Основные причины одышки

Причины

Общие причины громкого дыхания среди подростков включают астму, аллергии и простуду. По словам доктора Дэвида Найми, клинического помощника профессора педиатрии Вашингтонского университета и автора книги «Астма, здоровье и общество», врачи диагностируют астму — хроническое состояние здоровья, которое связано с постоянным воспалением или отек дыхательных трубок — — около 15 процентов всех подростков. Аллергия может возникать сезонно или может быть круглогодично, в зависимости от того, аллергичен ли ваш подросток к многолетним аллергенам, таким как волосы для животных, пыль клеща и плесень. Хотя распространенный простуда происходит менее часто у подростков, чем у детей младшего возраста, она все еще может препятствовать привычкам к дыханию подростков, особенно если они имеют другие состояния здоровья, такие как полипы носа или увеличенные миндалины, которые также влияют на их дыхание.

Нос или рот

Многие интересуются: чем правильнее дышать в повседневной жизни – ртом или носом? Александр Лоуэн (ссылка) в своей книге “Психология тела” отвечает на этот вопрос. По его мнению можно дышать как ртом, так и носом. Разница заключается в том, что при дыхании носом более интенсивно работает обоняние, что повышает сосредоточенность и концентрацию на деле, во время которого происходит такое дыхание. А во всём остальном разницы практически никакой.

Из рассуждений Лоуэна можно сделать вывод, что в повседневной жизни, занимаясь делами, которые требуют сосредоточения, лучше дышать носом. А во время отдыха, когда хочется отключиться от внешнего мира, можно подышать и ртом. Главное, чтобы дыхательные пути были свободны от мышечных спазмов и воздух попадал в лёгкие легко и беспрепятственно, обогащая кровь кислородом, и растекаясь по всему организму.

Поэксперементируйте с собственным дыханием

Обратите внимание, как вы дышите в различных ситуациях. И, если вами овладевают негативные эмоции, не торопитесь принимать какие-либо решения

Подождите 15 секунд и подышите, сделайте глубокий вдох и полный выдох. Можете повторить эту процедуру несколько раз, а затем принимать решение. Во время этих пятнадцати секунд отпустите мыслительный процесс. Все внимание сконцентрируйте на дыхании, и будьте уверенны правильное решение придёт само.

Помните, что негативные эмоции порою нам просто необходимы. Они являются важным эволюционным механизмом, без которого ни один живой организм не выжил бы

Важно знать, что напористость, уверенность и целеустремленность, качества, которые так необходимы человеку для того, чтобы достигать целей, делать важные открытия, не сворачивая с заданного пути, являются одной из форм агрессии. Агрессия может быть, как продуктивной, так и деструктивной

Так что растрачивать попусту эту мощную энергию – просто кощунство.  Используйте её для дела… желательно важного. Ваш организм за это Вам скажет “большое спасибо”. Так же чувствуйте, те моменты, когда лучше отойти в сторону, расслабиться и отдохнуть. Во всём нужна мера и гармония.

Очень важно во всех ситуациях сохранять осознанность. А путь к осознанности лежит через овладение собственным дыханием

https://youtube.com/watch?v=BYaUKZayAsM

Если Вы хотели обучиться правильному, диафрагмальному дыханию, то записывайтесь на консультацию к психологу, владеющему телесными техниками.

Summary

Article Name
Естественное, правильное дыхание.

Description
Естественное, правильное дыхание. Правильное дыхание может удлинить жизнь, а не правильное — может её укоротить. Каждой эмоции соответствует…

Author

Publisher Name
Психологический центр Psyhologika

Publisher Logo

Аускультация как главный метод определения хрипов

Хрипы при бронхите, пневмонии и других бронхо-легочных заболеваниях выслушиваются с помощью основного метода – аускультации. Эта манипуляция происходит с помощью фонендоскопа, стетофонендоскопа. Пациент при прослушивании занимает разные положения: стоит, лежит, сидит. Врач прослушивает все сегменты грудной клетки спереди, сзади, справа, слева

На что обращает внимание врач:

  • калибр хрипов;
  • их тональность (высота и низость звука);
  • тембр (один звук или несколько);
  • звучность или громкость;
  • локализация, распространенность;
  • однородность (разные или однородные);
  • количество;
  • изменение хрипов при изменении положения пациента;
  • инспираторный или экспираторный.

Причины

Проблемы с легкими или другими дыхательными путями, как правило, являются причиной аномальных звуков дыхания. Тип дыхательного шума может различаться в зависимости от исходных условий.

Частыми причинами аномального дыхания являются следующие:

  • астматический
  • острый бронхит
  • бронхэктаз, аномальное расширение дыхательных путей в лёгких.
  • хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), включая эмфизему и хронический бронхит
  • предмет, застрявший в легких или других дыхательных путях.
  • воспаление легких
  • межтканевое заболевание легких
  • отек легких, который может быть связан с застойной сердечной недостаточностью или почечной недостаточностью на конечной стадии.

Каждый тип звука имеет свои причины:

  • Хруст: Хруст обычно возникает в результате накопления жидкости в легких. Такие заболевания, как пневмония или левосторонняя сердечная недостаточность, могут вызывать такое нарастание.
  • Пинцет: Пинцет является распространенным симптомом заболеваний, сужающих маленькие дыхательные пути в легких, таких как астма и ХОБЛ.
  • Рончи: Рончи возникают из-за условий, которые блокируют поток воздуха через большие дыхательные пути, включая бронхи. В этих дыхательных путях могут также присутствовать воспаление и жидкость. Такие состояния, как острый бронхит и ХОБЛ могут вызывать ронхи.
  • Стридор: Промедление происходит у людей с блокировкой верхних дыхательных путей. Засорение может произойти, если человек вдыхает посторонний предмет, химическое вещество или другое вредное вещество. Травматическое повреждение шеи или грудной клетки верхними дыхательными путями также может привести к блокировке. Стридор также может быть симптомом воспалительных заболеваний, таких как тонзиллит, надгортанник или круп (ларинготрахеит).

Причины бронхолегочной недостаточности

Обструктивная бронхолегочная дыхательная недостаточность развивается в случае, когда при прохождении по дыхательным путям воздух встречает препятствия. При этом затрудняется выдох, снижается частота дыхания. Происходить такое может при:

  • попадании инородного тела;
  • закупорке просвета бронхов мокротой;
  • бронхоспазме, отеке.

Рестриктивный тип

Является следствием появления ограничений растяжимости легочной ткани. При этом уменьшается глубина вдоха. Спровоцировать возникновение такого патологического типа могут:

  • спаечные процессы плевры с облитерацией плевральной полости;
  • пневмония;
  • альвеолиты;
  • эмфизема легких;
  • пневмоторакс.

Поскольку подобные патологические изменения в легких трудноустранимы, большинству пациентов приходится жить впоследствии с дыхательной недостаточностью, ставшей хронической.

Диффузионный тип

Причиной диффузионного типа является патологическое утолщение альвеолярно-капиллярной легочной мембраны, из-за чего нарушается газовый обмен. Это происходит при пневмокониозе, фиброзе, респираторном дистресс-синдроме.

Центрогенный тип

Вызывается нарушениями работы продолговатого мозга (при интоксикациях, травмах головного мозга, церебральной гипоксии, коме). При глубоких повреждениях возникают периодический и терминальный типы дыхания.

Что вызывает учащенное, неглубокое дыхание?

Быстрое,
поверхностное дыхание может быть вызвано несколькими причинами, включая
инфекции, удушье, сгустки крови и многое другое.

Инфекции

Инфекции,
которые поражают легкие, такие как пневмония или бронхит, могут вызвать
затруднение дыхания. Это может привести к сокращению и ускорению дыхания.

Например, дети 1 года и старше с бронхиолитом могут делать более 40 вдохов в минуту.

Если эти
инфекции ухудшатся, легкие могут заполниться жидкостью, что затруднит глубокое
дыхание. В редких случаях такие инфекции, оставшиеся без лечения, могут быть
смертельными.

Удушье

При удушье дыхательные пути частично или полностью блокируются. Ваше дыхание не будет глубоким или расслабленным, если вы вообще сможете дышать.

В случаях
удушья, немедленная медицинская помощь имеет решающее значение.

Сгустки
крови

Тромбоэмболия
легочной артерии — это тромб в легких. Он может привести к гипервентиляции
наряду со следующим:

  • грудная боль
  • кашель
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • диабетический кетоацидоз

Это
серьезное состояние возникает, когда ваше тело не вырабатывает достаточно
инсулина. В результате кислоты, называемые кетонами, накапливаются в вашем
организме.

Диабетический
кетоацидоз часто приводит к учащенному дыханию, которое может привести к
фатальной дыхательной недостаточности.

Астма

Астма — это
хроническое воспалительное состояние легких. Симптомом приступа астмы может
быть гипервентиляция.

Астма часто
является причиной учащенного и поверхностного дыхания у детей, которое может
ухудшаться ночью, после упражнений или при контакте с раздражитиелями, такими
как аллергены и холодный воздух.

Приступы
тревоги

Хотя тревогу
часто считают чисто психическим расстройством, во время тревоги могут
проявляться физические симптомы.

Приступы
тревоги — это физическая реакция на страх или беспокойство. При приступе
тревоги у вас может возникнуть учащенное дыхание или одышка.

Хроническая
обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

ХОБЛ
является распространенным заболеванием легких. Она включает хронический бронхит
или эмфизему. Бронхит — это воспаление дыхательных путей. Эмфизема — это
разрушение воздушных мешков в легких.

Преходящая
тахипноэ у новорожденного

Преходящая
тахипноэ — это состояние, характерное исключительно для новорожденных.
Начинается сразу после рождения, длится несколько дней.

Младенцы с таким состояниям может совершать более 60 вдохов в минуту; другие симптомы включают ворчание и раздувание крыльев носа.

Как избавиться от тахипноэ?

Если у человека наблюдаются частые приступы учащенного дыхания, не связанные с естественными причинами, и при этом отмечается общая слабость, боль и дискомфорт в груди, сухость во рту, ощущение паники и другие симптомы, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. В таком случае тахипноэ, скорее всего, связаны с развитием определенного заболевания, и лечение тахипноэ проводится в рамках терапии основного недуга. В зависимости от причин проявления тахипноэ нужно обращаться к пульмонологу, аллергологу, кардиологу, психиатру или к другим специалистам.

Чтобы обеспечить кратковременное устранение учащенного дыхания, можно использовать обычный бумажный пакет, с помощью которого обеспечивается оптимизация газового равновесия в крови человека. Края пакета нужно сжать одной рукой и проделать пальцем другой руки отверстие в пакете для дыхания. Необходимо приложить ко рту пакет и медленно и ровно дышать в него, вдыхая и выдыхая тот воздух, который в нем находится.

Нужно дышать в этот пакет на протяжении 4-5 минут. Если после такого сеанса не происходит восстановления нормального ритма дыхания, необходимо обязательно обращаться к врачу.

Советы и рекомендации

Если у ребенка началась одышка и кашель, его нужно посадить на кресло и дать попить воды или чая. Потом вызвать врача. Также ребенка нужно успокоить. Паника только ухудшит состояние. Если приступ случился у пожилого человека, последствия могут быть непредсказуемые. Приступы удушья могут повлечь проблемы с сердцем, печенью или желудком.

Самостоятельно лечиться абсолютно бессмысленно. Выявить причину сможет только специалист. Это же касается и лечения народными средствами. Даже совсем невинные рецепты могут навредить, если не выяснена причина кашля и одышки.

Чтобы снять впечатление нехватки воздуха, нужно увеличить концентрацию углекислого газа. Можно подышать в пакет или в сложенные ладони. Если ребенок или взрослый подвержены стрессам, можно заниматься дыхательной гимнастикой. Вдох делать на 6 счетов, выдох на 8. После этого нужно подышать, высунув язык. Всю процедуру нужно делать очень быстро. Это поможет увеличить легкие в объеме и улучшить работу всей дыхательной системы. Также поможет правильное питание:

  • каждый день выпивать по 1,5 л. простой воды;
  • отказаться от сахара и молочной продукции;
  • уменьшить количество мяса в рационе.

Важно. При внезапном появлении одышки и кашля нужно срочно вызвать скорую помощь

Это свидетельствует о серьезном сбое в организме и угрожает жизни больного.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить появления жесткого дыхания, нужно своевременно лечить все патологии. Если не избавиться от инфекции, она приобретет хронический характер. Это чревато постоянными обострениями недуга. Чтобы избежать таких последствий, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Придерживаться режима отдыха. Повышенные нагрузки ослабляют защитные силы организма.
  2. Избегать переохлаждений. При появлении симптомов простуды нужно принимать срочные меры. Это поможет избежать воспаления.
  3. Закалять организм. Для этой цели можно обливаться прохладной водой, растирать тело или принимать контрастный душ. Эти меры не только помогают закалиться, но и способствуют укреплению сосудов.
  4. Правильно питаться. Это особенно актуально для людей, которые имеют склонность к патологиям дыхательной системы.

При соблюдении указанных мер можно предотвратить заболевания или вылечить их в короткие сроки, не допустив опасных осложнений.

Жесткое дыхание – распространенный симптом, который свидетельствует о самых разных патологиях

Чтобы поставить точный диагноз, очень важно обратиться к врачу. Специалист проведет диагностику и подберет лечение

Список заболеваний

Он как симптом указывает на возникновение одной из следующих заболеваний:

  • Болезни легких хронического или острого обструктивного характера;
  • Астматический бронхит;
  • Бронхит различной тяжести и происхождения;
  • Бронхиолит;
  • Сердечную недостаточность;
  • Апноэ;
  • Воспаление дыхательных протоков верхнего отдела, выражающегося в отеках мягких тканей;
  • Аллергический рефлекс;
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс.

Данные заболевания затрудняют дыхание

, что провоцирует желание прилагать усилия для более глубокого вдоха. Прохождение воздуха становится тяжелым и недостаточным. При выдохе возникают хрипы, которые слышны, как свист.

Если он сопровождается другими симптомами (изменение цвета лица – побледнело или посинело, — вдох-выдох становится прерывистым, появляется одышка), то специалисты интернет-журнала сайт рекомендуют обратиться за медицинской помощью. Сами по себе свисты не пройдут, как и сопровождающие их симптомы.

Часто свист возникает во время кашля, что указывает на развитие одной из болезней:

  1. Астматического бронхита;
  2. Бронхита бактериального, вирусного характера, различной тяжести и протекания;
  3. Бронхита у курильщиков;
  4. Коклюша – тяжелой инфекционной болезни.

При коклюше кашель со свистом зависит от этапа протекания болезни:

  • На первом этапе симптомы напоминают бронхиальное заболевание, что затрудняет диагностику болезни. Кашель редко сопровождается свистом.
  • На втором этапе возникают судорожные приступы кашля с характерными свистами. Ощущается жжение в горле, лицо во время приступов становится багровым. При сильных кашлевых рефлексах может возникать рвотное желание, непроизвольная дефекация и мочеиспускание. Кашель сопровождается выведение стекловидной слизи. Состояние больного между приступами удовлетворительное.
  • На третьей стадии свист возникает на вдохе. В течение дня приступы являются частыми и характеризуются выведением слизи темно-зеленого оттенка.

При подобных характеристиках обратитесь к врачу, который назначит верное лечение. Часто применяются спазмоснимающие препараты, а также ингаляции. Следует помнить о том, что неправильное лечение может привести к ухудшению здоровья, которое выразится в хронической форме болезни.

Лучше не заниматься самолечением и не пренебрегать врачебной помощью при возникновении свистов во время дыхания.

Свистящее дыхание не является нормальным, так как обычно человек дышит бесшумно. Оно служит признаком серьезного заболевания.

В большинстве случаев свист при дыхании слышен на выдохе. На медицинском языке данное явление называется стридором. Оно возникает, когда по каким-либо причинам наступает сужение просвета гортани, трахеи либо бронхов (или всего одновременно). Почти всегда это состояние полностью обратимо, если пациент вовремя обратился к доктору.

Свистящее дыхание представляет собой только отдельный симптом какого-то заболевания. Оно очень часто сопровождается удушливым сухим кашлем и одышкой . Человек при этом вынужден принимать положение с наклоном туловища вперед и упором рук об спинку стула или край стола. Возникает чувство страха, учащается сердцебиение.

Если состояние затягивается, то в акт дыхания подключаются мышцы плечевого пояса, спины и грудной клетки. Развивается легочно-сердечная недостаточность. Может наступить смерть при неоказании квалифицированной помощи.

Признаки патологии

При наличии у пациента заболеваний дыхательной системы во время аускультации легких специалист услышит патологические шумы.

Короткий, едва слышный вдох и еле ощутимый выдох — признак ослабленного везикулярного дыхания. Данный эффект является проявлением эмфиземы легких, в случае которой снижается эластичность тканей и раскрываемость органа при вдохе.

Другой причиной является расстройство проходимости дыхательных путей, а также уменьшение глубины дыхания вследствие таких причин:

  • Ослабление пациента;
  • Повреждение нервов, мышц, отвечающих за дыхание;
  • Окостенение реберных хрящей;
  • Сухой плеврит;
  • Высокое внутрибрюшное давление;
  • Переломы ребер.

Местное исчезновение везикулярного дыхания вызывается перекрытием просвета бронхов в случае обтюрации воспаленными лимфатическими узлами или новообразованием. Причиной этого эффекта также служат утолщение плевры, спайки.

Проблемы с альвеолами

  • Прерывистое везикулярное дыхание возникает при наличии преград прохождения воздуха в альвеолы из мелких бронхов вследствие несинхронного расправления альвеол. Причиной данного явления обычно становится туберкулезный инфильтрат.
  • При пневмонии и при бронхите проявляется жесткое дыхание.
  • Бронхиальное дыхание — ларинготрахиальный шум, который появляется на стадии опеченения при крупозной пневмонии. Несколько ослабленное бронхиальное дыхание бывает при инфаркте легкого или компрессионном ателектазе.
  • Амфорическое дыхание — видоизмененное ларинготрахиальное. На вдохе имеет гулкий звук, похожий на прохождение воздуха над горлышком сосуда – отсюда и название. Эффект вызывается дополнительным резонансом бронхиального дыхания в полостях вблизи легких. В роли такой полости может выступать опустошенный абсцесс либо туберкулезная каверна.

Побочные звуки

Это шумы, которые накладываются на основные. К ним относят свистящие и жужжащие сухие хрипы (проявляются при бронхиальных заболеваниях).

Влажные хрипы (пузырчатые хрипы) наблюдаются в результате прохождения потока воздуха через жидкий секрет, скопившийся в бронхах и пустотах.

В зависимости от размера бронхов, в которых появляются, пузырчатые хрипы могут быть:

  • Ммелкопузырчатыми;
  • Среднепузырчатыми;
  • Крупнопузырчатыми.

Также разделяются на консонирующие (звучные) и неконсонирующие (незвучные). Первые характерны уплотнению легочных тканей либо появляются в полостях с более плотными стенками. Вторые появляются при отеке легких и бронхитах.

Фиброзный плеврит

Симптом шум трения плевры может проявляться в случае резкого обезвоживания организма, уремии и появления метастазов рака. Причина возникновения такого шума — пересыхание плевры, а также образование на стенках плевры неравномерных утолщений и плевральных листков.

Крепитация — специфический шум, схожий с шелестом целлофана. Это явление наиболее характерно для ранней стадии крупозной пневмонии.

Крепитация позволяет диагностировать такие заболевания, как:

  • Болезнь Хаммена-Рича;
  • Аллергический альвеолит;
  • Инфаркт легких;
  • Системная склеродермия.

Способы лечения симптома

В комплексе с основным лечением нужно соблюдать рекомендации, которые помогают облегчить состояние:

  • лежать на высокой подушке или с приподнятым изголовьем;
  • исключить ношение стисняющей одежды, которая нарушает дыхание;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • укреплять иммунную систему.

Если источник одышки кроется в курении или частом распитии спиртных напитков, нужно отказаться от вредных привычек. При нахождении в душных условиях нужно срочно открыть окно для поступления свежего воздуха или покинуть помещение, выйдя на улицу.

При железодефицитной анемии или заболевании другого типа, которое протекает с одышкой, рекомендуется скорректировать рацион питания. Нужно употреблять больше продуктов, восполняющих недостаточный уровень конкретного вещества.

Если одышка, учащенное сердцебиение, слабость вызваны вегето-сосудистой дистонией, важно избегать стрессовых ситуаций, эмоционального перенапряжения, депрессии. Полезными окажутся сеансы йоги, медитации

Может понадобиться помощь психотерапевта.

Лечение любого заболевания, будь-то сердца или легких, назначает врач в индивидуальном порядке

Особенно это касается медикаментов, которые подбирают с учетом особенностей первичного процесса, его формы, вида, стадии, а также, принимая во внимание сопутствующие болезни

При заболеваниях сердца

На постоянной основе нужно принимать медикаменты людям, которые страдают:

  • ишемической болезнью сердца;
  • стенокардией;
  • хронической сердечной недостаточностью;
  • аритмией;
  • гипертензией;
  • атеросклерозом.

Хирургическое вмешательство назначают в следующих случаях:

  • при наличии аневризмы;
  • при врожденном пороке развития сердца;
  • при нарушении проводимости артерий;
  • при поражении аорты, которое требует внедрения протеза.

При атеросклерозе и аневризме предпочтение отдают малоинвазивному вмешательству. Для замедления атеросклеротических изменений и улучшения кровообращения проводят физиотерапевтические процедуры, например, магнито- и лазеротерапию, электросон. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы полезны сеансы плавания, лечебная физкультура.

При заболеваниях легких

В случае нарушения работы бронхо-легочной системы нужно исключить вдыхание загрязненного воздуха. Лучше перебраться в условия с экологически благоприятной обстановкой. Идеальное место — дом в лесу. Зеленые насаждения выделяют фитонциды, оказывающие антибактериальное и противовоспалительное действие.

Не нужно избегать физической активности. Плавание в бассейне и выполнение легких упражнений помогают восстановить естественное кровообращение, ускорить метаболические и обменные процессы.

Улучшить вентиляцию легких и процесс дыхания можно с помощью гало- и спелеотерапии. Используя такие методы, снижается потребность в высоких дозировках лекарственных средств, применяемых в терапии легочной недостаточности.

Ускорить ликвидацию воспалительных очагов и улучшить процессы обмена помогают физиотерапевтические процедуры, например, магнитотерапия, электрофорез, ультразвуковое воздействие. Дополняют физиолечение ингаляциями с использованием трав и минеральных растворов.

При нарушении психоэмоционального фона

Если чувство нехватки воздуха вызвано нарушением психологического состояния, в комплексе с приемом медикаментов требуется посещение психотерапевтических сеансов. Дополняют лечение физиотерапевтическими процедурами.

Лекарственные препараты могут и не понадобиться. Часто удается ограничиться немедикаментозными методами терапии:

  • классическим психоанализом;
  • гипнозом;
  • когнитивно-поведенческой терапией;
  • рациональной психотерапией;
  • медитативной дыхательной техникой и др.

Если нарушение психоэмоционального фона протекает в тяжелой форме, подбирают лекарственные препараты в индивидуальной дозировке и частоте приема. Это могут быть успокоительные, седативные средства, антидепрессанты или транквилизаторы.

Для успокоения нервной системы специалисты рекомендуют посещать сеансы йоги, массажа, дыхательной гимнастики. Обязателен отказ от вредных привычек. Нужно соблюдать сбалансированный рацион питания и скорректировать режим дня, отводя на ночной сон не меньше 8 часов.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий