слизистых в глазах, влагалище и во рту.
  13. При генетических особенностях организма в виде истончения тканей слизистых оболочек, одним из примеров является первичный эссенциальный атрофический фарингит, который сопровождается множественными дистрофическими поражениями органов ЖКТ (гастрит и эзофагит, реже поражение кишечника).

Только после тщательного обследования пациента можно ответить на вопрос, почему возникает сухость в горле – это поможет назначить правильную терапию и полностью избавиться от этого неприятного симптома.

Методы лечения

Подходы к восстановлению при сухом кашле и ощущении, когда дерет в горле, различаются в зависимости от причин состояния, возраста пациента. Именно поэтому необходимо отдельно рассмотреть применение медикаментов, народных средств и терапию в детском возрасте.

Аптечные препараты

Используют противокашлевые таблетки Либексин, которые характеризуются бронхорасширяющим, а также успокаивающим и обезболивающим действием. Его могут использовать взрослые и дети. Первые по 100 мг четырежды в течение 24 часов, если течение заболевания сопряжено с осложнениями, дозировку необходимо увеличить в два раза. В детском возрасте соотношение Либексина может быть не больше 50 мг в сутки – его делят на четыре приема. Предварительная консультация пульмонолога обязательна.

Препарат Особенности Применение
Бронхикум Выпускается в виде сиропа, который обладает отхаркивающим действием. Он купирует выраженные приступы сухого кашля, когда дерет в горле. Кроме того, состав разжижает мокроту. С 12 лет принимают по две ч. л. трижды в сутки. Дети младше шести лет могут употреблять по пять мл раз в сутки
Гербион Фитопрепарат, полученный из натуральных составляющих. Он улучшает отхаркивание и устраняет воспаление. Максимально восстановительный курс может длиться три недели, по поводу продления обязательно консультируются с врачом. От двух до пяти лет – по четверти или половине ч. л. От пяти лет – дозировку увеличивают в два раза, с 14 – дозировка взрослого человека. Это 15 мл трижды в сутки после трапезы
Бронхолитин Противокашлевый состав, которому характерно спазмолитическое влияние. Лечение должно продолжаться не дольше семи суток. Используют для детей от трех лет – по одной ч. л. трижды в сутки. С 10 лет – по две ч. л. три раза в 24 часа.

Дополнительно могут применяться и другие препараты. Это могут быть растительные пастилки, таблетки для рассасывания и другие составы – Коделак, Стоптуссин. Однако, если причины кашля и того, что дерет в горле более серьезные, чем простуда – они окажутся неэффективными.

Полоскания

Активно практикуются полоскания, которые многие предпочитают осуществлять в домашних условиях. Применяться для этого может перекись водорода. Ее подготавливают следующим образом: в 200 мл растворяют одну ч. л. В сутки процедура должна осуществляться не больше пяти раз. Перед каждым полосканием желательно подготавливать новый состав.

В лечебных целях применяются отвары, полученные на основе трав. Наиболее эффективны шалфей, цветки ромашки, мята, мать-и-мачеха – любое из растений по одной ч. л. Состав заливают 200 мл кипятка и настаивают до остужения состава. Перед проведением полоскания его процеживают, а сами процедуры должны осуществляться не больше четырех раз в сутки.

Эффективен при кашле и болях в горле Фурацилин. Для процедуры желательно применять таблетированную форму состава: одну таблетку расталкивают до порошкообразного состояния, разводят в 200 мл горячей воды до абсолютного растворения. Состав представляет собой химически нейтральный антисептик, который не характеризуется побочными эффектами. В связи с этим применять его можно в 90% случаев без каких-либо ограничений и в комбинации с другими лекарственными средствами. Учитывая остальные 10% случаев, консультация пульмонолога все же потребуется.

Полоскания составом должны осуществляться пять раз в сутки. Дело в том, что более значительное количество процедур может привести к пересушиванию слизистой поверхности горла. Это лишь усилит кашлевые позывы и першение.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий